7 beteenden som håller andra borta

Vi kan utveckla beteenden som alienerar andra från oss, precis som vi kan inrätta andra som tar dem närmare. I det första fallet kan vi negativt påverka våra relationer med vänner eller familj. Därifrån, för att ta hand om dem vi vill ha och inte attackera vår supportkrets, Det skulle vara bra för oss att identifiera och ändra de beteenden som alienerar andra.

Ibland motiveras dessa beteenden av avund. En känsla av negativ valens som i allmänhet skadar våra relationer och förarmar vår kommunikation. Så att dyka in i detta och andra orsaker Låt oss analysera några av de beteenden som håller andra borta.

1. Var avundsjuk på andras framgångar

Den första av de möjliga beteenden som alienererar andra bygger på de känslor som vi tidigare har påpekat, tillsammans med en känsla av brist på personlig framgång. I det här fallet, om vi upptäcker den här dynamiken är det idealt att försöka avaktivera "jämförelsemoden".

Det är sant att jämförelser ger oss värdefull social information. De kan berätta för oss om vi är bäst eller värsta i en klass, vilket gör oss i stånd att använda denna information till vår fördel. emellertid, I en tid då vi är särskilt känsliga för avundsjuka, kommer de knappast att hjälpa oss.

2. Ta kritik mot den personliga terrängen

Behavior som alienerar andra kommer att vara mer troliga när vi kastar oss i en defensiv attityd och angriper andra för att försvara oss själva. Med tanke på denna situation, låt oss ta ett ögonblick av lugn och försök avleda kanalen som leder andras ord mot det permanenta jaget, ett öde som gör att vi kan utvärdera dem som en attack.

Det betyder inte att vi ska anta en passiv attityd som vi inte slår av vad andra tycker om oss. Lösningen är att justera vår bedömning till på ett intelligent sätt utnyttja den information som når oss.

3. Stanna i offrens roll

Att agera som offret kommer också att vara ett av de beteenden som alienerar oss från andra. Denna korsning kan uppstå när vi känner att alla problem som omger vårt liv alltid är inriktade på oss. också, Detta problem får oss att känna sig annullerade som människor och i förbigående skadar vi vår personliga utveckling.

4. Låt inte smärtan gå förbi

När vi känner oss dåliga eller lider på något sätt är det normalt att dessa negativa känslor spädas i tid för att hitta en lösning på problemet i fråga. Men om vi ackumulerar smärta och vrede varje gång vi går igenom ett komplicerat ögonblick, vi kommer att bli bittra och giftiga människor.

5. Stör inte emotioner

En person har alltid en utmaning framåt: förbättra förvaltningen som gör sina känslor. På så sätt känner igen att angrepp av ilska eller raseri, liksom tårar eller tantrums Flytta från andra kommer att vara ett första och värdefullt steg.

Vi kommer att projicera en bild av omogenhet hos andra, vilket ökar sannolikheten att tänka att vi njuter av liten självkontroll. Med tanke på detta föreslår vi ge plats åt ett intelligent förhållande med känslor: lyssna på vad de måste säga till oss och administrera sin energi på bästa sätt för oss och för dem som älskar oss.

6. Saknar empati

Empati är en mycket positiv kvalitet, värderad både inom personliv och i arbetsmiljöer. Att veta hur man sätter oss i andras roll kommer att tillåta oss bättre förstå dina problem, lägga till poäng till vår känslomässiga IQ.

Således känner känsligheten för den andra - med sina tankar och känslor - långt ifrån att vara ett av beteenden som alienerar andra, att generera det medkänsla som fungerar som lim i alla de djupa relationer som vi genererar och underhåller.

7. Inte respektera gränserna

På samma sätt som vi vill att andra människor ska respektera de röda linjerna, måste vi som regel också respektera de som andra markerar. När man väger de fysiska gränserna, låt oss ta hänsyn till kulturen hos den person vi hanterar, eftersom deras miljö av samexistens kan hjälpa oss att identifiera avståndet med vilket den andra känns bekväm.

Till exempel tenderar japanska eller kinesiska kulturer, liksom norra Europas, att bibehålla ett större avstånd. Å andra sidan Medelhavet eller Mellanöstern kulturer har inte så många angrepp när man etablerar fysisk kontakt eller att närma sig andra människor att prata. Med tanke på alla dessa faktorer kan vi undvika att falla i beteenden som alienerar andra för att njuta av ett hälsosammare liv, särskilt i den personliga miljön.

Det finns inga giftiga människor, det finns giftiga beteenden Giftiga beteenden kan installeras i bra människor, med stora avsikter. Ibland är allt löst enkelt med dialog Läs mer "