4 lärdomar av Tao att hantera svåra människor

Inom Tao-lärorna är också de kloka råd för att behandla och hantera svåra människor, till de händelser som rånar oss av energi och som ofta sätter ett staket på våra vägar. Enligt Lao-Tse-principerna är det bäst att upprätthålla lugn, tömma negativa känslor och ta bort makten för dem som gillar att lugna lugnet.

Om vi ​​tittar på de senaste publikationerna som pratar om hur vi förbättrar vår kommunikationsstil och hur vi lyckas på jobbet finns det ett återkommande tema: behovet av att lära oss att hantera svåra människor. Nu är vi medvetna om att denna etikett ger namnet på en liten katastroflåda, och det därför Det är lämpligt att först och främst definiera vad vi förstår av svåra personligheter.

Inom affärsverksamheten och coaching har vi bevis för att vi för att kunna överleva i våra sociala sammanhang måste samexistera med mycket specifika personlighetsprofiler. Vi hänvisar till passiva aggressiva människor och narcissister. De är närvaro som svärmer i nästan alla scenarier, som använder sig av verbal övergrepp, manipulation och det var ibland hans blotta närvaro som redan förvirrade oss.

Under de senaste åren har många av publikationerna som syftar till att lära oss hur man hanterar denna typ av situationer näringas av Tao-läran av flera skäl. Den första för sin goda hantering av känslor, den andra för den rätta hanteringen av de stater som vi i slutändan kan möta missbruk av makt, sätta gränser och förbättra våra kommunikationsstilar.

Det spelar ingen roll att texterna till Lao-Tse är så många århundraden gamla. Detta arv fortsätter att vara mycket användbart.

1. Kontrollera svåra människor utan att behöva slåss med dem

"Att kontrollera fienden utan att kämpa med honom är den högsta skickligheten".

-Gichin Funakoshi-

Inom taoismens läror är det lutade den simulering som lever som att flyta ner i en flod. Att låta oss vara bärna av sin kanal utan motstånd är en del av den harmoni som vi alla bör ha.

Koncept som kamp, ​​konfrontation eller motstånd är emellertid motsatsen till den tanken, av det konceptet där vi helt enkelt uppmuntras att gå vidare med mod och flexibilitet. så, Den som väljer att till exempel utnyttja diskussionen, den ständiga avfronten mot svåra människor, det enda de kommer att uppnå är större motlösning och en enorm frustration.

Att välja "slåss inte" betyder inte att ge upp eller låta oss vara överväldigade. Det betyder framförallt inte att ge makt till dem som inte förtjänar det, att välja visdom över våld och välja lugn innan de öppnar flodgrindarna, öppna så att ångest översvämmer oss.

2. Töm din kopp negativa känslor

"Tomhet är den bästa utgångspunkten ... Så överge alla dina förutsägelser och vara neutrala. Vet du varför den här koppen är så användbar? Eftersom det är tomt ".

-Bruce Lee-

Svåra människor fördärvar ofta vår dag med ett enda ord eller en kommentar. Oavsett hur irrationellt ditt meddelande är, påverkar dina handlingers olämplighet oss ja eller ja. En av de tips som sänder Tao-läran är att ju mindre reaktiva vi är desto mer utrymme vi har kvar för att utnyttja domen..

Låt oss försöka kontrollera angsten, de negativa känslorna. När den svåra personen har utfört sin manövrering räknas vi till 10 och andas djupt.. Ingen har rätt att förstöra vår dag, så vi kommer att tömma oss av ilska, trots och dålig humor, en efter en ...

Sinnet måste förbli som ett tydligt rum, där där den förorenade vinden går in genom en portal och försvinner till den andra av en annan.

3. Var proaktiv, inte reaktiv

Svåra människor gör oss ibland offer för deras ohälsosam konst. Lite efteråt ackumuleras så mycket hat, obehag och frustration att vi riskerar att reagera på det värsta sättet. Det är inte lämpligt. Förr eller senare kommer vi ångra den reaktionen och i synnerhet inte ha fastställda gränser förut.

"Var inte en slav till någonting eller någon, uppnå sann frihet".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao rekommenderar oss att lära sig vara proaktiv. Vad betyder detta exakt? Det betyder det vi måste lära oss att ta kontroll över händelser istället för att titta på hur saker händer. 

Ett tips som Tao lär oss är att varje gång vi ser en svår person, låt oss försöka sätta oss på plats med följande fras: "det borde inte vara lätt".

• Denna fras kan hjälpa oss att förstå många saker: "Det ska inte vara lätt för min medarbetare att bli sjuk för alla, att ha så lite tålamod och så lite kontroll över sina känslor." "Det borde inte vara lätt för min bror att vara utan arbete, med skuld och också ha den komplicerade karaktären".

Att förstå andras perspektiv gör det möjligt för oss att vara beredda att bättre kontrollera situationen. Det kommer att göra det när vi är redo att ge hjälp ... det här är mer aktuellt än när vi gör en konstruktiv kritik ... det här är mer exakt och motiverande.

4. Styrkan av bambu

"Det finns tillfällen då, när allt annat misslyckas, finns det inget annat val än att vara kontament. Precis som bambu som tar styrka efter att ha vikits ".

-Tao of Leadership-

Ibland händer det att våra omständigheter med svåra människor når en gräns och vi är inte bara hörna, men vi känner oss böjda, till och med helt förödmjukade. I dessa ögonblick, Tao rekommenderar oss att visualisera en bambu.

De böjer sig också, de får också effekten av den hårda vinden som vill kontrollera dem och få dem under deras makt. Men det händer aldrig, eftersom bambu får sin styrka från sin flexibilitet. Att det böjer gör det starkare att reagera.

Vi kan också göra det. När vi känner att vi har nått gränsen är det dags att stiga med större kraft för att skapa en förändring. Vi kommer inte att använda våld, för kraft är inte våld, det är svarskapacitet, det är att veta hur man ställer oss själva med mod innan vågar bli något vi inte är: svaga människor.

För att avsluta, Tao läror innehåller underbara kunskaper som fortsätter att antända vår förmåga att lära oss, upplysa oss med sin temperament att hantera med större visdom komplexiteten i dagens värld.

Lär av dem och tillämpa dem när det är möjligt.

De helande träden, enligt Tao Embrace, är träden en liten övning som kan ge stora fördelar. Från tidigt omgång vänder du dig till denna övning. Läs mer "