De 7 andliga lagarna av framgång (och lycka)

För många, begreppet framgång det är kopplat till pengar, kraft och materialitet. De har utbildat oss så att vi tror att för att uppnå framgång måste vi arbeta outtröttligt, med en kompromisslös uthållighet och en intensiv ambition, och vår framgång verkar bara ha värde för andras godkännande..

Att visa att vi är framgångsrika du måste bära designer kläder, ha en trevlig tjej, ett framgångsrikt yrke, en bra position, en bra bil, etc ... bygga en väg av lidande, långt ifrån en sann känsla för personlig utveckling, känslomässigt välbefinnande och tillbaka till våra egna önskningar.

Vilka är de lagar som reglerar fria andar?

Föreställ dig en verkställande chef som drivs av ett försök att uppnå framgång och lyckas i sitt yrke, vilket är dedikerat så ivriga att uppnå det, när han når den, inser han att han har förlorat allt annat, inklusive sin egen fru och barn. Som ett resultat är den enda respekt han mottar är hans underordnade, samma som inte vill förlora sitt jobb. Han har pengar, makt och är i en av de högsta positionerna i hans företag, men ensamhet och känslomässig trötthet får honom att undra om det har varit värt att komma hit.

som Deepak Chopra har observerat, Så mycket överdriven insats är inte nödvändig och till och med kontraproduktiv för att uppnå framgång. Glöm inte att framgång är en subjektiv upplevelse och har att göra med att vara bra i olika delar av våra liv. I sin bok "De 7 andliga lagens framgångar" granskar författaren de regler och principer som är nödvändiga för att uppnå framgång.

Trots allt är det viktigaste att inte lyckas med en viss sak du gör, men för att uppnå en känsla av framgång på en generell nivå. Framgång är det som får oss att ha ett tillfredsställande och meningsfullt liv, ett helt liv.

1. Lag av ren potential

Denna lag bygger på det faktum att vi alla är i huvudsak, ren medvetenhet. Det vill säga att vara medveten är ren potentialitet; ett tillstånd av oändlig kreativitet och potential. När du upptäcker din naturliga väsen och förbinder dig med vem du verkligen är, är samma kunskap möjligheten att uppnå sann framgång, för att du är i evig framgång och tiden är till din fördel, inte mot dig.

Denna lag var också känd som enhetens lag, för att trots livets komplexitet, speciellt idag i den globaliserade värld som vi lever, är "att vara medveten" nödvändig för att bevara andan.

Därför är övningen av mindfulness eller mindfulness för närvarande så framgångsrik, för Detta tillstånd av medvetande och lugn hjälper till att självreglera beteende och lära känna varandra bättre, förutom att skapa en miljö som bidrar till personligt välbefinnande. den Full uppmärksamhet det är ett medvetet och avsiktligt sätt att stämma in på vad som händer inom oss och runt omkring oss, och låter oss avmaskera automatism och främja integrerad utveckling.

2. Lag för att ge och ta emot

Flodens tillstånd i livet Det är ingenting annat än den harmoniska interaktionen mellan alla de element som strukturerar vår existens. Att ge och ta emot upprätthåller rikedom och flödet av interpersonella relationer. Trots att många tycker att det ständigt är ett symptom på svaghet, ger både att ge och ta emot viktiga psykologiska effekter: de minskar stress, förbättrar självkänsla etc..

Att hjälpa andra utan att förvänta sig att få någonting i gengäld ger mer vinst än vi tror: en studie av Stiftelsen för mental hälsa i Förenade kungariket har visat det Att vara altruistisk är bra för vår hälsa. Men om vi också får det ger vi oss en balans som håller oss vid liv. Lycka är nära relaterat till hälsosamma interpersonella relationer, och detta gäller alla delar av våra liv, inklusive medarbetare.

3. Karma lag (eller orsak och verkan)

den karma detta är åtgärden och följden av åtgärden. Karma lagen är viktig, eftersom den varnar oss om att om vi gör något dåligt (eller det anses vara dåligt), kommer det att få negativa konsekvenser för oss. Vi kan ibland komma undan med oss, men vi kommer säkert att få något liknande på något sätt i våra liv.

Karma placerar oss, varnar oss och tillåter oss att välja. Det berättar det för oss Det som händer med oss ​​är en följd av våra handlingar och gör det möjligt för oss att reflektera för att undvika att göra samma misstag i framtiden. Därför är Karma inte ett straff, det är en möjlighet att växa.

4. Lag om minimal ansträngning

Visst har du någonsin hört att "mindre är mer", och du har hört talas om minsta ansträngningsrätt. Denna lag kommer att representera detta exakt. Detta är principen om minsta åtgärd, och inget motstånd. Detta är därför principen om kärlek och harmoni.

Denna lag betyder inte att vi ska vara obevekliga och passiva framför livet, men att när handlingar motiveras av kärlek (mot andra och mot sig), kräver de inte så mycket ansträngning. När vi till exempel gör motvilligt kommer det att bli väldigt svårt för oss att flytta. men När vi gör saker med passion, det vill säga med kärlek mot vad vi gillar, går vi in ​​i en stat av flöde eller "flöde".

Denna lag har tre grundläggande principer:

• acceptans: När vi behandlar fakta och liv med acceptans mot oss själva och mot andra, känner vi oss lätta. Det här ögonblicket är som det borde vara, för hela universum är som det borde vara. När vi till exempel känner oss frustrerade med någon eller något, känner vi oss inte frustrerade eller upprörd av en person eller en situation, utan snarare de känslor vi hamnar med avseende på den personen eller situationen.

• ansvar: Alla problem är möjligheter att växa och utvecklas. När vår beredskap möter möjligheten, kommer lösningen att visas spontant, enkelt.

• hjälplöshet: Om vi ​​omfamnar "här och nu", det är nuet, blir vi en del av det och förbinder känslomässigt, när vi släpper ut de fruktansvärda bördorna av försvar, förbittring och överkänslighet, som gynnar flödesstaten. När vi har den känsliga kombinationen av acceptans, ansvar och hjälplöshet, kommer vi att leva detta flöde under hela våra liv, med en fri disposition av ansträngningarna.

Om du vill veta mer om lagen om minsta ansträngning rekommenderar jag denna läsning:

"Minsta ansträngningsrätt: 5 nycklar för att förstå det"

5. Avsikts- och lusträtt

Denna lag säger att, Genom att vara medveten och ha förmåga att anpassa sig kan vi påverka miljön, vi kan skapa vår egen framtid. Önskar och har en avsikt är motorn som tillåter oss att flytta. Men önskan och avsikt är inte det enda kravet på framgång, men Chopra förklarar att förutom dessa måste vi följa "ren samvets lag" och "avskaffningsloven" (vilket kommer att förklaras nedan i nästa punkt).

Dessutom säger han att "hur framtiden skapas utifrån denna avsikt är det grundläggande att börja från begreppet att tiden är tankens rörelse. Det vill säga bakåtgående tänkande är en tolkning av abstrakta krafter, minne, minne; medan framtiden är en projicering av abstrakta krafter ". därför, Intentionen och lusten måste vara i här och nu, för "bara nutiden, som är medvetenhet, är verklig och är evig." ... både förflutna och framtid är födda i fantasin ".

6. Avskaffningsrätt

den avlossning, Även om det kan tyckas synonymt med kyla, är ett koncept som är mycket modernt i personlig utveckling, för gör det möjligt att leva med jämlikhet och känslomässig stabilitet. Detta är ett mycket viktigt koncept idag, eftersom de flesta individer är för dämpade även till materiella saker. Det är inte lätt att se inåt när kulturen leder oss att ständigt se ut, jämföra oss, vara mer framgångsrika, fler konsumenter etc. Mitt i så mycket information klamrar vi på gamla säkerheter för att känna sig trygga, inte kunna beskriva verkligheten som den är.

Missa inte detta inlägg: "20 fraser om livet som hjälper dig att vara lycklig"

Detachment betyder inte att känslor inte kan kännas, Det handlar om att acceptera dem och observera dem från ett annat perspektiv, mycket mer adaptivt. Det handlar om att sätta dem i perspektiv, det vill säga att flytta lite bort från saker som försöker bli mer objektiva och realistiska.

Som förklaras av psykologen Jonathan García-Allen i artikeln "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion", publicerad i Psykologi och sinne: "Lyckligtvis har vi den reflexiva förmågan att lossna oss från det som vi trodde vara sant och omöjligt, att ansluta oss till miljön och med oss ​​själva och att meditera om vår verklighet. I den enskilda dimensionen är våra övertygelser, vanor och handlingar alltid motiverade av våra känslor, vilket är viktigt för att förstå och acceptera dem. Framtiden på kort, medellång och lång sikt är helt osäker, men vad som än händer kan vi modulera (till värre) vår erfarenhet av känslor av förväntan, kontroll, cynism, ytlighet ... men vi kan också förbättra det om det händer från känslor av självrespekt, tacksamhet, förtroende, uppriktighet och lugn "

7. Dharma lag, eller syftet i livet

Enligt denna lag, vi har alla en unik talang och ett unikt sätt att uttrycka det. Det finns något i var och en av oss som vi kan göra bättre än andra, för att för varje unik talang och för varje unikt uttryck för den talangen finns det också unika behov. Att uttrycka våra talanger för att tillfredsställa behoven skapar obegränsad rikedom och överflöd.

den Dharma lag Den har tre komponenter:

• Var och en av oss är här för att upptäcka hans Jag överlägsen eller ditt andliga jag, och vi måste upptäcka det på egen hand.

• Människan har en unik talang. Var och en av oss har en talang så unik i sitt uttryck att det inte finns någon annan individ som har den talangen eller som uttrycker det på så sätt. När vi uttrycker denna unika talang är vi i Flow State.

• Var och en av oss måste sätta denna talang till mänsklighetens tjänst för att hjälpa varandra. När vi kombinerar möjligheten att uttrycka vår unika talang med service till mänskligheten, använder vi fullt ut Dharma-lagen..