Tillfredsställelse med ens egen kropp är mycket kopplad till lycka, enligt en studie

I det moderna sättet har bilden en grundläggande betydelse, och detta verkar också gälla på det sätt som vi bedömer oss själva. Det är därför som vi värdesätter vårt utseende är mycket relevant. Fysikern har en roll i sökandet efter arbete och relationer med andra, men också i något mycket viktigare: vår självbild och självkänsla.

I samband med detta har ett team forskare från Chapman University nyligen publicerat en studie där psykologiska faktorer som är relaterade till tillfredsställelse med ens utseende utforskas och kroppsvikten av totalt 12.000 amerikaner. En av de viktigaste slutsatserna i denna studie är att sättet på vilket sitt utseende är värderat har ett mycket nära förhållande med tillfredsställelse med sin livspassage, något som vi också kan kalla, helt enkelt, glädje.

Det finns dock vissa nyanser i dessa resultat.

Varken män är rädda

Vi tenderar att associera oro för framträdanden med kvinnligt kön, men den här studien bryter med denna idé. Hos kvinnor var tillfredsställelse med sin kropp den tredje mest kraftfulla förutsägaren för livsupplevelse, under den ekonomiska situationen och tillfredsställelse med paret. Hos män var bara ett element mer relaterat till livsupplevelse än det sätt på vilket det fysiska självvärdet värderas: tillfredsställelse med den ekonomiska situationen.

Dessa resultat pekar på det faktum att man, i det amerikanska samhället eller i förlängningen, i västerländska kulturer, är en manlig självbild, som är långt ifrån irrelevant..

Mycket krävande med vikten

Denna studie visar också att bland de svarande finns en relativt låg andel människor nöjda med sin egen vikt. Endast 24% av männen och 20% av kvinnorna känner sig mycket nöjda och mycket nöjda med honom. Om vi ​​lägger till den här andelen personer som undersökts, de som känner sig "nöjda" med vad de väger, når hela hälften hälften av de personer som konsulteras. Dessutom har tillfredsställelse med kroppsvikt och tillfredsställelse med fysiskt utseende visat sig vara extremt relaterat.

Dessa resultat säger inte mycket om amerikaners reella vikt eller deras hälsotillstånd, men det närmar sig hur de värderar sin kroppsvikt. Och det som hittats förstärker tanken på att mycket viktigt läggs på det (fiktiva) behovet att överensstämma med skönhetsstandarder där kroppsfettindexet måste vara minimalt och, i fallet med kvinnor, många delar av kroppen bör ha den minsta möjliga volymen. Som ett resultat tror många att de är långt ifrån idealvikt.

Du kanske är intresserad av att läsa det här inlägget: "Är fysikern angelägen när det gäller att flirta? 3 reflektioner om skönhet"

Tyngden markerar dagordningen

Vikt är viktig i folkens allmänna välfärdsnivå, utöver vad som traditionellt förstås som hälsa. Till exempel, Resultaten av denna studie visar att människor med större missnöje med egen vikt visar en tydlig tendens att visa låga självkänsla och missnöje med sexlivet.

Dessutom tenderade människor med större missnöje med sin tyngd att visa en stil av att relatera till andra som styrs av ångest och rädsla för avvisning, vilket ger relativt höga poäng i neurotikum. Detta kan leda till en ond cirkel där rädslan att förlora överenskommelsen med andra genererar ett större bekymmer för sitt utseende, vilket leder till större oro och oro över sociala relationer etc..

Däremot tenderade människor som var mer nöjda med sin kroppsbyggnad att få högre poäng i extraversion och öppenhet för upplevelsen, förutom att utveckla en typ av band med andra där rädsla inte har någon relevant roll.

Utöver bilden

Oavsett om vi tror att den personliga bilden betyder mer eller mindre, visar den här studien att utgångssituationen är vad den är och många människor känner en typ av missnöje inte så mycket med vad de verkligen väger men med hur de är. se sig fysiskt.

För denna del av samhället kan inte frågan om bild och estetik ignoreras, för Denna känsla av deras identitet är nära relaterad till rädslor och osäkerheter som påverkar dem i deras dagliga dag.