Behandling av social fobi hos barn och ungdomar

Social fobi är en störning som framkallar den person som lider av det ett intensivt obehag på grund av rädsla och ångest som den genererar när den möter olika typer av sociala situationer. Denna typ av störning kan förekomma hos någon oavsett ålder eller kön, och behandlingen beror på varje enskild persons situation. Behandlingen när det gäller barn och ungdomar inkluderar dock föräldrar eller vårdnadshavare som med sina ord och handlingar kan bidra till deras förbättring. men, ¿vad föräldrar eller vårdnadshavare av barn och ungdomar kan göra för att hjälpa dem att övervinna sociala fobi?, ¿Vad är den konventionella behandlingen som de måste genomgå för att eliminera den? I den här artikeln Psychology-Online: Social fobi behandling hos barn och ungdomar, Vi kommer att känna till symtomen på social fobi hos barn och ungdomar för att slutligen ge dig en rad riktlinjer och rekommendationer som fokuserar på att eliminera detta tillstånd.

1. Symtom på social fobi hos barn och ungdomar
2. Social fobi hos barn och ungdomar: behandling
3. Tips som hjälper till att övervinna social fobi hos barn och ungdomar

Symtom på social fobi hos barn och ungdomar

den barn och ungdomar med social fobi de brukar ha en serie symptom som gör det uppenbart. Bland de viktigaste symptomen är följande:

• Svårighetsfokusering.
• Magont.
• Sömnstörning.
• Förlust av aptit.
• Rädsla för separation från föräldrarna.
• diarré.
• Muskelspänning.
• rodnad.
• Överdriven rädsla för att delta i klassen framför klasskamrater.
• Undvikande och hämning i interaktionen med personer i din ålder och hos vuxna.
• Undvikande av skolarbete eller gruppspel.
• Nekar att gå i skolan.
• Överdriven rädsla för att göra sig av sig själv framför andra.
• Nekar att utföra extracurricular aktiviteter på grund av den ångest som orsakas av att behöva interagera med andra.

Det finns många fler symtom som kan indikera att ett barn eller ungdom har social fobi, de har alla gemensamt den överdrivna rädslan och undvikandet av allt som involverar interaktion med andra människor.

Social fobi hos barn och ungdomar: behandling

Det är viktigt att barn och ungdomar som lider av social fobi utför en psykologisk behandling med en professionell, för om detta tillstånd inte behandlas kan det öka tills det når vuxenlivet, vilket är vad som händer vid många tillfällen. Den psykologiska behandlingen kan ibland åtföljas av en farmakologisk behandling beroende på varje persons individuella situation.

psykoterapi

I fallet med kognitiv beteendeterapi, Syftet är att modifiera de irrationella tankar och idéer som barnet eller ungdomarna har för mer objektiva som tillåter honom att lindra hans rädsla och anpassa sig bättre.

Han lär sig också att reglera sina känslor så att han kan börja utföra de handlingar som får honom att frukta och lite efter en gång kommer han att möta dem. När du slutar undvika de situationer som orsakar dig rädsla kommer din rädsla att minska. För att göra detta utförs även avslappningsövningar, som gör att du kan känna dig mer självsäker när du står inför de rädda situationerna.

Tips som hjälper till att övervinna social fobi hos barn och ungdomar

Som nämnts tidigare i denna artikel, kan föräldrar och / eller vårdnadshavare till barn och ungdomar bidrar i hög grad för att hjälpa dem att övervinna detta problem utan blindgångare, för att begränsa var och en av de områden i ditt liv och som den deltar i tid, varje gång det kommer att öka. Det finns en rad tips eller riktlinjer som kan följas hemma för att hjälpa barn att komma vidare och övervinna sociala fobi. Några av dessa riktlinjer är följande:

• Ta reda på denna sjukdom. För att hjälpa barn att komma framåt är det nödvändigt att förstå vad de går igenom, eftersom det ibland är svårt att verkligen sätta dig själv i sin plats. För att förstå den situation som barnen går igenom är det nödvändigt att vara välinformerad om denna sjukdom och hur det påverkar barnens känslomässiga välbefinnande..
• Bli involverad i behandlingen. Det är nödvändigt att vara involverad i behandlingen tillsammans med barnen. Du kan till exempel följa med dem till psykoterapi sessioner, men inte mellan dem, vara medvetna om vad de arbetar i sessionen, prata med psykolog (a) för att se hur du kan bidra, etc..
• Aktivt lyssnande. Det här är en grundläggande del, eftersom barnet eller ungdomarna som lider av social fobi måste känna sig förstådda och omhändertagna, är det nödvändigt att lyssna noggrant. Det är inte nödvändigt att dela med honom samma idéer och övertygelser, helt enkelt handlar det om att komma in i sin värld, känna honom och slutligen sätta sig i sina skor. När en person känner sig lyssnad och omtänkt känner hon sig också bättre om sig själv.
• Låta inte det. Barnet eller ungdomarna lider redan tillräckligt för att drabbas av denna sjukdom så begränsande och om de vuxna skämt eller helt enkelt lurar på att han använder sitt problem är det enda som kommer att hända att det kommer att öka alltmer.
• Stärka dina prestationer. Om barnet eller tonåringen är att uppnå målen i terapi är det att komma närmare människor och börjar utföra åtgärder på dem som inte har gjorts, är det rekommenderat att du gör betona de framsteg som gjorts. Till exempel kan du göra positiva och motiverande kommentarer genom att låta honom veta hur modig han är och hur mycket han har utvecklats.
• Kritikera inte dem. Vi måste komma ihåg att kritiken som görs för barnen bör vara konstruktiv, eftersom annars kommer deras osäkerhet att öka avsevärt vilket kommer att förvärra deras problem.
• Främja ditt oberoende. Så långt som möjligt och enligt deras ålder borde de främja självständighet hos sina barn genom att överlåta dem med små uppgifter som de kan utföra själva. På det sättet, för att inse att de kanske kan utföra dem på egen hand, kommer deras självförtroende och självförtroende att förbättras, vilket kommer att bidra till att eliminera deras tillstånd..