5 tecken som tyder på att det var dags att byta jobb

Arbetsvärlden har blivit mycket volatil. Det finns så många människor arbetslösa att många gånger en medioker ställning ses som panacea för någon som varit arbetslös under lång tid. Det är inte ovanligt att hitta de som lider av detta, men de bestämmer sig aldrig för att byta jobb.

Men i denna situation måste vi vara mycket försiktiga. Ibland bor i ett jobb att en avsked kan ha allvarliga konsekvenser. Självklart påverkas naturligtvis av en sådan situation. Kroppen också. Att vara fångad i en daglig rutin som avvisas är något som gör dig sjuk, i bokstavlig mening.

"De utnyttjar inte jobben om de inte behöver lära oss något".

-José Hernández-

Vanligtvis är det rädsla vilket förhindrar oss från att byta jobb. Denna rädsla är så stark att vi föredrar att slösa bort våra liv och våra bästa år gör något vi inte vill ha. Nu är rädsla nästan alltid ogrundad. Det är snarare en fråga om misstro mot våra förmågor och en något paranoid läsning av verkligheten. Det är sant att få ett nytt jobb är inte lätt, men det är inte heller omöjligt.

Kanske bör vi möta en period av osäkerhet när vi bestämmer oss för att byta jobb. Eller kanske borde vi betala för en lägre betalning. emellertid, dessa problem De är mycket lättare att klara av än ett jobb som inte längre motstår. För att veta om det var dags att byta jobb, utvärdera närvaron av dessa signaler.

1. Om du inte är betald är det dags att byta jobb

Det verkar konstigt att säga detta, men det finns många människor i världen arbetar för närvarande utan att bli betald. Ibland bedrar han sig med förmodad träning eller gigantiska försöksperioder. De ber dig betala för träningen och jobba sedan gratis medan du når en viss nivå som arbetsgivare bestämmer.

Vid andra tillfällen händer det att de inte betalar dig hela lön, eller slutar betala dig plötsligt på grund av ekonomiska svårigheter. De frågar, informellt, tid att komma ikapp. Många veckor passerar och de gör det aldrig. Vänta inte på att byta jobb om saker är så här.

2. Det konstanta hotet om uppsägning

Många företag har valt att anställa och skjuta sina anställda ständigt. Arbetare är knutna till prestanda tak, eller helt enkelt ha en form av kontrakt som tillåter deras uppsägning när som helst.

Denna typ av mekanism främjar endast obehag. Ångest är konstant. Ingen vill förlora sitt jobb och det är därför som nästan alla blir extremt manipulerbara och felaktigt effektiva. Arbetsklimatet är ofta fyllt av spänning och undertryckt ilska, tillsammans med rädsla. Ett sådant jobb är inte värt det. Bättre tänka på att byta jobb.

3. Du känner att du brände dig själv

Arbete innebär alltid ansträngningar och, från tid till annan, gör uppgifter som inte slutar tillfredsställa dig. emellertid, vad som ska råda är en smak eller intresse för vad som görs. När å andra sidan i princip inte längre känner någon attraktion för aktiviteter, kanske det är dags att tänka på att byta jobb.

Detta börjar med känslor av apati eller motvilja. Men det kan eskalera och bli ångest, trötthet, depression och sjukdomar i kroppen. Du behöver inte förlänga cykler som redan har slutförts. Så drastiskt som det kan tyckas är det dags att byta luft.

4. De värdesätter inte ditt arbete och växer inte i det

En av anledningarna till att vi känner oss motiverade att jobba är feedback som vi får Det är erkännandet av vår insats, våra prestationer eller våra möjligheter.

Om du känner att ditt arbete inte uppskattas, så mycket du lägger allt från din sida, kan det vara en bra idé att byta jobb. Om du inte värderar vad du gör kan du knappast avancera på jobbet. Och om du inte avancerar, kommer du snarare än senare att se i ditt arbete en börda och inte ett sätt att övervinna.

5. Du lämnade ditt arbete mentalt

Ibland kommer du till en punkt där du mentalt avbryter allt som har att göra med arbete. Det manifesterar sig som en önskan att vara så liten tid som möjligt att arbeta, konstant distraktion och utformning av planer som inte tar hänsyn till vid allt arbete.

I det fallet som händer är det mentalt att du lämnade ditt jobb. Det här berättar ingenting för dig, och det har inte heller en plats i ditt liv. Du följer med vana, av rädsla eller nödvändighet, men ditt sinne och ditt hjärta är redan långt borta. Bättre att du antar din verklighet.

Så svårt som du tror, Det är alltid bättre att byta jobb samtidigt än att bära alla konsekvenser av att inte göra det.. Vi spenderar en bra del av våra liv som arbetar. Det minsta vi kan hoppas på är att vi anser att detta bidrar till vår tillväxt och inte till vår nedgång.

Mindfulness, på jobbet? Vi lever bråttom i vår dagliga rutin, både hemma och på jobbet. Mindfulness ger oss möjlighet att stoppa, observera och möta arbetsdagen med mer lugn och avkoppling. Våga upptäcka det! Läs mer "