Varför känner jag avslag mot min partner

Att känna avvisande ibland mot vår partner är något som kan anses vara normalt eftersom det är omöjligt att hela tiden vi befinner oss som önskar kontakt med paret. Alla människor kan vara i en eller flera stressiga stunder, trötta eller helt enkelt inte vill ha ett intimt och / eller sexuellt möte med paret. Men när denna situation kvarstår och du ständigt frågar dig själv, “¿varför känner jag avslag mot min partner?” Detta kan vara en indikator på att det finns ett underliggande problem. Det är därför som i Online Psychology vi hjälper dig att göra en analys om denna situation och du kan slutligen svara på din fråga.

1. Komponenter av kärlek i paret
2. Orsaker till avslag mot paret
3. Konsekvenser av konstant avslag mot paret
4. Vad gör jag om jag känner mig avvisad mot min partner

Komponenter av kärlek i paret

Vid många tillfällen är du inte medveten eller Det är inte möjligt att identifiera vad som ligger till grund för det underliggande problemet vilket påverkar att känna det avslaget mot paret. Underlåtenhet att ge vikt och låta detta problem fortsätta bara kommer att öka det mer och mer och förhållandet blir mer ömtåligt och instabilt. Det är viktigt identifiera var det avslaget mot paret kommer ifrån och när vi har känt ursprunget kan vi få en lösning.

Det finns 3 typer av kärlek som kombinerar för att bilda de nödvändiga ingredienserna så att ett förhållande kan uppstå. Det är viktigt att känna till dessa 3 komponenter för att identifiera vilka av dem kan ha vissa brister, som skulle kunna generera en betydande obalans slutar tar sig uttryck i ett förkastande av paret.

1. Eros (erotisk kärlek): Denna typ av kärlek hänvisar till önskan om den andra, till den sexuella och passionerade lusten mot paret.
2. Philia (vänskap): Det kan vara vänner med din partner, ha ett gemensamt projekt, kompatibla personliga värderingar och det kan också ha kul tillsammans.
3. Agape (ömhet): Det hänvisar till ovillkorlig och ointresserad kärlek till den andra. Vård för paret, ömhet. Det är generöst och i solidaritet med den andra personen som delar sitt lidande.

För att det ska vara ett balanserat parförhållande är det nödvändigt att dessa 3 element uppträder, även om de är mer intensiva än andra men det finns det. När en av dem är vilse, upplever man obehag och en känsla av missnöje hos en eller båda parter.

Orsaker till avslag mot paret

Det finns många orsaker genom vilken du kan uppleva ett visst ögonblick förkastande mot paret. Bland de viktigaste är följande:

• Låt det finnas en av kärlekens komponenter i paret (eros, philia eller agape)
• Att ha fallit i monotoni. Detta händer ofta i par som har lång relation och / eller bor tillsammans och har fastnat i samma rutin som leder till tristess.
• Att ha idealiserat paret för mycket. Detta händer vanligtvis i fallet att bli kär, och när den här scenen är slut och personen ses som han verkligen är, kan han förlora intresset för det även i sin helhet.
• Obsess med brister i paret och fokusera enbart på dem och lämnar helt borta de positiva aspekterna som också räknas.
• Ha känslan av förlust av frihet vara med en annan person. När allt vi vill är att fokusera på oss själva så mycket att vi kan se paret som en tung börda.
• När de har några problem konstant.

I denna andra artikel berättar vi dig varför du blir arg på allt med din pojkvän.

Konsekvenser av konstant avslag mot paret

Den ständiga avslaget mot paret kan medföra en rad konsekvenser inte bara för förhållandet utan också för varje enskild part i sig. Bland de huvudkonsekvenser Följande finns:

• orsaker avstånds och försvagar förhållandet över tiden
• Genererar i den avvisade personen känslor av osäkerhet, irasibility och frustration.
• visas den diskussioner, vrede, hån och krav. I den här andra artikeln ger vi dig en serie tips som du kan lära dig att diskutera som ett par.
• Sexuell lust försvinner i båda, eftersom den som avvisar kan känna sig pressad och den andra för frustrerad och förkrossad.
• Orsakar fysisk och psykisk smärta på båda sidor
• Det förvirrar vanligtvis personen som avvisas och om ämnet inte pratas om det kan orsaka missförstånd.
• orsaker misstro mot den som avvisar.

Vad gör jag om jag känner mig avvisad mot min partner

Som vi har sett i föregående avsnitt kan känslan av avslag mot paret utlösa en rad konsekvenser på individ och parnivå. Om bortsett från att fråga dig ständigt “¿varför känner jag avslag mot min partner?”, du skulle vilja kunna göra något för att övervinna det och upprätthålla ditt förhållande, här är en serie tips som kan hjälpa dig att uppnå det.

Identifiera ursprunget till det avslag du känner mot din partner

Om du ännu inte har upptäckt var detta vägran kommer från, kan du hjälpa genom att analysera i varje artikel varje orsak till avslag mot paret såväl som upptäcka dessa stunder eller situationer där avvisande förekommer oftast. Till exempel kan du avvisa din partner när du har sex men för allt annat inte.

I det här fallet skulle det vara bra för dig att reflektera över saker som: “¿vid vilken tidpunkt denna avslag börjar?, ¿visas endast under vissa omständigheter?, ¿Det handlar om det sexuella förhållandet eller min önskan om personen?, ¿du kan göra något för att fixa det?”

Prata med honom / henne

Efter att ha identifierat och analyserat ursprunget för avslaget du känner mot din partner, låt dem veta hur du känner och vad som verkligen händer på ett assertivt och empatisk sätt. Kom ihåg att det kommer att förbättra kommunikationen med din partner och uppmuntra förtroendet.

Hitta en lösning på denna situation

Nå ett avtal och / eller en lösning. Om detta avslag är inte så överdrivet och kan tas bort, är det nödvändigt ytterligare åtgärder för att ta itu med situationen som om det fortsätter att agera på samma sätt avslaget med öka genomförs. I denna andra artikel upptäcker vi spel och övningar för att göra ett par terapi.

Om du inte kan hitta en lösning på problemet men du fortfarande vill sluta känna avvisad och förbättra förhållandet, kan du alltid be om hjälp från en professionell som kan behandla ditt fodral individuellt.