När det saknas respekt i paret

När paret blir en av de viktigaste människorna för oss eftersom det inte bara är ett par men den personen blir också en partner, en vän, en förtroende, därför måste vi sätta Uppmärksamhet på vilken typ av relation vi etablerar hos henne. Det är viktigt att varje relation, särskilt i paret, finns en atmosfär av lugn och harmoni, där respekt är en grundläggande pelare för båda.

När det gäller inte bara vi inte att attackera verbalt eller fysiskt till den person eftersom det finns andra attityder som även om de verkar subtil också ses som en brist på respekt för andra, till exempel kritik, förlöjligande, bland andra situationer vi kommer se senare. Så om du inte kan identifiera om det saknas respekt i din partner, i den här artikeln Psychology-Online: När det saknas respekt i paret, Vi ska informera dig om vilka aspekter du kan basera dig själv om och slutligen kan du stoppa den här situationen.

1. Sätt att respektera paret
2. Hur man återställer respekt i ett förhållande
3. Empati för att undvika respektlöshet

Sätt att respektera paret

Några av de tecken på vilka du kan basera dig själv för att analysera om i din relation det verkligen saknar respekt, antingen för din del, hos din partner eller båda, är följande:

• Destruktiva kritik. När kritik framträder mot varandra, får man till exempel aspekter av sin person, utseende, sätt att klä sig etc. De kan också vara en annan typ av kritik i förhållande till den andra människans ekonomiska situation, deras kulturella nivå, bland annat kritisera deras attityder. Många gånger kan sättet att säga saker till den andra vara ganska lättsinnigt och skadligt och vi måste ta hänsyn till avsikten med vilken de säger saker.
• Teasing och förnedring. Dessa kan vara från att göra roligt av den andras tankesätt, deras tro och ideologi. Till exempel, när den andras religion kritiseras, deras uppfattning om livet etc. Det kan också vara skämt i samband med vad den andra personen gör eller inte gör, när de gör misstag och även när de inte gör det, men den som attackerar alltid försöker lura den andra personen. Till exempel, säg saker som: “Vilken dåre, du gör aldrig saker rätt”, använd uttag mm.
• Pratar dåligt om familjen. Ett annat sätt att respektera paret är att tala illa om din familj, oavsett orsak, när den andra parten kommer att spotta en eller flera av dina familjemedlemmar eller helt enkelt kritiserar dem..
• Acceptera inte deras skillnader. Det är normalt att de inte delar samma smaker och preferenser, men bristen på respekt börjar när en eller båda föraktar den andras smak till graden av att döma dem genom att ha dem och röra med dem.
• Ange smeknamn. Många par vilja sätta smeknamn att ringa den andra som ett sätt att bevisa sin kärlek, men ofta dessa smeknamn kan vara ganska kränkande för den andra personen utan att ens inse det kan bli självkänsla försämrar andra.
• Reveal den andras hemligheter. Ett annat sätt att respektera din partner eller i vilken hon kanske saknar dig är att berätta för andra dina personliga hemligheter. Oavsett vem du är, om du säger din bästa vän, din familj eller den person du är, om det är något du har anförtrott dem och att du inte vill att någon annan ska veta, Att prata med någon annan innebär redan en brist på respekt.
• lie. När lögner finns i ett par finns det redan ett stort problem med brist på förtroende. När din partner ständigt ljuger för dig är det uppenbart att du inte respekterar fackföreningspakten och litar på att varje parförhållande måste ha..
• missbruk. När ett par blir arg kan de komma att förolämpa och förolämpa den andra, men de tänker innan de talar. Denna brist på respekt är ganska allvarlig för att när du börjar förolämpa den andra varje gång blir det svårare att stoppa.

Hur man återställer respekt i ett förhållande

När det finns en brist på respekt i paret är det viktigt att arbeta för att återfå en hälsosam dynamisk och läka en giftig relation, för att anledningen till att vi erbjuder några viktiga tips så att du kan förhindra din relation bristande respekt från båda uppstår:

• Tänk innan du pratar. När du är både arg och börja argumentera, får den inte agera eller säga saker på impuls, försök att vara lugn, om det är nödvändigt att gå upp och gå till ett annat rum där de kan vara ensam, ta ett djupt andetag och när de är lugnare talk igen. Detta kommer att göra risken att bli förolämpad och förolämpande minska avsevärt eftersom de kommer att tillåta sig att tänka bättre saker innan de talar och inte ta modet impulsivt.
• Uttryck vad du känner för din partner. Låt din partner veta hur du känner med sitt sätt att agera, berätta för dem vad som stör dig och i vilket ögonblick de förolämpas ens utan att förstå det. Berätta inte för det genom diskussion eller hån, bara prata med henne och berätta för henne vad som får dig att känna och hur du vill att hon ska behandla dig från det här ögonblicket.
• Ge exemplet. Visa din partner att du respekterar henne, för om du kräver respekt från henne och du inte gör det, är det mer sannolikt att hon inte heller gör det. Så det är nödvändigt att du handlar i enlighet och att du respekterar din partner hela tiden eftersom det ökar chansen att hon kommer att göra det och om du har börjat bli respektlös börjar du också ändra din attityd.
• Sätt ett stopp. Om din partner är ständigt respektlös, har du redan talat med henne vid flera tillfällen, du har uttryckt dina känslor och du har satt ett exempel genom att alltid visa sin respekt och fortsätta så här. Det är nödvändigt att du bestämmer dig och vilka värderingar som gör det förhållandet så bra för att om det påverkar dig mer än vad det ger dig, blir det svårare för dig att vara där. Men innan du fattar ditt beslut är det nödvändigt att du sätter stopp för din partner och att du inte tillåter honom att fortsätta att avstå från dig. Du kan berätta för honom saker som: “Jag gillar inte att du pratar med mig så”, “Jag kommer att fråga dig att inte prata med mig så igen”, “Jag disrespecting dig inte så gör det heller inte”, etc. Allt som du måste säga i ett seriöst och säkert, utan att skämta eller tveka. I det här fallet bör du lära dig kommunikationspsykologin som ett par.

Empati för att undvika respektlöshet

Att kunna sätta sig i stället för den andra är något som kostar många människor eftersom vi i vissa tillfällen bara bekymrar oss för våra personliga intressen och lämnar den andra. När det gäller paret är det viktigt att ha möjlighet att sätta oss i deras ställe, särskilt när vi talar om respekt. Det rekommenderas starkt att empati utövas inom relationen som på det här sättet, med tiden kan förhållandet bli alltmer fast och stabilt.

Så varje gång du tänker skada den andra med avsikt, är det första vi måste göra föreställ dig hur skulle vi känna oss Om vår partner skulle behandla oss så och tvärtom måste vi tänka på vilken typ av beteende vi föredrar att ha med oss ​​som skulle få oss att känna oss mycket bättre. I början kan denna övning vara svår att genomföra, speciellt om du är van vid att göra det men det blir över tiden en slags positiv vana att ju ju mer vi sätter i praktiken desto mer kommer det att berika relationen med tidens gång.