Om du är en man borde du onanera 21 gånger i månaden, enligt vetenskapen

Om att älska sig är bra för att förbättra känslomässigt välbefinnande är självglädje gynnsamt för den allmänna hälsan och kan faktiskt rädda våra liv. Onani är utan tvekan en hälsosam handling, men tyvärr finns det många som har fördomar om att vara nöjda med sig själv.

Kanske inte så mycket när det gäller män, men det är fortfarande ett tabuämne, till stor del på grund av de irrationella övertygelser som den katolska kyrkan har befordrat i århundraden. I denna artikel kan du hitta några fördelar som onani har för vår fysiska och psykiska hälsa, och vi kommer att dyka in i en studie som säger att det är nödvändigt att mash upp minst 21 gånger i månaden för att undvika att drabbas av cancer.

Vad är onani?

Onanism är ett sexuellt beteende som definieras som den handling som en utövar för att ge självbehag genom någon typ av direkt stimulering. När det gäller män visar vetenskapliga studier att 95% av ämnena någonsin har onanerat sig. För kvinnor är 63%.

Vanligtvis är onani vanligtvis associerad med ungdomar, med en genomsnittlig ålder av början på 14 år hos pojkar och 16 hos tjejer. Studier bekräftar också märkligt nog att kvinnor onanerar mer när de är i ett stabilt förhållande än när de är ensamma. Män, å andra sidan, gör det efter ett par bryta upp och stanna ensam igen.

Män bör onanera upp till 21 gånger i månaden för att leva längre

Vissa vetenskapliga studier är verkligen nyfiken. Ett exempel på detta är en publicerad av European Urology Journal, som har visat det Människor som onanerar mer än 21 gånger i månaden minskar risken för cancer.

Faktum är att för de unga pojkarna är de 20 år som ejaculerar minst 21 gånger i månaden 19% mindre benägna att utveckla prostatacancer än de som inte gör det. Samma forskning visade att män som är 40 år kan minska sannolikheten för prostatacancer med cirka 22% genom frekvent onani.

Logiskt sett har kön också dessa fördelar, men masturbation är lika effektiv.

Vad experterna säger

Studien genomfördes av forskare vid Harvard School of Public Health och Harvard Medical School i USA. Det finansierades av National Cancer Institute och Prostate Cancer Foundation för Young Investigator Award.

Enligt Jennifer Rider, chef för studien, "För att dra nytta av detta faktum, det vill säga att inte utveckla prostatacancer, är det nödvändigt att onanera 21 gånger i månaden. Vad detta indikerar är att frekvensen av utlösning är ett mått på folkets allmänna tillstånd. De som onanerar högst 3 gånger i månaden är mer benägna att få andra medicinska problem och dör för tidigt från andra orsaker än prostatacancer. ".

Denna forskning var en kohortstudie som tog hänsyn till uppföljningen av cirka 30 000 manliga volontärer under perioden 1992-2010. Forskarna tog hänsyn till hur många gånger ämnena ejakulerade i en månad, antingen med sex eller masturbates. Slutresultatet visade det ejakulera 21 gånger i månaden förhindrar utseende av prostatacancer.

Andra fördelar med onani

Men fördelarna med onani är inte bara de som denna studie visar, men andra undersökningar har också kommit fram till att onanism påverkar vår fysiska och psykiska hälsa positivt.

Några av dessa fördelar är:

• Hjälper till att övervinna menstruationsbrist, det orsakar en analgetisk effekt och deflaterar könsorganet.
• Genital hälsa påverkas positivt med onani. När det gäller kvinnor som gynnar smörjning, och när det gäller män, en bra reflektion av erektion och utlösning.
• Immunsystemet stärks som en följd av onanism, så att infektioner minskar, eftersom högre nivåer av immunoglobulin A produceras.
• Masturbate hjälper dig att sova bättre och förbättrar sömnkvaliteteneller, tack vare onani, frigörs några neurokemikalier som serotonin och olika endogena opioider, såsom endorfiner,.
• Självglädje slappnar av och ger en större känsla av välbefinnande, eftersom det hjälper till att frigöra spänningar av både mental och fysisk typ.
• Det är ett bra sätt att upptäcka sin egen sexualitet och hjälper till att njuta av större orgasmer, eftersom personen kan lära sig genom denna handling den korrekta sexuella funktionen.
• Det har en inverkan på sexkvaliteten med paret.

Du kan dyka in i dessa fördelar i vår artikel: "Fysiska och psykologiska fördelar med onani"

Smarta människor onanerar mer

En annan nyfiken studie om onani säger att Människor som övar onanism tenderar oftast att vara smartare och få bättre akademiska resultat. Denna kontroversiella undersökning utfördes av National School of Health and Sexual Behavior, instruerad av sexologen Debby Herbenick, en ledande forskare vid Kinsey Institute i USA..

Resultaten av studien visar att det verkar finnas en positiv korrelation mellan frekvensen av onani och studienivån.

• Du kan lära dig mer om denna forskning i vår artikel: "Smarta människor onanerar mer, avslöjar en studie"