Varför känner jag ingenting när jag har sex med min pojkvän

"¿Varför känner jag mig inte glada att älska med min pojkvän? "Det här är en fråga som många kvinnor kommer att fråga sig vid någon tidpunkt i deras relation och det är viktigt att uppmärksamma denna situation för att ta reda på vad som är ursprunget till förhållandet. Problemet är att frånvaron av njutning under sexuella relationer kan bero på både fysiska och psykiska faktorer, eftersom det ibland är en konsekvens av sexuella störningar eller lidandet av någon typ av sjukdom och, i andra, Det kan vara relaterat till problem i paret eller emotionella störningar, för att lösa det och för att fullt ut njuta av intima relationer, är det viktigt att veta vad som är den exakta orsaken och inleda lämplig behandling eller terapi i varje enskilt fall. av psykologi-online, kommer vi att ge ett detaljerat svar på frågan om varför känner jag ingenting när jag har sex med min pojkvän så du kan veta varför detta händer med dig.

Du kanske också är intresserad: Min pojkvän känner inte som att älska, vad gör jag? index

1. Frånvaron av förberedelser
2. Osäkerhet och låg självkänsla
3. Frånvaron av känslor för paret eller problem i relationen
4. Humörstörningar
5. Möjliga fysiska orsaker till att inte ha nöje när man har sex
6. Vad gör jag om jag inte känner något när jag har sex med min pojkvän

Frånvaron av förberedelser

En av de vanligaste orsakerna till att en kvinna inte känner sig nöjd med att ha sex med sin partner är brist på tidigare spel innan penetrationen påbörjas. Dessa preliminära eller preliminära spel är mycket viktiga i alla intima möten för att förbereda kroppen för kön, för att med dem vaginalsmörjning gynnas, vilket kommer att göra penetrationen enklare och trevligare och klitoris stimuleras, vilket är den erogena kvinnliga zonen av högsta kvalitet, anledningen till att detta kommer att öka i storlek och det blir mycket mer vettigt för takten, vilket ger ett stort nöje till kvinnan.

Därför kan inte känslan av penetration vara relaterad till bristen på sexuell upphetsning och det faktum att man inte tidigare har fått någon typ av sexuell stimulans. Dedikera tid tillsammans med din partner till dessa tidigare spel och sålunda kommer du båda att vara beredda att njuta av mer tillfredsställande och trevliga intima relationer.

Osäkerhet och låg självkänsla

Osäkerhet, brist på självförtroende och låg självkänsla kan också svara på frågan "varför känner jag mig inte när jag har sex med min pojkvän?". Bra självkänsla är nyckeln att njuta av allt vi gör i våra liv, inklusive vår sexualitet, och har också ett stort inflytande på hur vi måste relatera till andra människor.

Personer med låg självkänsla kan ha fysiska komplex eller känna avslag mot kroppen, negativ bedömning av deras sexuella prestanda, rädsla för intimitet och har allvarliga svårigheter att berätta för paret vad de verkligen gillar eller ogillar. Allt detta kan påverkar koncentrationen under kön, vilket är nyckeln till att njuta av ögonblicket med både kropp och själ och uppnå trevliga känslor. Om intima möten med din partner är ditt sinne någon annanstans och du inte känner dig trygg eller bekväm av vilken anledning som helst, är det mycket troligt att du känner det oförmöget att känna dig nöje och du kan inte fokusera enbart på intimitet.

I följande artikel i Psychology-Online ger vi dig några användbara tips om hur du ökar självkänsla som kan hjälpa dig.

Frånvaron av känslor för paret eller problem i relationen

Det kvinnliga sexuella svaret är mycket konditionerat av känslor och känslor, och om du frågar dig själv "varför känner jag mig inte nöjd med att älska nu, men innan jag gjorde?", Det är mycket troligt att det kan vara för att något går inte bra i ditt förhållande av par.

I den meningen finns det många faktorer som kan orsaka brist på nöje under sex eller brist på sexuell lust, men bland de vanligaste är de som anges nedan:

• Dina känslor gentemot din partner har förändrats och du känner inte längre mot honom vad du kände tidigare.
• Du har svårigheter att kommunicera korrekt.
• Du går igenom ett par kriser på grund av bedrägerier, lögner, otrohet och du känner en stor misstro mot honom.
• Du befinner dig i konfliktsituation på grund av ekonomi, familj, arbete etc..
• Du känner inte att din pojkvän uppfyller dig sexuellt eller du har gått i en sexuell monotoni som inte längre låter dig njuta av din intimitet som du gjorde tidigare.

Humörstörningar

Vårt humör påverkar också alla delar av våra liv och om vi inte är mentalt väl påverkar detta vårt intima liv, liksom det kan vara i bakgrunden för oss, det är mycket möjligt att vår önskan Sexuell aktivitet minskar avsevärt och vi kan inte koncentrera oss på samlagets ögonblick.

Både stress, dagliga bekymmer, ångest, depression och andra stämningar kan göra har inte sexuell aptit och träffa inte den förutsättning som du tidigare haft sex med din partner. Dessutom orsakar denna typ av störningar hormonella förändringar i kroppen och förhindrar normal produktion av progesteron och testosteron, vilket hos kvinnor kan leda till låga nivåer av sexuell lust och anorgasmi..

I den följande Psychology-Online-artikeln visar vi dig 4 övningar som kan hjälpa dig att stressa och förbättra ditt mentala välbefinnande.

Möjliga fysiska orsaker till att inte ha nöje när man har sex

• Hormonella förändringar: nivåer av sexuell lust kan minskas av hormonella förändringar som inträffar i etapper som graviditet eller klimakteriet.
• Underliggande sjukdomar: lidande av sjukdomar som diabetes, högt blodtryck, cancer, hjärtsjukdomar, neurologiska störningar eller andra kroniska sjukdomar kan orsaka sexuella problem.
• Tar medicinering: konsumtionen av läkemedel som antidepressiva medel, antihistaminer, antihypertensiva eller kemoterapibehandlingar kan också minska nivåerna av sexuell lust, påverka vaginal naturlig smörjning och till och med förhindra att du når orgasm i intima relationer.
• Sexuella dysfunktioner: Vissa sexuella problem, som dyspareuni (smärta under samlag), vaginismus eller anorgasmi kan vara orsaken till att inte känna sig nöje när man älskar och brist på sexuell aptit.

Vad gör jag om jag inte känner något när jag har sex med min pojkvän

Om du inte känner något när du älskar dig med din pojkvän är det väldigt viktigt att du uppmärksammar denna situation och identifierar den exakta orsaken till problemet, eftersom lösningen eller behandlingen måste fastställas i varje enskilt fall baserat på samma.

Här är några tips som kan hjälpa dig om du går igenom den här situationen och inte vet vad du ska göra för att njuta av sex med din partner:

• Prata med din partner: Det är mycket viktigt att du inte är rädd för att berätta för din partner hur du känner och vad som händer med dig. Bara om du pratar med honom om det, kan du hitta en lösning på problemet tillsammans. På den sexuella nivån är det viktigt att du också kommunicerar och har förtroende för att uttrycka vad du tycker om och vad du ogillar, så kan du njuta av trevligare och bekväma relationer för båda.
• Experimentera och låt dig gå: våga prova nya saker med din partner för att undvika sexuell monotoni och uppmuntra dem att upptäcka nya former av njutning tillsammans. När du är i ett intimt möte, var fokuserad bara på det och lämna alla bekymmer åt sidan.
• Känn din kropp: Att känna din egen kropp genom onani och upptäcka vilken sexuell stimuli som bäst reagerar kan hjälpa dig att förbättra sexuella relationer med din partner och få dig att känna dig mer nöje under dem.
• Minska stress: Om du är stressad eller har många bekymmer är det viktigt att du försöker lugna dig och för detta kan du tillgripa övning av avslappningstekniker eller discipliner som yoga eller pilates. Att göra fysisk träning dagligen är också ett bra alternativ att minska stressnivåer och förbättra både fysiskt och mentalt välbefinnande.
• Godkänn dig själv som du är: lära sig att älska vår egen kropp och känna oss trygga med oss ​​själva är nyckeln till att helt njuta av vår sexualitet och vara helt bekväm i de mest intima ögonblicken hos paret.
• Acceptera att det finns ett problem och söka professionell hjälp: Om du känner att du inte själv kan lösa detta problem eller lider av någon typ av sexuell dysfunktion, sjukdom eller psykisk störning, är det bäst att söka professionell hjälp och följ anvisningarna från den behöriga specialisten.