Magsmärta angst kan indigestar oss

Ångest och stress kan orsaka en stor fysiologisk obalans som slutar manifestera sig på olika sätt, såsom att generera magont. Det är ett utmärkt sätt att öka hela kroppens övergripande välbefinnande och stärka magen störningar i kontrollen av vårdnivån som vi lever dagligen..

Allt som händer på psykologisk nivå påverkar oundvikligen den fysiska nivån; Därför är det viktigt att upprätthålla en mental jämvikt för att avvärja obehag i någon av dess former. Även om dagliga problem är oundvikliga, är idealet att individen kan uppnå fred och inte låta dem ändra sin integritet.

Världshälsoorganisationen (WHO), i sitt gemensamma pressmeddelande till Världsbanken Investeringen i behandling av depression och ångest har en prestation på 400%, informera det De vanliga psykiska störningarna är på väg över hela världen.

Detta uttalande betyder det mellan 1990 och 2013 har antalet personer med ångest eller depression ökat med 50% på global nivå, som beräknas utgöra 615 miljoner människor drabbade.

"WHO uppskattar att 1 till 5 personer i nödsituationer drabbas av depression och ångest".

-Världshälsoorganisationen-

Mental hälsa måste vara en prioritet

Arthur Kleinman är professor i medicinsk antropologi och psykiatri vid det prestigefyllda Harvard University förutom en världs mental hälsoexpert. Kleinman har utfört många studier relaterade till socialt lidande, mer specifikt om mental hälsa.

Mental hälsa är ett problem för folkhälsan och också en stor investering för staten. WHO rapporterar det "De uppskattade kostnaderna för att utöka behandlingen, främst psykosocialt rådgivning och antidepressiva läkemedel, uppgår till 147 miljarder dollar". Det klargör dock att fördelarna väsentligt uppväger kostnaderna.

"Vi måste ge behandling till dem som behöver det mest, och att göra det i de samhällen där de bor. Fram tills vi gör kommer psykiska sjukdomar att fortsätta att förmörkas människors och ekonomiers potential ". 

-Arthur Kleinman-

I detta avseende garanterar WHO att Det är viktigt att expandera mentalhälsovård på global nivå för att garantera hälsa och välbefinnande för hela befolkningen på olika nivåer.

Det förtydligar också att målen för målen för hållbar utveckling, godkänd av Förenta nationernas generalförsamling, före 2030 föreslår de att minska prematur mortalitet med en tredjedel av icke-överförbara sjukdomar genom förebyggande och behandling, förutom att främja omfattande psykisk hälsa.

Lugna magont

De som lider av magsmärta vet att detta kan innebära ett obehag som åtföljer dig hela dagen, så det är tillrådligt att sänka nivån av ångest som kan orsaka symptomen. Därför, i närvaro av något symptom permanent, är idealet att besöka den specialist som inte bara upptäcker patologin utan också behandlar den korrekt.

I allmänna linjer, ångestet framkallar matsmältningsbesvär och en akut smärta i magen som det ofta kostar oss att upptäcka i tid. Genom att leva i den dagliga maelstromen, full av oro av olika slag som direkt påverkar kroppen, är magsmärta ett uppenbart symptom.

"Mental hälsa måste vara en global prioritet inom utveckling och humanitära aktiviteter och en prioritet i alla länder".

-Arthur Kleinman-

När magsmärta blir kronisk börjar allt att gå fel. Vi kan inte sova ordentligt, vårt matsmältningssystem påverkas i alla dess funktioner och dessutom är sinnestillståndet labilt och negativt.

När obehaget är installerat i något av dess former är det ideal att omedelbart kontakta specialisten. Kort sagt är magsmärta eller någon annan typ av sjukdom ett väckarklocka som bör utvärderas för att upptäcka någon form av abnormitet i kroppen i tid.

Den fysiska obalansen kommer att återspeglas och påverka alla system, vilket medför en integrerad sjukdom som hindrar hela organismens övergripande välbefinnande. På detta sätt, Magsmärta kan vara det uppenbara tecknet på att det finns något i vårt liv som bör förändras om vi inte vill förlora det välbefinnande vi längtar efter under alla existensstadier.

Att hantera smärta och övervinna det gör oss starkare Att hantera smärta, gå med fasta steg och hoppas att vi vet att imorgon blir en bättre dag och vi kommer att bli starkare än igår. Läs mer "