Typer av familj som orsakar depression

Depression Det är ett av de allvarligaste problemen idag. Vi lever i en värld så översvämd med teknik att allt, det goda och det dåliga, blir större. Emellertid uppstår inte depression endast av de yttre faktorer som vi lever eller från de djupare känslorna vi gömmer. Det finns familjeformer som gynnar depression.

Familjen kan vara ett stöd som hjälper dig att komma framåt. Men det finns också familjeformer med negativa roller som sjunker dig.  De är inte så trevliga och ingen är särskilt glada att erkänna att deras är en av dessa negativa familjer. Trots detta är det viktigt att känna till dem, identifiera dem och om nödvändigt flytta sig bort från dem.

"Alla lyckliga familjer liknar varandra; men varje olycklig familj har en speciell anledning att känna sig eländig ".

-Leo Tolstoy-

Familjen "perfektionist"

Denna första av familje typerna kännetecknas av att kräva mest av varje enskild. Det räcker inte att vara en bra student eller ha ett bra jobb, du måste ha det bästa. Det skulle inte vara negativt om det antogs att misslyckande är en del av livet.

Det finns en stor skillnad mellan den perfektionistiska familjen som provocerar depression och de krävande föräldrarna som vill ha en bra framtid för sina barn: de medel som accepteras för att uppnå det som eftersträvas.

Perfektionsfamiljen kommer att berätta att det spelar ingen roll hur du får det, så länge du kommer till toppen. Du kommer att känna att du kör i ett maraton utan slut, utan belöning och utan hjälp. Förvänta dig inte att de berättar att du har gjort det bra för att det aldrig blir tillräckligt. Depression med denna familj uppstår när utsidan visar att du inte är perfekt och världen kommer på dig.

"Perfektion uppnås i slutet, inte när det inte finns något att lägga till, men när det inte finns något att få".

-Antoine de Saint-Exupery-

Familjen som diskvalificerar

Medan perfektionistiska familjen tvingar dig att bli bättre, familjen som diskvalificerar dig sabotage. Här är det negativa budskapet mot dig att du inte är bra alls.

Vad som är vanligt i denna typ av familj som orsakar depression är jämförelsen där du förlorar och du känner grunden till depression. Hela tiden är De diskvalificerar varandra och pratar om varandra som om ingen var värt någonting.

Barnen som bor med denna andra av familjetyperna växer upp och känner att de inte är värda någonting för någon. Som vuxna är de osäkra och avundsjuka människor. Inte bara tror de att de är oförmögna att bli älskade, de vet inte hur man älskar och sannolikt blir involverad i förstörande relationer. Vuxna som har vuxit upp i denna typ av familj har behov av kärlek men vet inte hur man ska fråga eller ge.

Den våldsamma familjen

Våld är ett mycket vanligt problem inom familjerna. Det kan vara fysiskt, ekonomiskt eller psykiskt våld men resultatet är detsamma: en union baserad på kontroll.

Vid första anblicken kan det inte vara uppenbart, men Våldsamma familjer förenas verkligen av ett mycket starkt band. När du tittar noga inser du att det inte är ett offer. Alla verkar som om de var på ett slagfält.

Var och en försöker försvara sig och bekräfta sig själv som en person genom domänen. Det är därför förolämpningar, skrek och till och med slag är vanliga i vardagen. En person som har levt all sin existens i denna typ av familj är uttagen ur den miljön kommer att falla i depression. Detta beror på ilska och ilska som har förgiftat inifrån.

Vad gör jag om min familj orsakar depression?

Om du har kommit så långt och du har insett att din familj genererar depression, är det första du behöver att komma undan från dem lite. Du måste göra det för att återuppta eller ta kontroll över ditt liv för första gången.

också Det är tillrådligt att du söker special hjälp eftersom det inte är lätt att bryta dessa negativa vanor och relationer. Att lära sig att interagera med dem omkring dig sunt inte kommer att bli lätt eftersom du måste åter lära sig nya attityder och släppa gamla vanor. Har du känt dig identifierad i någon av dessa typer av familjer?

Narcissistisk familjer: tomhet av en frisk affectivity narcissistisk familjer säger att du är vad du är på grund av dem, manipulera anklagar dess riktighet, se våra behov som sekundära. Läs mer "