Människor beroende av konfliktprofiler i krig mot sig själva

Att leva med människor beroende av konflikt är att leva i ett minfält. Inte bara gör de miljön obehaglig och med den ångesten hos någon som vet att en kommentar, en gest eller ett ord är tillräckligt för att de ska hoppa över oss. Dessutom smittar de oss med den spänningen hos dem som inte gör något annat än att bekämpa interna krig.

Alla, vi vet eller vi har sammanfallit i ett tillfälle med en personlighet som är klart konfliktlös. Vi pratar inte om det klassiska problemsökande som kan vara just nu i något klassrum på gymnasiet, försöker övervinna sin ungdom och identitetskris. Vi hänvisar till en mycket specifik profil som kännetecknas av ett beteende som är orienterat för att destabilisera, att bryta familjen balans, för att skapa tvister mellan grannar och autentiska stridskrig i alla arbetsscenarier.

Vi pratar om en missbruk, en nästan tvångssökande konflikt. Så, i stället för att ta det som något anekdotiskt varnar författare som är relevanta som Dr. Bill Eddy, medlare och skapare av institutet för konfliktlösning, oss om något mycket specifikt. I vår kultur är denna typ av personlighet närvarande nästan alla sfärer. Vi måste därför bli medvetna om vad som ligger bakom dem för att hantera dem bättre.

"Vissa människor orsakar lycka där de går, andra ger det när de lämnar".

-Oscar Wilde-

Människor beroende av konflikt, ilskningens anatomi

Vi kan säga att den bästa strategin att hantera människor beroende av konflikt är att undvika dem. Men inte allt i det här livet löses genom att gå ut bakdörren, sätta avstånd eller radera någon från vår lista över kontakter. Som sociala varelser är vi skyldiga att leva tillsammans och, ännu mer, också det är möjligt att vi själva är ett av dessa människor. Någon brukade använda sig av konflikter när det finns något vi vet hur vi ska hantera.

Å andra sidan, en aspekt som socialarbetare, advokater, psykologer eller psykiatriker ofta finner är denna typ av personlighet. eftersom människor som är beroende av konflikten, tror på det eller inte, står bakom många rättssaker, klagomål, fall av könsdiskriminering och arbetskonflikter. Det är som om vi ser en verklighet mer än uppenbar, ett konkret beteende där det finns någon som vill projicera sin ilska på andra.

Dr Eddy uppskattar att om 15% av den vuxna befolkningen presenterar en psykologisk störning hos dem som samlas in i Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar (DSM-V), och minst 10% av denna andel bevisar vad han kallat "hög konfliktpersonlighet". Låt oss se vilka egenskaper och beteenden som skulle föreställa denna typ av personlighet.

Hur är människor beroende av konflikter?

Något som vi måste klara av när vi står inför en personlighet med hög konflikt är att problemet, tvisten eller den överdrivna reaktionen som de har projicerat på oss inte är riktig. Problemet är inte i oss, men i dem. I det inre saknar jämvikt, emotionell förvaltning, psykologisk styrka.

Dessa är dess egenskaper.

• Hans tänkande stil är allt eller ingenting. De analyserar inte, de är inte flexibla, de tar inte tid att väga en situation. De genererar bara en typ av svar baserat på aggression eller kritik när något de inte gillar eller inte uppfyller sina förväntningar.
• Låg effekt i känslomässig kontroll. Vissa människor i konflikt har viss kontroll över sina känslor, men de gör det med ett enda syfte: att manipulera andra emotionellt. Andra, bara hälla sin ilska och frustration på andra för att skapa mycket dränering atmosfärer.
• De destabiliserar miljöer och människor. Människor som är beroende av konflikter är experter i att sprida rykten, kritisera, genomföra utövande av dominans, förödmjukelse, fortsatta brott.
• Inget motstånd mot frustration och skuldsökande. Konflikten missbrukar inte något som inte kommer ut eller inte som han eller hon förväntar sig. Inte bara är han frustrerad, men han vänder den frustrationen till raseri och ser skyldig ut över vem som ska projicera det.
• Dina tankar domineras alltid av negativa känslor.
• De har en oförmåga att reflektera över sitt eget beteende
• Svårighet att empati med andra
• De undviker någon form av ansvar för problemet eller för att leta efter någon lösning.

"Den som inte är i fred med sig själv, kommer att vara i krig mot hela världen".

-Mahatma Gandhi-

Hur man hanterar människor beroende av konflikt?

Det kommer att finnas mer konfliktfyllda människor och personer med vilka du kan ange lite bättre. Men i många fall är vi skyldiga att leva med profiler så komplicerade som utmattande, och det är där det är nödvändigt att vidta lämpliga åtgärder. En första aspekt som vi inte bör lämna är följande: Undvik att ta sina reaktioner som strängt personliga, i själva verket står profilen i konflikt med sig själv.

Därför, och i den utsträckning det är möjligt, slösar vi inte längre med att ge förklaringar och argumentera med någon som inte kan och vill inte delta. Låt oss inte få bäras av sina egna stormar och begränsa oss själva för att identifiera dem för att deaktivera den inverkan de kan ha på oss.

Även ur klinisk synvinkel är det också viktigt att prata om hur man ska ingripa. DSM själv studerar möjligheten att redan inkludera den höga konfliktperspektiviteten som en typ av störning att överväga, Därför bör vi inte ignorera vikten av att få en särskild psykologisk behandling. På detta sätt kan vi arbeta på aspekter som är lika viktiga som emotionell förvaltning, kontroll och ilska eller hur man lär sig att binda sig till andra genom empati och mer respektfullt beteende.

Vi kommer att sluta med att säga att ingen försöker ha en motstridig personlighet. Vi kommer att fastställa vissa gränser med dem, det är klart, men vi måste också överväga det mycket ofta bakom den obekväma fasaden av "letar efter problem" öppnar en bakgrund av komplexiteter och dolda sår som kräver uppmärksamhet.

Bor med borderline personlighetsstörning I denna artikel utforskar vi hur det är att leva med borderline personlighetsstörning / BPD). Vi vill hjälpa dig att förstå hur BPD återspeglas dagligen. Läs mer "