Människor beroende av slavrelationerna av affektivt bindande

Det onda av kärlek existerar, det är verkligt och offren räknas av tusentals. Eftersom det finns människor beroende av relationer som lämnar sin värdighet och självkänsla varje dag i området för förlorade föremål att öva en affektiv bilaga som giftig eftersom den är destruktiv. De är profiler som kännetecknas av en tydlig känslomässig omogenhet, där kärlek plötsligt blir en bitter substitut med allvarliga biverkningar..

Folk som är beroende av affektiva relationer kommer aldrig att forma ett hälsosamt och lyckligt band, för vad de tror att de är gisslan. Dessa par uppför idag ett scenario av odaterad fångenskap, i en fyrhjälp av lidande där alla slags värderingar offras, alla slags moraliska, emotionella och till och med psykologiska principer.

Således och som ofta händer i någon annan typ av missbruk är det inte lätt att bryta en vana som drivs av det hårda behovet: att vara en del av någon, att lägga sig vid en persons fötter för att känna sig fullständig, näring, uppfylld. När hjärnan blir van vid den dynamiken, till den ersättning för dålig kärlek eller förgiftat läkemedel, är det väldigt svårt att lossna från den välbekanta rutinen ...

"Du måste älska att vara fri:" Jag behöver dig inte, jag föredrar dig, jag väljer dig ".

-Walter Riso-

Hur är människor beroende av relationer?

Människor beroende av affektiva relationer är som alla andra. De har sina jobb, sin personliga filmning, deras smak, deras lustar, deras dygder, deras brister. Med detta vill vi uttrycka en enkel idé: Beroende på kärlek har ingen ålder, ingen status, ingen diskriminering och kan förekomma hos många av oss utan att vi förstår det. Utan att vi ens uppfattat att vårt förhållande kanske har klart beroendeframkallande komponenter.

Om vi ​​dyker in i stratum av den muskeln som utgör kärnan i våra affektiva behov kommer vi att märka några saker. Det första är att det finns två typer av missbrukare. Typ 1 definierar de personer som behöver alltid ha en partner. Dess princip skulle sammanfattas i det av "Du blir inte kär i vem du vill, men med vem du kan, men det viktiga är att älska, att ha någon".

Typ 2-missbrukaren verkar som en fälla. Så snart de börjar ett förhållande, blir de fastnade, fast vid den. De kommer inte lämna det, även om det är skadligt, även om det kränker alla grundvalar för dess värdighet. också, Både typ 1 och typ 2 missbrukare presenterar gemensamma egenskaper: rädsla för ensamhet, brist på självklarhet, brist på självkänsla, konstant sökning av kärlek och validering av den andra, härleda sig till extrema beteenden för att upprätthålla relationen och ge extrem oro när det uppfattas att något är fel ...

All denna symtomatologi som profiler människor beroende av relationer har nästan samma mönster som en substansmissbrukstörning. Hjärnan behöver den dosen av obsessiv bindning, det näringsämne som den andra ger oss, även om hans, är ofta en äcklig och giftig kärlek. På det här sättet och ibland slutar vi inte kunna reglera vårt beteende. För att nå extrema situationer: Ångestsjukdomar, ätstörningar, självmordsförsök ...

Vad kan människor beroende av relationer göra för att avsluta denna dynamik?

Det är väldigt svårt att sluta röka när vi fortfarande har en cigarett i våra händer. Därför kommer vi att vara lika svårt att lämna ett beroendeframkallande förhållande när vi fortsätter att mata på samma idéer, en affektiv nikotin som förstör självkänsla.

Vissa människor kommer till terapi som klagar på att alltid hamnar i kärlek med de felaktiga människorna, de mest "skadliga", insisterar de. Det är som om deras hjärnor var programmerade att falla i samma skadliga dynamik; i stället för att lära av det förflutna och från dåliga erfarenheter, härleder de gång på gång i liknande situationer. Varför händer det? Varför det är så svårt för människor beroende av relationer för att avsluta dessa beteenden?

I grund och botten eftersom har ännu inte förstått återverkan av den "amorodependencia". Eftersom de är sårbara, med låg självkänsla, med ett ohälsosamt attachmentbehov och för att de behöver arbeta på ett antal viktiga aspekter. De är följande.

Hur möter jag min affektiva beroende

• Det är nödvändigt känna igen sin beroende i affektiva relationer och konsekvenserna av dem. Låt oss vara ärliga mot oss själva och erkänna att något inte är rätt. Låt oss öppna våra ögon och öva affektiv realism.
• Det finns det förstå att den psykiska och emotionella senan i varje relation är respekt och självrespekt. Utan det förtjänar vi inte att älska eller bli älskad, för det som inte respekteras försummas och splittras.
• Det är också viktigt att förstå en annan aspekt. Bilagan, det obsessiva behovet att ha någon av vår sida till varje pris och i vilket fall som helst men skadligt, fördärvar oss som människor, det försämrar oss, förstör vår fulla potential.
• Ofta gör vi våra önskningar en nödvändighet. Efter frasen "Jag vill bli älskad" finns det ofta dolda behov som måste undersökas, förstås. Om jag behöver erkännande, validering eller försvara mig själv från ensamhet till varje pris, behöver jag inte leta efter gisslan för att tillfredsställa dessa önskemål. Dessa dimensioner bör täckas först av mig.

Människor beroende av affektiva relationer borde ta steget och ställa en enkel fråga: Vad föredrar jag: lovesickness eller affectiv hälsa?? Om den andra är vald, finns det bara ett sätt kvar, ett som tydligen är enkelt men kräver ett djupt inre arbete. Det handlar om arbeta självkänsla, för att bygga en stark värdighet, modiga och glänsande kan befria oss, för att skapa berikande länkar där det inte finns några gisslan: so Gratis människor som är utvalda för att bygga ett gemensamt projekt.

Erkännande, nyckeln till värdighet och självkänsla Erkännande är grunden till självkänsla. En del av den bedömning vi gör av oss själva men också av vad vi får från andra, från förstärkningar av vår familj, vänner, par ... Läs mer "