De fantastiska fördelarna med att kyssa

Kyssarna i paret är ett sätt att visa ömhet och kommunicera. men, Fördelarna med att kyssa går utöver den emotionella sfären, och det är att de har många andra underbara effekter för hälsan, både psykiska och fysiska.

Utan tvekan, kyssar är en av njutningarna av livet sötare, och mer intim också. Kyssning är det vackraste sättet att uttrycka och ta emot inte bara kärlek, utan också kärlek.

"Kyssarna är som guld- eller silvernuggor, som finns på land och utan stort värde, men dyrbara eftersom de avslöjar att det finns en min i närheten."

-George Villiers-

Mycket har skrivits om fördelarna med att kyssa, Flera studier och undersökningar har till och med genomförts. Låt oss se några av de fördelar som kyssar kan ge till vårt liv, bara för vårt liv som ett par, men också för fysisk och emotionell hälsa.

Fördelar med att kyssa på alla nivåer

Låt oss bygga på Andréa Demirjian, författare till boken Kissing: Allt du någonsin velat veta om ett av livets sötaste njutningar. Han säger att kyssning har åtta riktigt intressanta fördelar.

1. Kyssning hjälper till att minska blodtrycket

Kyssar inte bara våra känslor till handling, utan låter oss också träna på en fysisk nivå. Demirjian säger att "passionerad kyssning kan påskynda ditt hjärtslag på en hälsosam sätt som hjälper till att sänka blodtrycket." Dessutom försäkrar han det kyssar dilaterar blodkärl, vilket gör det lättare att nå alla sina vitala organ.

2. Kyssning förhindrar kramper, menstruationsvärk och huvudvärk

"Kyssning är bra om du har huvudvärk eller menstruation," säger Demirjian. Utvidgningen av blodkärl som orsakas av en bra kyssningssession kan hjälpa till att lindra smärta. I själva verket rekommenderar Demirjian att ersätta den gamla "ikväll nej, mitt huvud gör ont" för en "Darling, mitt huvud gör ont, kom och kyss mig."

3. Kyssar slagsmål hålrum

"När du kyssar, utsöndrar du mer saliv i munnenSäger Demirjian. "Det är den mekanism som tvättar tänderna som leder till förfall." Utan tvekan är en av fördelarna med de mest nyfikna och överraskande kyssarna.

4. Kyssning ökar lyckans hormoner

"Om du känner dig stressad eller nere är kyssning [...] verkligen den elixir du behöver känna dig bättre", säger Demirjian. Och är det kyssar hjälper till att producera hormoner som får oss att må bättre, såsom serotonin, dopamin och oxytocin.

"Vem skulle säga att en kyss kan vara så, som kan ändra det inre landskapet till den punkt som överflödar haven, att trycka floder uppe på berget, att återvända regnet till molnen?"

-Jandy Nelson-

5. Kyssning hjälper till att bränna kalorier

Inte många, men något är något. En kraftig kyssande session kan brinna 8 till 16 kalorier per kyss, säger Demirjian. Men för att bränna kalorierna "är det nödvändigt att ha en passionerad kyss".

6. Kyssning ökar självkänslan

En tysk studie fann det män som fick en bra kyss från sina fruar innan de gick på jobbet tjänade mer pengar. "Om han lämnar sitt hus lyckligt, är han mer produktiv på jobbet, för att han inte känner sig känslomässigt bekymrad, så han kommer att tjäna mer pengar", förklarar Demirjian. "Kissing har mycket att göra med ditt självkänsla och känner dig älskad och ansluten."

7. Kyssning är en utmärkt behandling mot åldrande

Demirjian säger det djupa kyss hjälper till att forma musklerna i nacken och käften, som ofta är problemplatserna för dem som är oroade över hudens åldrande och rynkor. Och är det att i munnen är många muskler i ansiktet anslutna, vilka är tonade när de brukade kyssa.

8. Kyssning är en barometer av sexuell kompatibilitet

En annan fördel med att kyssa, säger Demirjian, är det kyssning kan vara ett utmärkt sätt att kontrollera sexuell kompatibilitet med den andra personen innan du blir involverad gå vidare.

Kyssarna kan hämta vad vi inte kan uttrycka med ord, de kan vara glasyren på en explosion av känslor, början på ett oreperatabelt ögonblick eller slutet på en historia med utgångsdatum. Läs mer "