Motsatsen till kärlek är inte hat, men likgiltighet

Likgiltighet når ett par förhållande på ett långsamt men otänkbart sätt. Det är en bitter tystnad bebodd av osäkerhet, längtan efter det som en gång var ett vardagsliv och en medbrottsling som vi nu saknar. Eftersom motsatsen till kärlek inte hatar, men den känslan som kan bryta sig in i tusen fragment kallas likgiltighet.

Relationer "dö" av många anledningar, vi känner till det och det råder ingen tvekan om att alla innebär en hög bördsbörda för vilken ingen är beredda. Men vi kan säga att det är just det gapet, Det är att passiv och kall attityd den andra personen om vad ofta leder till ökad förtvivlan och ångest.

Kärleken har ofta tre fiender: likgiltighet, som tar andan bort lite för lite, obestridningen som hindrar oss från att gå framåt och den besvikelse som slutar allt nästan direkt.

Var och en av oss kan reagera på ett sätt före en avvisning eller förräderi, men ... Hur man hanterar det emotionella vakuumet av likgiltighet? Det är därför inte lätt att alltid försöka hitta en anledning, en anledning till den känslomässiga distansen. Även i verkligheten det finns inte alltid en anledning till brist på kärlek, ibland, helt enkelt går det ut, det drunknar som en skymningssol som är andfådd ...

Olikhet orsakar allvarliga biverkningar

Hälsan hos ett par, som varje organism som lever och behöver vital mat, måste stärka sin struktur, dess relation. Allt detta uppnås genom dessa dagliga ritualer, som gränsar till medkänsla, där de gester som förbinder oss är inskriven, orden som förstärker oss, de känslor som känner igen oss och gemensamma utrymmen bebodda av ett behov av fysisk och känslomässig närhet.

Nu bra, Ibland, nästan utan att veta varför, använder vi tystnad eller icke-intervention delegering i den andra att göra, Säg och agera. Vi börjar ta för givet känslorna och även svaren på frågor som vi inte längre frågar. Små saker prioriteras små och små och stora aspekter försummas.

Om vi ​​måste prata om en expert När det gäller känslomässiga relationer är det nästan oundvikligt att inte namnge John Gottman och hans teori om "4 ryttare av apokalypsen", om orsakerna som leder ett par mot avståndet till distans.

Du kommer inte bli förvånad över att veta det Bland orsakerna till distans, förutom kritik, förakt och försvar, finns det också "likgiltighet", det undvikande beteendet som ser på andra sidan och det skapar stora avgrundar om osäkerhet. Allt detta genererar all denna känslomässiga tomhet och affektiv kyla allvarliga konsekvenser av "likgiltiga" mot "odefinierade" som vi måste veta.

Twilight Love: mogna älskar som kommer till rätt tid Twilight Love är den kärleken som kommer när tiden är rätt. Du har levt oändliga passioner och ditt hjärta behöver den fredliga uppenbarelsen av tillgivenhet Läs mer "

Psykologiska konsekvenser av likgiltighet

Men vad är då de psykologiska konsekvenserna av likgiltighet? Framför allt, Den likgiltiga inställningen hos vår partner genererar förvirring och rädsla. Kärleken mellan två personer behöver säkerheten för vissa känslor och tullar för att upprätthålla det mycket bindande.

När våra förväntningar om denna länk inte är uppfyllda uppträder osäkerhet och rastlöshet. Två dimensioner för vilka vår hjärna kommer att reagera med stress och känslomässig ångest.

När vi slutade ta emot den känslomässiga återkopplingen, var den subtila och perfekta utbytet där de andra svaren bekräftade och stärkte oss, "vi förlamades". Vi fortsätter vänta och väntar på att situationen förändras, något som är utmattande eftersom det är destruktivt.  Om vi ​​gör misstaget att tolka likgiltighet som något som "vi har genererat oss", förlorar vi ännu mer kontroll över situationen. Vårt självkänsla minskar och vi härleder i ett mycket farligt tillstånd av hjälplöshet.

Jag känner inte längre ont, nu är mitt hjärta mer slöseri än någonsin för att det har avgått sig själv. Nu känner jag bara likgiltighet, vilket är den mest absoluta och ödesdigra bristen på känslor.

Hur man möter det emotionella vakuumet

Som de säger, dödar likgiltighet, och även om många definierar det som en passiv attityd som bryter igenom små och liten i ett förhållande, är det i verkligheten inte helt sant. Det emotionella vakuumet är en mycket aktiv fiende som måste identifieras tidigt för att undvika att installera och ångra det bindandet, det facket med den person vi älskar eller med oss ​​när vi förlorar vårt självkänsla.

Ett förhållande upprätthålls så länge det finns personlig tillfredsställelse såväl som ömsesidighet. Om vi ​​mår bra kan vi investera i den andra eftersom vi ger samma sak som vi får. I det ögonblick då denna harmoniska cirkel av ömsesidighet bryts ner, påverkar den omedelbart kvaliteten på engagemang, vår passion och vår intimitet.

I ett par, med bara en som är likgiltig är nog, och likgiltighet är intuited, palpated och lidit. Det finns ingen anledning att vänta på att saker ska förbättras, det är värdelöst att göra falska förhoppningar. Du måste agera.

Ibland räcker det med att göra små förändringar, nå avtal för att bryta rutinen i vilka relationer faller från tid till annan. Varje ansträngning att rädda relationen är liten. Men om vi är fullt medvetna om att det inte finns någon kärlek eller den situationen ger mer lidande än lycka, är det nödvändigt att avståndet.

Det är inte värt att vara fångar av bristen på kärlek, av de trunkade drömmarna om två främlingar som gav allt och att i slutändan att allt var inget. Likgiltighet gör ont och förbryllar, men härdningstiden så länge vi modig att vända sig bort när du trycker på, när vi fortfarande kan komma ihåg att vi måste ta hand om oss själva.

Att lära sig att älska innebär att du är beredd att släppa taget Börd och rädsla strider mot vad som betyder kärlek. För att leva den här känslan med fullhet är det nödvändigt att lära sig att släppa ... Läs mer "