Varaktig kärlek börjar när det faller i kärleksbrott

När är det slutat att bli kär? När kommer det att prata om kärlek att prata om att bli kär? Nyckeln till att förstå varaktig kärlek är i övergången och inte i förändringen, På detta sätt kan vi förstå hur många kärlekar överlever när idealiseringen är trasig och andra inte.

Låt oss tänka på det kärlek är inte över och kärlek börjar, men det är en resa från en till en annan. Förälskelsen är full av idealisering, ser vi ingen annan som det verkligen är, men vi projicerar på den andra personen alla våra drömmar och våra önskningar, är allt vi vill ha på andra återspeglas i passionen.

När vi verkligen börjar se den andra med sina fel och deras brister, när vi har den "chocken" av verkligheten och vi accepterar dessa skillnader och vi kommer att älska dem är när vi verkligen kan prata om kärlek. Vi kan då finna och förstå varaktig kärlek om vi kan se övergången och justeringen av omständigheterna över tiden. Det behöver inte vara perfekt, det måste vara verkligt och svara på varje ögons krav så att det är kvar i tid.

"Sann kärlek är inget annat än den oundvikliga viljan att hjälpa den andra att vara den han är".

-Jorge Bucay-

Stenbergs teori om kärlek

Stenberg fastställde det som nu är känt som den triangulära teorin om kärlek. Denna författare talar om kärlek som en känsla som skulle baseras på tre grundläggande pelare:

• integritet: förstås som närhet mellan två personer, att veta och upptäcka varandra. Tillåter sig att ha förtroende att klä av sina själar.
• passionen: som en känsla av lust och fysiologisk aktivering.
• åtagande: Beslut som fattas mellan de två förblir förenade genom tiden.

Den varaktiga och fullständiga kärleken skulle ges då om du har alla tre komponenter i lika delar, även om det finns etapper där intimitet, passion eller engagemang förvärvar större vikt som "lim" av paret.

För Stenberg varande och fullständig kärlek skulle vara lätt att hitta, men svår att upprätthålla. Att se de tre pelarna nu, beroende på vilken av dem som står ut, kommer vi att ha olika typer av kärlek. Till exempel:

• jag gillade: Intimitet skulle bara vara närvarande här. Det skulle finnas närhet och förståelse.
• Att bli kär: Passionen skulle markera denna känsla. Det finns fysisk och sexuell attraktion. Det är väldigt snabbt men minskar också med hög hastighet.
• Tom kärlek: Åtagandet skulle förbli. Ett beslut fattades om att hålla sig ihop och det följs av det löftet.
• Romantisk kärlek: här skulle vi hitta passion och intimitet. Åtagandet skulle vara av denna typ av kärlek.
• Kärlek för företag: Intimitet och engagemang markera denna modell. Det kan förstås som en långsiktig engagerad vänskap.
• Fatuous kärlek: förstås som en förbindelse av passion och engagemang men utan intimitet. De känner inte varandra i djupet och det är svårt att vara kvar i tiden.

"Om du verkligen vill ha någon, är allt du vill ha för deras lycka, även om du inte kan ge dem dem".

-anonym-

Förstå dessa typer av kärlek vi kan förstår mycket bättre att denna känsla är dynamisk och förändras. Det är sålunda möjligt att gå från en typ till en annan eftersom stadierna fortsätter eller markerar några av de grundläggande pelarna som vi tidigare identifierade.

Är det friskt att vara alltid kär?

Många beskriver att vi blir kär i ett kärleksfullt skede tack vare det faktum att det i det här fallet oftast finns ett betydande avstånd mellan vad som är och vad vi uppfattar. Vi idealiserar den andra personen och det kostar oss att en värld är objektiv, så det skulle inte vara en riktig kärlek. Att älska någon innebär att han eller hon vet helt och hållet, veta vad vi tycker om den andra och vad som inte är och till och med fattar beslutet att vilja stanna vid hans sida. 

När vi blir kär, släpper vår hjärna ämnen som heter serotonin och dopamin. Deras frigörelse genererar en känsla av glädje och glädje och gör oss "beroende" till den andra personen, eftersom det genererar eufori och välbefinnande. Men denna torrkomst av känslor minskar med tiden och ger plats åt nya, mer rationella och i vissa fall mindre intensiva känslor. Vår hjärna är förälskad bärs av dagens passion och lycka, nästan som djur.

När vår hjärna älskar det gör det också med sin rationella del, värderar och fattar beslut och väljer den andra personen från en mer mogen och mer mänsklig punkt. Förälskas varje dag, men lär dig framför allt att älska varje sekund när trögheten i infatuationsstadiet har blivit bruten. Sålunda innebär varaktig kärlek vissa offer som i första hand flyger oss och kräver en ansträngning som i början inte kostade oss. Vi är de som måste bestämma om det är värt det eller inte.

Kan du älska för evigt? Den stora paradoxen av kärlek: Den är upplevd som evig, men den slutar. Det slutar, men det dör aldrig. Genom att älska upptäcker vi en ny logik: att leva. Läs mer "