Kärlek kommer att vara så länge du tar hand om det och tar hand om det så mycket du vill

För att ta hand om kärlek är det viktigt att de små detaljerna hålls varje dag, att vi värdesätter vår partner och att vi får henne att känna sig speciell.

Det här är något som kan tyckas mycket uppenbart och att vi alla brukar höra och säga. Men även om vi verkligen vet teorin, är vi i praktiken inte så skickliga. Låt oss reflektera över det ...

"I slutändan inser du att små är alltid viktigare. Samtalen vid tre på morgonen, de spontana leenden, de katastrofala bilderna som får dig att skratta högt, tio ord dikterna som får dig att riva. Böckerna som ingen annan vet och de blir dina favoriter, en blomma som du sätter i håret, en kaffe som du tar ensam ... Det är det som verkligen är värt det. de små saker som orsakar gigantiska känslor. "

-Mellan bokstäver och koffein-

Inte ignorera den person du älskar, för då kommer du att gråta för att ha förlorat henne

Vad som försummas, är förlorat, ens i kärlek. eftersom om ett förhållande inte tas hand om är illusionen förlorad och lusten förloras i den meningen att allt är meningslöst.

Gör inte med kärlek vad ett barn gör med sin ballong, att ha det ignorerar honom och när han förlorar han gråter

Vi tenderar att ignorera eller förvandla vår partner eftersom vi tycker att han har en skyldighet att lägga sig på oss och vi hoppas att du alltid förstår oss, även om dina egna behov är i kontroll.

Vem har inte sett sig i en sådan situation? Vem har inte givit och givit och fått lite till gengäld? När detta händer motiverar vi vanligtvis den andra personen, men det vi verkligen gör är ursäkt. Och det är det när det händer, vi måste göra den andra personen förstå att kärlek är ett bilateralt förhållande som är näring vid ömsesidighet och vård.

Detta kommer i sin tur att resultera i personliga och relationella fördelar, som sändare och mottagare av tillgivenhet och uppmärksamhet gör att vi känner oss värdiga och värdiga kärlek, som upprätthåller vårt självkänsla och vårt emotionella välbefinnande under goda förhållanden.

Om vi ​​väljer att täcka våra ögon och inte prata och lösa dessa problem kommer vårt förhållande att misslyckas. Frånvaron av intresse och tacksamhet i kärlek leder till tvivel och osäkerhet om paret och varaktigheten av vad som ska vara länken mellan två personer.

Vad har bestående par gemensamt??

Som vi diskuterade vid andra tillfällen, Det finns inget universellt recept för kärlek att uthärda. Men vi kan vara säkra på att det viktigaste är att vara medveten om vad vår partner behöver, utan att någonsin försumma våra behov och bekymmer..

Således rapporterar experter i relationer som John Gottman det Det finns 5 grundläggande pelare som håller kärlek:

• Beundran Vi hänvisar inte till det uppriktiga uttrycket för den andra, men till förmågan att positivt värdera vad som definierar vår partner.
• Bildandet av ett lag. Uppfattar förhållandet och vad som händer i det som en "vi" i stället för en "du på ena sidan och jag på den andra" stärker antagandet om ansvar för vad som händer inom paret som en fråga om två.
• Djup kunskap om den andra och förhållandet. Framgångsrika par vet vad som väcker intresse för sin partner och vad som inte, förutom att uttrycka allt detta öppet.
• Att lära sig svårigheterna. Varaktiga par pratar om att ha övervinnt sina svårigheter genom att samarbeta och arbeta tillsammans, så de uttrycker sig positivt.
• Acceptansen. Bra par förstår att det finns problem eller skillnader som de aldrig kan lösa, så de har lärt sig att leva med det. Faktum är att vara annorlunda för dem en fördel snarare än en nackdel.

Kort sagt, lyckliga par har inte mer eller mindre skillnader än resten, men har nått förmågan att förstå, acceptera och ta hand om sig själva, vilket är vad kärlek handlar om trots allt..