Tvivlar i kärlek att sluta eller fortsätta med förhållandet?

Vi har alla tvivlat på kärlek. Att upprätthålla ett förhållande kräver känslighet, uppmärksamhet och ibland en hel del tålamod; Därför är det inte konstigt att vi frågar oss då och då om det verkligen är värt att fortsätta med vår nuvarande partner, speciellt om vi har varit med henne en stund och en del av "magiken" från början har gått bort..

emellertid, Även om det är något så vanligt, är många av oss inte beredda att känna dessa tvivel kär och vi brukar ha en mycket dålig tid. Betyder det att han inte är rätt person för mig? Ska vi bryta, trots att allt har gått bra hittills??

Ibland är det sant att tvivel om relationer kan indikera ett djupare problem som måste lösas, annars kommer förhållandet inte att lyckas. emellertid, Vid många andra tillfällen framstår tvivel i kärlek eftersom våra förväntningar på hur ett par ska vara är inte realistiska. I detta fall behöver känslan osäker om förhållandet inte innebära ett allvarligare problem. I dagens artikel lär vi oss att skilja mellan dessa två typer av tvivel.

Tvivlar på kärlek: varför produceras de?

Tvivel i ett förhållande kan förekomma av olika skäl. Några av dem betyder ingenting om förhållandet, medan andra säger till oss att en förändring behöver göras. Generellt, De vanligaste tvivel i kärlek uppstår i följande situationer:

• Som svar på en förändring (extern eller intern).
• När en av parternas medlemmar lockas till någon ny.

Låt oss se var och en av dem.

När ändringarna visas i paret

Romantiska filmer har skadat oss mycket. I nästan alla är det en början på ett förhållande, när känslorna är starkare, ser allt rosigt ut och de två personerna är helt kompatibla och de spenderar dagen med varandra i ögonen med panfiles ansikte. Det finns dock färre kameror som samlar vad som händer efter.

Och sanningen är att vi alla har upplevt den här känslan en gång. När vi börjar dö en ny person, ibland är vi så förälskade att vi bara kan se det goda som har och vi ignorerar alla negativa. Det vanligaste i dessa fall är att börja datera och ingå ett förhållande som gör oss väldigt nöjda i några månader.

Problemet? Att denna känsla alltid är över. Enligt den senaste forskningen om kärlek varar denna fas (tekniskt kallad "limerencia") mellan tre månader och ett år. Därefter förvandlas känslor, och sann romantisk kärlek framträder. Men de flesta av oss, som känner att denna känsla försvinner, blir rädd och börjar känna tvivel om vår partner. Om vår kärlek, om din eller om de två.

Om något sådant har hänt med dig, oroa dig inte: det är kärlekens normala utveckling. Det viktiga i dessa fall är att fokusera på upprätta god kommunikation och förtroende med den andra personen, förutom att arbeta för att upprätthålla långvarig passion. Enligt forskning är dessa de tre grundläggande komponenterna i sund och bestående kärlek.

Detsamma kan hända om det finns en stor förändring i livet hos en av parets två medlemmar. I dessa situationer är det grundläggande för hälsan hos relationen som du båda agerar som ett lag. I allmänhet har alla relationer upp och ner av denna typ, men om paret upprätthåller en balans och kommunikationskanaler öppna, är det troligt att facket kommer ut förstärkt.

Vad händer om det finns någon annan?

Återigen har Hollywood förökat vissa ganska skadliga övertygelser om kärlek. I den meningen visas några av de vanligaste tvivel när vi inte känner förde eller upptäcker att vår partner kan lockas till en ny person. emellertid, Betyder detta att vårt förhållande är dömt? Inte nödvändigtvis.

Verkligheten är att för de flesta människor är kärlek betyder det inte att de inte kan lockas till någon annan. Tvärtom. Detta beror på att Beslutet att vara med bara en person härstammar från vårt engagemang: att välja vår partner hela tiden över någon tillfällig eller avslappnad attraktion.

Det är därför, Om du känner dig attraherad av någon ny och det gör att du tvivlar på ditt förhållande, ta djupt andetag. Det handlar inte om världens ände eller ditt förhållande. Tvärtom, att fortsätta med din nuvarande partner eller lämna henne till den nya personen är ett beslut som du bara kan ta efter att ha tänkt rationellt och utan att låta dig transporteras bort av känslan av ögonblicket.

En annan fråga är naturligtvis utseendet av otrohet. I dessa fall är problemet inte attraktionen för en annan person, men uppdelningen av förtroende för paret. Båda medlemmarna av förhållandet måste då bestämma om de tror att de kan bygga om det eller om det tvärtom är bättre att börja från början.

Slutlig reflektion

Ett par förhållande Det är inte en statisk process, men dynamisk. Vad betyder detta? Att allt förändras med tiden. Vi utvecklades precis som vår partner. Ett par består av två oberoende personer som bestämmer sig för att dela sin tid. Men det betyder inte att vi är tveksamma. När vi börjar ett förhållande har vi förväntningar som kan uppfyllas eller inte uppfyllas. Det är viktigt att inte bilda för många förväntningar, för dagen då de inte uppfylls kommer vi att känna oss besvikna.

Det viktiga är att veta vad vår partner ger oss: stabilitet, lugn, glädje, oförglömliga stunder ... När vi är i tvivel måste vi väga vad vi vill, för i slutändan blir det vårt val. Å andra sidan, om vi börjar titta på en annan person och vårt förhållande tar en nedförsbacke och utan bromsar, kanske det är dags att ompröva situationen.

Levinger (1996) definierade åtagandet som "Summan av attraktioner och hinder inom ett förhållande, minus summan av attraktioner och hinder som omger det mest relevanta externa alternativet". Vad vill den här författaren berätta för oss? att för ett förhållande att vara engagerad och uthärda, proffsen måste vara överlägsen och bättre än nackdelarna. Denna definition kan fungera som en orientering när vi är på en punkt där vi inte vet vad de ska göra. Fortsätt eller fortsätt inte? Ändå kan vi bara se inuti oss själva och verkligen veta vad vi vill ha.

Trött på att argumentera med din partner för det vanliga? Varför argumenterar par alltid för samma sak utan att komma någonstans? Vad ska man göra för att komma ur den spiralen? Vi ser det i den här artikeln. Lär dig att diskutera med din partner på ett avgörande sätt. Läs mer "