Växande lär sig att säga adjö

De säger att växa upp är lära sig säga farväl. Det lär sig att stänga dörrar för alltid, där det inte finns plats för senare, kanske eller bättre. Att avsluta ett skede är ett farväl utan återvändo utan att vända tillbaka. Det är ett hejdigt ljud, med en tilde och med en sista punkt. Även om det finns något vi vet är det svårt för oss att säga adjö, hur enkelt är uppkopplingspunkterna ...

Lämna saker i stå vid, eller med en bara i fallet är inte den hälsosamma när en relation redan gör ont för mycket och redan oxiderar självkänsla. Vi vet att säga farväl är ett stort ord. Att komma till en återvändande ställning stör oss, konfronterar oss med en möjlighetshorisont där det vi säger farväl inte längre kommer att vara.

"Stor är konsten att börja, men större är konsten att sluta"

-Henry Wadsworth Longfellow-

Rädslan att säga adjö, ett fönster öppet för smärta

Jag vågade aldrig säga farväl. Och inte gör det är lämna ett fönster öppet för smärta, till besvikelse och disenchantment. Hopp är det sista som går förlorat, men om orsaken är förlorad, är det bättre att släppa taget, ta ett djupt andetag och släppa taget.

Dessutom är studier som den som utförs av doktorer Kathrin Ritter Vanessa Handse från University of Tennessee berättar för oss så ofta Det är svårt för oss att vara medveten om de mest skadliga relationerna, de som tar bort vår värdighet och självkänsla.

Det är svårt för oss att se det, det är svårt för oss att ta det och ta steget, men det är en modetakt som vi alla måste ge.

Att säga farväl till någon som bröt ditt hjärta är inte något som kan göras från en dag till en annan. Den som rev din själ. Till vilken du säger "se dig senare" eftersom det är bättre att känna smärta än att känna ingenting. Och är det den förkylningen i ditt bröst skrämmar dig. Du blir naken. Han slänger dig till marken.

Då väljer du incandescence av smärta, ilska och raseri. För att du inte ens tänker på farväl. Du tror att dina känslor bara kan vara en variation av dessa stater. Eller brand eller kyla. För att du inte vet någonting annat. eftersom de har inte lärt dig att känna sig annorlunda och för att du inte vågat säga farväl.

Du tror att ditt hjärta kommer att frysa och att han aldrig kommer att känna eld igen. Och jag ger dig orsaken. Att det bästa som kan hända dig är att du aldrig känner det förnuftiga som förbrukar dig. Att det finns en annan stat, inte så kall eller så kvävande.

En mitten av en mjuk och mysig värme. Det brinner inte dig och det fryser inte dig. Det fyller ditt bröst och sträcker sig till spetsarna på dina tår.

Också, om det finns en sak vi vet är det är när du säger adjö, när någon kommer att dyka upp kommer att krama dig så hårt att ditt hjärta kommer att smälta igen. Kanske inte nästa vecka eller nästa år. Men det kommer att komma. När du lär dig att säga adjö för verkliga, med alla konsekvenser. Då är din själ fri att välkomna någon som verkligen förtjänar det.

Lär dig att släppa, slösa inte din tid

Lite efteråt kommer du att lära dig att säga adjö till den som utnyttjade dig, din vänskap och ditt självförtroende. Vem säljer dig för mindre än ingenting. Farväl till dessa människor att de idag är här och att imorgon lämnar de med solen som lyser den ljusaste. Vem försöker vara i skuggan av andra människor, för att de inte kan utstråla ljus.

De intresserade, själviska och ledsna varelser. Det är de som förtjänar ditt adjö. Men den som bär tilde och fullstopp. Omgiv dig med människor som också lärt sig att säga adjö, för med dem kommer du att få säkerheten om deras vänskap.

Kom ihåg, som Albert Ellis, en kognitiv psykoterapeut och pionjär för Rational Emotive Behavior Therapy, berättade för oss, Varje person har befogenhet att förändra sig för att sträva efter lycka.

Så vem har lidit, grät och har släppt för att kunna ta steget mot sin bästa version. Nu vet de vad de vill ha, och vad är snyggare, de vill ha dig vid deras sida.Med dina odditeter, med dina hobbyer, men de vill ha dig vid deras sida.

När du lär dig att säga adjö, kommer du att bygga sanna och berikande relationer.

Din cirkel kommer att minska, men du kommer inte att ändra några av de människor som gör det eller för allt guld i världen. De säger att vänner är den familj vi väljer. Säg adjö till den du inte kan ringa bror.

Rädslan för ensamhet driver ibland oss ​​för att sätta upp upphängningspoäng. Att säga tills då, istället för en, vill jag inte se dig längre. Men den ensamheten är nödvändig för att veta vem du behöver runt dig. Kanske är det därför vi upprätthåller relationer i hela våra liv som inte bidrar till att du växer eller kompletterar dig. Det värsta som kan hända med dig är att leva omgivet av människor och känna sig ensam.

Med så mycket ljud, känslorna du lyssnar på med störningar, som om det var en gammal dåligt inställd radio. Lyssna på dig Komma bort från bullret. Din tid är värdefull. Slösa inte bort det med människor som inte förtjänar det. Lär dig att säga hejdå. Frigör dig själv från dessa kedjor och gör plats för nykomlingar.

För som lärare Sabina säger: "Att säga med Gud, vi båda har många skäl".

Du måste släppa taget om vad ont även om det gör ont att släppa taget släppa taget vad som inte är att inte ge upp, det är ett test av styrka, släppa vad som är sårande bättre saker att komma. Läs mer "