Grow betyder inte sluta spela

Växande behöver inte innebära sluta spela. Det verkar som om det bara var för barn att det var naturligt att spela. Vuxna, å andra sidan, tenderar att vara mer tråkiga. gradvis, Med tiden förlorar vi vår entusiasm för spelet.

Växande behöver inte innebära en förändring. emellertid, utan att vi förstår, anpassar vi oss till rutiner som omger oss med oro och gör oss nervösa. Det är när vi går till gymmet, eller gör sport. Ibland inte ens det. Vi föredrar att shoppa eller blinka framför en TV.

Det går inte över hur färgglada våra liv skulle vara om vi spelade mer. Och det är inte bara ett alternativ att bekämpa påkänning, som det vanligtvis sägs.

Hundratals studier har bevisat det lek hos vuxna främjar kreativitet, Det tillåter att övervinna traumatiska situationer och hjälper till att eliminera känslomässiga begränsningar. Därför borde vi inte sluta leka när vi når vuxenlivet.

Vad är och vad är inte spelet?

Spelet går inte till gymmet. Normalt går dessa platser inte utöver att vara templen där kroppen är dyrkad eller alternativ utforskas för att länka. Där är aktiviteterna ensamma. Så hermetiskt att de därför åtföljs av öronhörapparater. Alla i sin egen.

Det finns liten glädje i gym. Träning är en hälsosam aktivitet, i dessa utrymmen är det centrala temat den hjärnlösa kroppen. Utan hjärta Kropp till modell helt enkelt.

Spelet är inte att delta i konkurrenskraftig sport och kämpar för att övervinna vårt varumärke och andras. Varken ludiska aktiviteter som involverar offer, skyldigheter, ångest eller behöver bevisa någonting. Spelet är motsatt. En fri aktivitet, utan annat syfte än att ha kul.

Stuart Brown, en amerikansk forskare, författare till boken Spelet: hur det bildar hjärnan, öppnar fantasin och uppmuntrar själen, Det indikerar att vad nobelprisvinnare, entreprenörer, artister och artister, balanserade barn, lyckliga par och familjer och de mest framgångsrika däggdjuren har gemensamt med miljön har gemensamt "är det de spelar spontant under hela livet.

Varför slutar du inte spela

Spelet föryngrar. Inte bara kroppen, utan också andan och relationerna med andra, med den naturliga miljön, med världen. Att spela är att öppna en dörr till frihet. Mot glädje Mot nöjen att leva och fira.

Spelet spelar också en viktig roll i mänskliga relationer. Föräldrar och barn bygger starkare relationer om de delar spel. Par övervinna konflikter och uppnå mer intimitet och bättre kommunikation om de introducerar spelupplägg i deras relation. Bröderna och vännerna kan stärka solidaritetsbindningarna och lära känna varandra bättre genom spelet.

Spelet predisposes att ta livet med större natur och entusiasm. Genom de lekfulla utrymmena kan du titta på situationer som antar nya perspektiv.

Det är därför Samma psykologi använder spelet ofta. Inte bara i behandlingar med barn, utan även hos vuxna i alla åldrar. Det så kallade "rollspelet" är en av de mest användbara teknikerna inom detta kunskapsområde.

Ofta, för att inte säga det alltid, spel och skratt går hand i hand. Spelet lär, eller kommer ihåg, hur man skrattar. För tillfället, av verkligheten. Av sig själv. Att inte ta livet så seriöst kommer alltid att vara en gåva till själen. Och spelet hjälper oss att uppnå det.

Om vi ​​inte spelar ofta kan vi få svårigheter att börja göra det. Vi blir lite styva, lite spända. Kanske är vi rädda för att bli löjliga eller spela dumma. Men om spelet är äkta nog, kommer dessa väggar lite efter varandra att riva ner.

Och så, utan att tänka på det, kommer vi att skratta och njuta, som vi gjorde i den glömda våren av barndomen. Det är därför vi borde lära våra barn att de aldrig borde sluta spela.

Spela på jobbet, nyckeln till produktivitet och innovation Framgång på jobbet beror inte på hur lång tid du jobbar, utan på kvaliteten på den, som i sin tur beror i stor utsträckning på arbetstagarens välbefinnande. Tiden att återhämta sig genom spelet har många fördelar. Läs mer "

Foto: Courtesy of Pio3