Hur man kommer ut ur buret byggt av en känslomässig rovdjur

Under hela vårt liv Vi bygger relationer som bjuder oss att ge det bästa av oss själva, men vi kan också fördjupa sig i förödande relationer som förbrukar oss och bär oss ut, att kunna förstöra oss låsta i burar byggda av en känslomässig rovdjur.

Precis som i naturen finns rovdjur som förstör andra svagare för mat, i människor kan vi hitta ett liknande fenomen huvudrollen emotionella rovdjur inte livnär sig på de svagaste människor, men de gör det starkaste och stark, ha en gåva som de avundar.

Ett ord eller en blick kan vara tillräckliga faktorer för att börja en process av psykologisk förstörelse av en person

Profil av en känslomässig rovdjur

Livet hos en känslomässig rovdjur är ett spel av strategier med själviska mål. Även om varje känslomässig rovdjur har sina särdrag, tycks de alla ha en rad egenskaper:

De är kamouflage artister

En känslomässig rovdjur är en camouflagemästare som distribueras bland alla åldrar, kön och sociala klasser, Att vara mer effektiva sina strategier i närmaste personliga relationer, som paret.

Som en kameleont förvandlar sitt utseende beroende på omgivande färger, har ett rovdjur också den här egenskapen anpassning, så som orsakar djup skada offret utan människorna omkring dig uppskatta.

Absorbera andras energi

De är människor som törstar efter den energi som andra har. Inbad i universer av ilska och vrede mot dem som kan känna och vibrera.

Deras offer är snälla, glada, ärliga människor, med stor vitalitet och entusiasm, bärare av egenskaper som den emotionella rovdjur saknar och den avundsjuka eftersom de representerar allt som han inte kan vara. Därför känner de behovet av att förstöra, förstöra, förnedra och förstöra alla dem som kommer ihåg dem..

De emotionella rovdjurna fördjupas i universer av ilska och vrede mot människor som kan känna sig fulla av vitalitet

De kan inte känna sig

Huvudegenskaperna hos en känslomässig rovdjur är dess oförmåga att vara i kontakt med sina känslor, producerad av en brist på känslomässig koppling mellan ditt sinne och dina känslor. Denna brist på förmåga har vanligtvis en lång resa genom tiden, så rovdjur har anpassat sig till det och ser det inte som en dysfunktion.

Många av dessa avbrott har sitt ursprung i barndomen, då på något sätt störningarna kände av systemet med en urladdning så intensiv att systemet självt försvarar sig frånkopplas. Således försvann känslorna från världen och deras intellektualisering förblev, samma logik enligt vilken det erkänns att människor kan behandlas som föremål för att uppnå slutar.

De avvisar sig själva

Emotionella rovdjur känner en stor självförkastning och aversion för sig själva för hans oförmåga att känna sig, gömmer sig bakom en mask för att undvika att bli svekad.

De känner sig desorienterade, olika och i många fall offer för sitt öde. De förstår på något sätt att det sätt på vilket de behandlar andra är helt enkelt ett konsekvent svar på behandlingen de har fått..

De är bra simulatorer

De känner inte, men de ser ut. Hans strategi är premeditated och hemlighetsfull, går obemärkt av alla runt omkring honom

För det första förför de sina offer genom närhet och tidsförlopp, för att senare påverka dem och äntligen dominera dem., beröva dem av all frihet och autonomi. En komplex och tyst process där de bygger en strategisk spindelväv för att fånga sina offer.

Hur man identifierar att vi har ett förhållande till en känslomässig rovdjur?

Ett offer kan upprätthålla ett långt förhållande med en känslomässig rovdjur utan att förstå det. Ibland vet hon inte förrän hon är känslomässigt utmattad och känner att hon har förlorat all kärnan i vad hon var.

För att identifiera om du är nedsänkt i denna typ av giftigt förhållande, antingen med din partner, med en familjemedlem eller vän eller till och med på jobbet, är det bekvämt att du reflekterar över följande frågor:

• Känner du dig isolerad? Har du förlorat kontakten med dina nära och kära? Har du svårigheter att relatera till din familj och dina vänner??
• Har dina värderingar och sätt att tänka förändrats? Tror du att dessa förändringar har gjort dig avstånd från den person du var före? Tror du att du har förlorat din identitet??
• Hur värderar du dig själv? Känner du dig skyldig? Är du rädd att uttrycka eller ge din åsikt??

Om du är isolerad, utan något affektivt stöd för att gå till, har dina värderingar förändrats, du är rädd för att uttrycka dig själv och din syn på dig själv är negativ, du kan ha ett förhållande till en känslomässig rovdjur.

Gå ur känslomässan

Att komma ut ur ett känslomässigt rovdjur är inte en enkel uppgift, särskilt för att rädsla, osäkerhet och skuld har lyckats slå sig in i offret på ett mycket djupt sätt. Offeret är inte längre den person han var och kommer att behöva omstrukturera sina tankar och känslor.

Frigörelsen av denna situation är först och främst en långsam process där professionell hjälp är nödvändig för att återhämta sig

Att vara medveten är det första steget att vara ledig. För att komma ur denna fälla måste offret inse. Annars kanske du inte känner igen situationen som farlig eller att även skuldklingorna är så starka att de inte tillåter dig att se en utväg..

Offret måste identifiera processen med emotionell dödlighet som gör att han bär det fulla ansvaret och skyller för konflikten, att lägga all sin energi i att rädda sig själv. Du måste förstå att du måste skydda dig själv och sluta motivera dig från aggressorn.

När personen är medveten om situationen i vilken de är nedsänkta leta efter ett supportnätverk är nödvändigt. Framför allt återta kontakten med de människor med vilka han hade starka känslomässiga band och att rovdjuret var ansvarig för att skära. De kan vara det känslomässiga stöd som personen behöver för att lita på frisättningen av sin bur.

Gå till en specialist det blir oumbärligt i dessa fall. Ofret har vanligtvis svårt att lämna, och när han inser att han inte längre är samma person, ackumulerar han stort lidande tillsammans med skuldkänslor och rädsla.

En psykolog kan hjälpa henne på vägen att återförena sig och återställa sitt välbefinnande och personliga självständighet

Rättvisa ingripande kan ibland vara nödvändigt för att lösa en konflikt av denna typ. Det finns emellertid ofta komplikationer när det krävs bevis för att bevisa fakta, eftersom det är svårt att bevisa att förödmjukelser, sönderfall och brott är svåra att bevisa. Därför föreslås att du behåller alla dokument och filer som kan erkännas som bevis.

Det finns missbruk som inte lämnar sår på huden utan i själen. Det emotionella missbruket lämnar inga spår på huden utan djupa sår i själen som är svåra att reparera och läka. Läs mer "