Hur kan vi hjälpa en tonåring?

När vi tittar tillbaka säger vi: Vad händer om detta tidigare hade känt? Men den här artikeln handlar inte om vad vi kunde ha gjort i ungdomar och vet vad vi vet nu, för det finns lärdomar som vi bara internaliserar över tiden och i många fall felet.Denna artikel handlar om hur vi kan hjälpa en tonåring. Av de saker som vi skulle ha velat veta när vi var tonåringar och det vi inte visste om de saker som vi kommer att berätta för våra barn när tiden kommer, även om det gör ont, även om det kostar.

Det är ingen tvekan om att ungdomar är ett komplicerat stadium på grund av alla förändringar det innebär både för unga och deras familjer. Men låt oss möta det, bakom en outhärdlig tonåring, finns det inte vanligtvis några föräldrar med viss förvirring??

I många fall kan några av de aspekter som vi inte kan stå med våra tonåriga barn vara samma som våra tonåriga barn också betalar tillbaka dem från oss.Och i den dynamiken av outhärdlig samexistens, medan vissa glömmer att förklara viktiga idéer, passerar andra helt enkelt. Här är receptet för en hög risk ungdom och några nycklar för att hjälpa en tonåring.

Du kan inte gå av honom, men du kan prata med honom om vägen

Trots svårigheterna, Förpliktelserna för din "position", som pappa eller mamma, representerar ansvar som du inte kan neka, eller åtminstone att du inte kan avböja utan att ditt barn betalar priset. I det här fallet, om det finns kommunikationsproblem, även om du inte är den som får dem mest, måste du ta det första steget för att lösa dem. Den första, den andra och den tredje också.

En rörelse som bara kan föras från acceptansen av problemet. Ett erkännande som kan vara läskigt, till och med vertigo, för att en gång accepterats finns ingen bruksanvisning. Men kom ihåg det Det är aldrig för sent att hjälpa en tonåring att försöka göra förändringar, för att ställa ett exempel, för att komma ihåg att kärlek för våra barn ligger över allt annat, inklusive självkänsla.

Ju mer ditt barn vet om de utmaningar han måste möta under tonåren, desto mer berikande kommer detta stadium att vara, Ju mer det kommer att tjäna dig inför framtiden och framförallt desto mindre chans du kommer att ha för att göra misstag som kan kosta dig dyrt. Erfarenhet är hälsosam vid något tillfälle, men utan att glömma att alla våra handlingar har konsekvenser.

Du behöver inte gå runt ditt barn, du behöver inte ens bära det med handen. Förpliktelsen måste ge plats åt gången till rådet, dialogen och utbytet av synpunkter där du känner igen honom som en giltig samtalspartner. Att hjälpa en tonåring är naturligtvis en gradvis process som slutar med katastrofala konsekvenser när vi inser det väldigt snabbt eller när det är förlamat av vår egen rädsla för vad som kan hända, att vi vet hur vi mäter väl och faller.

I många fall tenderar de att göra som Little Red Riding Hood, de kommer att göra eller försöka göra vad de vill, för "Det här är så, för jag säger så" och tjänar bara till att öka den utmaning som kan uppstå. Från och med nu, för många av de beslut som de fattar, kommer de inte att fråga oss för en åsikt, eller om de gör det, kommer de inte att betrakta det som en dogma. Det är därför det är så viktigt att vi lär dem att bestämma och överföra dem säkerhet..

Kunskap som förändrar tonåringens landskap

Ungdomar har tillgång till mycket information. Trots detta, Dialog om grundläggande frågor kan inte ignoreras, inte så mycket att berätta för dem vad de förmodligen redan vet, men att bedöma sin synvinkel och upptäcka tvivel och missförstånd.

emellertid, Det finns många delade läror och reflektioner som hjälper en tonåring som kan göra skillnad. Läror som kan rädda mycket lidande och minimera den känslan av oförståelse och ensamhet som vi alla har känt, i större eller mindre utsträckning, när vi har gått igenom den här scenen.

Hur den tonåriga hjärnan fungerar

Frågan om hur den tonåriga hjärnan fungerar är väldigt bred och komplex och är därför inte ett särskilt förföriskt ämne. emellertid, Det kan vara mycket användbart för tonåringar att förstå att deras sätt att räkna ut kan vara svårt.

I den meningen, Det är viktigt att prata med ungdomar om hyperrationalitet, det vill säga balansen mellan upplevd risk och konsekvenser. Enligt neuroscientists har den ungdomliga hjärnan på grund av sin brist på erfarenhet och ofullständig utveckling av pre-frontal cortex problem med att beräkna de risker som kan uppstå vid ett visst beteende.

När en tonåring förstår hur hans hjärnutveckling påverkar beslutsfattandet är han mer benägna att göra förnuftiga beslut. Att undervisa ungdomar hur deras hjärna fungerar kan hjälpa dem att bli intelligentare, uppmuntra dem att begränsa sig från sitt eget samvete och de faror som är närvarande i det stadium de går igenom..

Vikten av att vara sig själv

För en tonåring är det grundläggande att vara sig själv (eller ha en känsla av att vara en). I den meningen vill ungdomar bli älskade och accepterade, de strävar efter att ses och erkännas. De vill ha, men de är också rädda. Problemet är det Många tror att för att kunna utföra oberoende och autonoma människor måste de möta allt som har att göra med de strävanden som andra måste möta., särskilt föräldrar, har för dem.

Å andra sidan, många unga är rädda av tanken på att bli avvisad om de avslöjar sin autentiska identitet. Således fungerar de på det sätt som de tycker passar bäst med sin miljö, hur de tycker att de kommer att tycka mest om det. Denna paradox är mycket svår för dem: de vill isolera sig från varje inflytningskälla för att erövra sin autonomi och samtidigt, för att tillgodose deras behov av acceptans, lägger de ofta in för deras jämställdes önskemål att inkluderas..

Det första steget i att hjälpa en tonåring att våga visa sig som han är, för att försvara sina egna värderingar och idéer är att låta honom vara i familjen. Du kommer inte att känna till ditt riktiga barn om du inte låter honom uttrycka sig om du inte låter honom välja själv, från vad han vill sätta eller hur han vill dekorera sitt rum till vad han vill höra, se, läsa eller studera.

Hjälp en tonåring att hantera ilska och sorg

Till att börja med bör det noteras att ilska och ledsen är känslor och som sådana är helt acceptabla.. Det är inte illa att vara ledsen, det är inte illa att vara arg. Det finns många anledningar att kontrollera emotionellt uttryck och ingen att undertrycka eller inkapsla känslor.

Problemet är att många ungdomar, såväl som vuxna, inte vet hur man hanterar känslor av negativ valens, som ilska eller sorg.. Men det är ingen ursäkt. Faktum är att föräldrar kan bedöma i vilken utsträckning vi klarar av att hantera känslor genom att se vad våra barn gör.

Den dåliga nyheten är det de lär oss av oss och reproducerar alla de negativa mönster som vi avskyar hos andra, men som vi identifierar med svårigheter i oss själva. Det bästa är att vi ser detta redan i barndomen och därför kan vi vidta åtgärder.

En annan bra nyhet är det Det är aldrig för sent för en förändring. Faktum är att du med ditt exempel kommer att erbjuda en solid modell som kan ta tre lektioner: den första, hur man hanterar dessa känslor väl; den andra, att du älskar honom så mycket att du kan sträva och förändra; och den tredje, att det aldrig är för sent att ta rätt väg.

Godkänn ditt eget utbud av känslor

Många ungdomar, när de upptäcker problem och smärta orsakade av sina känslor, letar efter ett sätt att avbryta dem. Vissa gör det till ett oordnat, pasota och anodyne liv. Andra söker tillflykt vid användning av tobak, alkohol och / eller droger.

Kön är en annan form av skatteflykt för många. De gör det genom förbigående relationer utan känslor eller engagemang, där det som räknas är "konsumtion". Andra föredrar att isolera sig själva, inte lida eller måste utsätta sig själva.

I den meningen, vad unga människor måste lära sig är att erkänna, acceptera och uttrycka sina känslor i hela sitt sortiment. I detta skede visas nya känslor, nya känslor som skrämmer av deras intensitet och ursprung. Om vi ​​kan hålla dem lita på oss kan vi hjälpa dem i dessa känsliga ögonblick.

Framtiden är viktig, men nuvarande är ännu viktigare

Ungdomar ställs (och ofta pressas) med framtiden. Trycket är sådant att många konfronterar henne genom att missförstå den romantiska ideen om "carpe díem". Många andra gör det genom att offra sina ungdomar för att uppnå de mål som de äldste har föreslagit, med fokus på den framtiden att de inte slutar namnge ... och det verkar rättfärdiga allt.

Det är bra att tänka på framtiden, men inte allt är arbete, inte allt är att studera, inte allt som är värt är i böcker, dock underbara och rika dessa kan vara. Att hjälpa en tonåring består också i att lära honom, från vår erfarenhet, att kalibrera med lite fel ansträngningen, i många fall i form av offer, som kräver vissa mål. På så sätt skulle det vara svårare för framtiden att sönderfallas i nutiden, eller nutiden i framtiden.

I ungdomar är det bra att det finns utrymme för allt: studier, vänner, sport, personlig utveckling ... Ungaren måste vara närvarande i sin dag. Det låter dig känna dig själv och fatta dina egna beslut, enligt din personlighet, dina önskemål och dina värderingar. Det, de och de som små och små måste utvecklas.

Ungdom är inte en sjukdom, det är en möjlighet

De flesta föräldrar fruktar barnens ungdomar som om det var en sjukdom som måste vara obeveklig. Men långt ifrån att vara ett ont som måste uthållas, ungdomar är ett tillfälle, både för unga och deras föräldrar.

Det är ett tillfälle att upptäcka sig i ett nytt skede, att forma nya utmaningar och reformera dem tills de passar in i en vital historia, den av varje, så att de lägger till välbefinnande. Således behöver ett stadium med utmaningar inte vara smärtsamt, varken sorgligt eller tragiskt. Dessutom kan det vara ett underbart stadium, och för att vara föräldrarna har vi fortfarande mycket att säga, erbjuda och bidra, men vid vissa tillfällen och land är vi inte alltid välkomna. Hjälp en tonåring är möjlig.

Att barnets tonåring är en möjlighet beror till stor del på sina föräldrar, på den kommunikation som finns i familjen, av de värderingar som har bott i hemmet sedan barndomen.

Att prata med en tonåring kräver att du ställer rätt frågor Kommunicera med en tonåring är inte en lätt uppgift, särskilt för föräldrar, som står inför en ny situation som de inte alltid är beredda för. Att veta hur man frågar bidrar till att förbättra kommunikationen och relationen med dem. Läs mer "