Hur upprätthåller parternas intimitet i avståndet?

Begreppet intimitet definieras enligt RAE som den intima och reserverade andliga zonen hos en person eller en grupp, särskilt av en familj. Ett abstrakt men djupt koncept som innehåller de mest privata aspekterna av oss själva och i vissa fall förhållandet där vi är nedsänkta. Faktum är att par som av olika skäl måste fysiskt separera men vill vara tillsammans måste lära sig att behålla parternas intimitet på avstånd.

så, När du känner dig nära bort betyder det inte nödvändigtvis att du bor i samma stad eller bor i samma hus. Det finns ett stort antal par som är långt borta emotionellt men väldigt nära om vi pratar om den fysiska platsen där de är. Den känslan av närhet, anslutning, att vara med den andra underlättar intimitet. Det är därför det är väldigt viktigt att lära sig att bygga och underhålla det i relationer, särskilt om de är på avstånd. Låt oss se hur man gör det.

Nycklar för att upprätthålla parternas intimitet i avståndet

Även om erfarenhet lär oss hur vi ska ta hand om våra relationer finns det ett antal aspekter som det är viktigt att komma ihåg när avståndet går in i ett förhållande. Några av dem är följande.

• Förhandla kommunikation. Att veta hur, när och vad vi ska prata med vår partner reducerar inte bara ångest och osäkerhet utan hjälper också till att göra konversationer mer rutinmässiga. Nu är det inte nödvändigt att planera alla ämnen som kommer att diskuteras, bara de viktigaste. Det som är tillrådligt är till exempel att komma överens om tidsplanen för samtal.

• Främja uttryck och kommunikation av känslor från jaget. Att veta hur den andra känner är grundläggande. Att veta vad som oroar dig eller i vilka situationer du känner värre ger oss information om hur du ska vara. Därför är det som uttrycker känslor så viktigt, särskilt när det inte går att se varandra varje dag. Frågor som vad kände du? eller hur mår du? De tillåter oss att öppna vägen för känslor och uttrycka känslor.
• Generera säkerhet istället för stress eller ångest. Tack vare ny teknik är det lättare att skicka bilder, videoklipp eller ljud. Detaljer som från tid till annan kan gilla den andra. Även om det är sant att vi måste vara mycket försiktiga med dessa problem, eftersom det inte är detsamma att skicka ett foto eftersom du kommer ihåg din partner att skicka den eftersom den kräver det eller för att det är en kontrollåtgärd. I dessa fall är det mycket viktigt att omedelbara svar inte begärs av den andra personen och att personliga tider respekteras.
• Ta hand om hur man förmedlar bekymmer. Att kommunicera med paret som vi är oroliga för är grundläggande, men ja, vi måste vara noga med hur vi berättar för dem. Eftersom vi kan generera mer rädsla och impotens. Att använda ett tydligt och enkelt språk och öva aktivt lyssnande samt att sätta oss i deras ställe kommer att vara till stor hjälp.
• Försök att göra realistiska planer. Distans spelar tricks och kan till och med främja besvikelse eller till och med övervärdering av möten. Därför är det viktigt att hantera skillnaden mellan förväntningar och verklighet och vara medveten om möjligheterna som finns, om man ska ta en resa och kunna spendera tid tillsammans för att värdera tanken att förkorta eller försvinner på avstånd..
• Prata om möjligheten att ha telefon eller virtuellt sex. Om du vill föreslå förverkligandet av sex via telefon eller virtuellt för att upprätthålla intimitet i sexuellt område och aldrig har höjts är det viktigt att veta hur man kommunicerar med det till vår partner, eftersom han kan tolka det på många sätt. Således är det viktigt att prata om ämnet med stor empati och respekt.
• Acceptera skillnaderna. Varje person är en värld och varje par ett universum. Behovet av integritet är något väldigt personligt att vi måste kommunicera och inte låtsas att vår partner är den som gissar. Vid något tillfälle kan det finnas meningsskiljaktigheter men det betyder inte något dåligt, så länge de inte är skadliga och aggressiva, har vi helt enkelt olika sätt att titta på livet.

Som vi ser, Att upprätthålla parternas intimitet i avstånd är inte en rosans väg. Det kräver uppmärksamhet, ansträngning, empati och respekt för att skapa friska och starka band.

Att upprätthålla parternas intimitet i avstånd kräver uppmärksamhet, ansträngning, empati och respekt.

Maktens makt

En annan viktig punkt när avståndet är fast beslutet att vara en del av ett förhållande är minnen. Tänk på de glada ögonblicken, i dessa promenader och leenden i handen, i de kramar som är som tillflyktsort för våra sorger ... Minnelser kan hjälpa oss att behålla intimitet i vårt förhållande. Faktum är att för många par är det mycket viktigt att sända dessa oundvikliga tankar för att de genom dem stärker deras förhållande.

så, kom ihåg ett ögonblick tillsammans, tänk på något som påminner oss om vår partner, lovande egenskaper som vi upptäcker i de andra eller projicerade framtida planerna är några exempel som hjälper oss att försvaga den känslan av avstånd som ibland översvämmer oss.

Säkerheten i sig själv och i paret, den ovillkorliga respekten och empati är några nycklar så att avståndet inte blir ett martyrdom. Ett förhållande på avstånd är en förändring för vilken vi ska fortsätta leva våra liv utan att glömma det avståndet skiljer kroppar men inte hjärtan. 

Att hålla parternas intimitet i avstånd är en möjlig utmaning så länge vi vill göra en ansträngning och begå oss åt det ... .

Hur man pratar om intimitet med din partner? Hur ett par uppför sig i privatlivet säger mycket om kvaliteten på det förhållande de upprätthåller. Det finns dock par som är engagerade i dag för att inte ens ha dessa ögonblick att prata om intimitet. Läs mer "