Våga radera från ditt liv som raderar ditt leende

Gör det. Installera i ditt sinne den återvinningsfack där du bär ett enda "klick", allt som inte längre är värt, inklusive människor, allt som raderar ditt leende. Efter att ha visualiserat den här bilden, bli medveten om den lättnad som något sådant kan erbjuda dig. Nu, gå med självkärlek och några droppar mod att utföra det.

Vi vet att det inte är lätt. Trots att de bodde i denna tid där många relationer slutar med den knappen "Ta bort från mina vänner" av våra sociala nätverk, i verkliga livet finns ryggradsprocesser mycket djupare och mer delikat där Vi kan inte alltid uppdatera våra relationer som någon som rengör deras profil.

"Världen är inte i fara på grund av dåliga människor, men för dem som tillåter ondska"

-Albert Einstein-

Det mest komplicerade av allt detta är att många av oss delar samma vitala scen med vissa siffror som utan att bli skadliga (eller vad vi vanligtvis kallar "dåliga människor") hamnar vi ut.

De gör det för att deras känslomässiga belastning kvävas och utblåses. eftersom viruset av dåligt humör, negativism eller defeatism slutar fånga oss för att helt radera vår positiva "aura". Det som kostar oss så mycket att behålla.

Det är inte lätt att skära med vissa länkar från en dag till en annan. Familj, medarbetare ... De är figurer som förankras i vår nuvarande eftersom de ingår i en daglig dynamik. emellertid, ja vi kan stoppa inverkan av hans beteenden och personlighet på oss.

För detta, inget bättre än att utföra en mjuk "radering". Långt från att eliminera dem skulle det vara en fråga om att suddas ut en del av deras styrka över vår verklighet. För att du inte förtjänar det vid din sida som du raderar ditt leende.

De "ruttna äpplen" från våra närliggande sammanhang

Tony Schwartz är en välkänd journalist och föreläsare som förvärvade anmärkningsvärd berömmelse för att skriva för Donald Trump en av de mest framgångsrika böckerna på triumf idealet. "Konsten att förhandla" lanserades på marknaden som den förmodade biografin av en framgångsrik affärsman som idag strävar efter att hålla ordförandeskapet i Förenta staterna.

Av den boken för mer än 30 år sedan, men utan att veta det, bidrog dess sidor till att skapa en myt som nu, tre decennier senare, ångrar. Idag driver Schwartz ett företag som heter "TJag har energiprojekt " vem ansvarar för att ge råd till någon organisation om hur man skapar respektfulla arbetsmiljöer, där det finns harmoni så att humankapitalet erbjuder det bästa av sig själv.

Som han förklarar till oss genom hans verk, i de flesta arbetsmiljöer finns det det som kallas "det ruttna äpplet". Människor som med sin attityd eroderar lite dynamiken och produktiviteten i vilken struktur som helst. De bryr sig om bekymmer, dämpa motivationer, skärpa spänningar och såga oro bland jämlikar på ett subtilt men ihållande sätt. "Radera" den typen människor från våra närmaste realiteter är ofta något viktigt.

För sin del kom den amerikanska tycoonen Donald Trump för att bekräfta med ett högtidligt leende att endast en person med hans ledarskap och förhandlingsförmåga hade rätt att hålla ordförandeskapet. Tony Schwartz, som ångrar sig för den boken, har för sin del startat en kampanj för att komma ihåg hur de mest produktiva och respektfulla scenarierna skapas.

Om du har ett "dåligt äpple" som medarbetare är det redan frustrerande och farligt, att ha en ledare med dessa egenskaper kan vara dödlig.

Hur man överlever en giftig chef Vi erbjuder dig en rad nycklar för att överleva en giftig chef för att hantera honom utan att göra ditt liv omöjligt och ett helvete. Läs mer "

Låt dem inte stänga av ditt leende

Vänner är där för att göra livet lyckligt, att fylla våra dagliga liv med mening och kraftfulla känslomässiga ankare. Om vad de gör som missbruk, är de inte vänner. Familjen är att hjälpa oss att växa, så att vi kan göra kontakt med samhället på ett säkert sätt, känna sig älskad. Om vad de gör är motsatsen, är den familjen inte äkta. Det är klokt att komma undan från den som förstör ditt leende.

"Sluta aldrig le, för dagen du inte gör, det kommer bli en förlorad dag"

-Charles Chaplin-

För sin del, Medarbetare, ledning och personal måste ha det bästa ut av oss för att navigera i ett enda mål: lyckas som en organisation. Om det inte är sant, är det inte ett bra jobb.

Leendet vi slår av i dessa mycket nära scenarier på väldigt olika sätt och vid olika tider av våra liv. Eftersom den här universella gesten inte är mer än en återspegling av ett inre välbefinnande där det harmoniserar personlig säkerhet, känns kompetens och känna sig själv älskad, respekterad, värderad.

John. E. Steinbeck sa det Den sorg som ligger i själen kan döda oss snabbare än en bakterie. Att förlora leendet är det första symptomet. En dålig pappa, en falsk vän, en dålig chef, en elak ledare blur inte bara våra glädje och motivationer, men de förändrar vår känslomässiga laddning.

Vi måste visualisera denna interaktion som ett virus. Liksom de ruttna äpplen som vi pratade om tidigare, när de anländer expanderar de deras obehag smittade oss alla med deras dåliga humör, deras dumhet, deras brist på takt. Vi måste därför anta att världen är full av liknande typologier med mer eller mindre skadlig belastning.

Vi måste försvara oss själva, Det är nödvändigt att förstå att den person som skämmar dig inte älskar dig, att den som skadar dig inte respekterar dig, att personen som raderar ditt leende inte förtjänar att vara vid din sida. Sätta gränser och avstånd är väsentliga. Det är dock ännu mer att hitta motgift: att omge oss med människor som är värda. Spendera så mycket tid som möjligt med de speciella siffrorna som ger oss ljus, inspiration, mod och en äkta kärlek som läker allt.

För att ja det är lättnad för alla onda.

Och du ... som raderar ditt leende?

Bilder med tillstånd av Kiyo Murakami, Vladimir Kush.

Jag gillar människor som erbjuder ljus trots att dagen är grumlig. Det finns människor som är nära oss för att erbjuda oss ljus. Det här är de glasmålningsfönster där ärlighet, lojalitet och stöd som vinner tidvatten. Läs mer "