7 nycklar att älska vår partner bättre

Ibland lägger vi större betoning på mängden av kärlek än på kvaliteten i parets förhållande. Frågan är det kanske Målet är inte så mycket att stora volymer av kärlek lever, men att denna känsla förvärvar mer och mer djup så att den blir mer solid. Därför att älska vår partner bättre bör vara en av våra prioriteringar i förhållandet.

För att göra relationen rikare och att bidra mer till vår balans och välbefinnande är det inte så lätt. Att älska vår partner betyder bättre att höja bandets kvalitet och djup som förenar oss med det, och för detta krävs ansträngning och uthållighet.

"Ingenting är liten i kärlek. De som väntar på de stora tillfällen att bevisa sin ömhet vet inte hur man ska älska".

-Laure Conan-

Det finns några nycklar som hjälper oss i det målet att älska vår partner bättre. De har att göra med beteenden och attityder som skapar förtroende, intimitet och ömsesidigt erkännande. Sju av dem är följande.

1. Känn dina intressen igen

Det verkar självklart, men det är inte så. I teorin, Vi vet alla att det är viktigt att respektera den andras intressen. I praktiken utförs det inte alltid. Speciellt när vi är utanför dessa intressen, eller de kolliderar med oss.

Den andra är det: en annan. Att det inte finns någon tillfällighet i allt är det faktiskt friskt, men det upphör att vara om dessa skillnader blir en anledning att föra grymheter, eller släppa lös en önskan om kontroll som inte har någon anledning att vara.

2. Acceptera ditt sätt att vara

Accepterar verkligen betyder att inte vilja ändra den andra. respekt dina processer och dina tider. Vi har alla brister eller begränsningar som kan irritera andra. Men vad vi förväntar oss av vår partner är att acceptera hela paketet: dygder och brister.

Att älska vår partner bättre är att vi avstår från den önskan att förändra det vi inte tycker om henne. Det handlar inte om att förtrycka oss Inför hans misstag, men för att förstå att dessa är en naturlig del av din livshistoria, precis som någon annan person.

3. Lyssna öppet, en nyckel för att älska vår partner bättre

Vissa människor är tysta, klämma på sina läppar medan deras partner talar. Andra är helt enkelt ovilliga att lyssna. Bara en del förstår vad ett öppet och icke-dömande lyssnande verkligen betyder. 

Lyssnande har att göra med förmågan att förstå den andra i dess termer och inte i vår. En person som känner sig hört kommer också att känna sig motiverad att lyssna. Och bra kommunikation är ryggraden i ett förhållande.

4. Fokusera mer på dina dygder än på dina defekter

Det vanliga är att i början av relationen ser vi bara dygder i den andra. Tyvärr eller lyckligtvis förändras detta mycket över tiden. Vissa går till andra extremen och, Under månaderna börjar de bara fokusera på de andra bristerna.

För att älska vår partner bättre borde vi förhindra att detta händer. Det är inte så svårt. Om vi ​​behåller en mottaglig och positiv attityd kommer vi att inse det Att betona de andra dygderna är ett utmärkt företag. Den personen kommer förmodligen att motsvara på samma sätt.

5. Lita på att du gör det bästa du kan

Människor har olika fasetter, ibland mycket olika varandra. Idag är vi hjältar, men imorgon kan vi vara rädda för något irrelevant. Vi är inte maskiner och vår identitet är något instabil, vilket är föremål för olika omständigheter.

När goodwill odlas mot paret blir det väldigt enkelt att förstå det Om det finns något som den personen inte kan göra bättre finns det skäl för det. Vi har ingen rätt att ifrågasätta dina avsikter inte heller att mäta våra ansträngningar med våra standarder.

6. Erkänna dina ansträngningar

Livet är inte lätt för någon. Det är alltid lättare, i alla fall när vi delar det med någon. Vad vi förväntar oss av det är någon att de faktiskt åtföljer oss. Låt det vara en hand som vi alltid kan ta.

Det genererar mycket lycka och mycket tacksamhet att personen du älskar erkänner de ansträngningar du gör för att vara bättre eller göra något bättre. Att godkännande och support är en kraftfull motivator. Dessutom förenar det två personer mycket och det är utan tvekan en av de viktigaste nycklarna att älska vår partner bättre.

7. Visa kärlek med ord och gärningar

Det är synd att många idag anser att de uttrycker kärlek som något kornigt eller alltför känsligt folk. Alla, sedan vi är födda, behöver vi prov av kärlek från andra. De är som en känslomässig mat som närmar oss och gör oss starkare.

Det räcker inte att du älskar din partner och demonstrerar det under de svåraste stunderna. För att paret ska bli starkare bör uttryck av kärlek vara dagligen. De behöver inte vara sirapiga ord, men gester som visar att det är speciellt för dig.

Att bygga ett starkt och friskt par kärlek berikar vårt liv, hjälper till att upprätthålla vår mentala hälsa och till och med få bättre fysisk hälsa. Ett bra förhållande gör oss bättre människor och hjälper oss att uppnå mer i andra aspekter av våra liv. För allt det är värt att lära sig att älska bra.

Att älska är att ge upp, att vilja är att önska Att älska är en känsla förknippad med evigheten när vi känner det, medan att älska är intensiteten av lust ... Läs mer "