6 nycklar för att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn

Det finns ingen manual som fungerar för alla världens föräldrar, men det finns vissa allmänna riktlinjer som kan bli en bra kompass om vi vill upprätthålla ett bra förhållande med våra barn. Dessa riktlinjer kan också vägleda oss för att prata med dem om vissa känsliga problem. Kommunikation mellan föräldrar och barn är mycket viktigt.

I den här artikeln erbjuder vi speciellt några nycklar för att förbättra kommunikation, öka empati, förbättra hur vi lyssnar på våra barn och öka deras motivation så att de lyssnar på oss. Låt oss gå med dem!

"Det viktigaste i kommunikationen är att lyssna på det som inte sägs".

-Peter Druker-

Försök att inte vara skatt, prata med dina barn!

När man kommunicerar med dem är det bättre att inte ge slutna åsikter, skatter eller direktiv. Särskilt om barnen inte längre är så unga och har en ålder. Låt oss diskutera med dem, ställa frågor, uppmuntra gemensam reflektion, lyssna på orsakerna till att de gjorde vad de gjorde och nå överenskommelser som lämnar oss och lämnar dem nöjda. Det är sant att det kostar mer ansträngning, men det blir mycket lättare för dem att följa och respektera dem.

Som föräldrar vill vi styra alla situationer som våra barn bor, hemma, med sina syskon, vänner, farföräldrar, i skolan etc. Vi tror att om vi berättar för dem vad de ska göra, även när situationen redan har passerat, kommer de att lyda och på så sätt kommer de att skyddas om något sådant händer igen..

Verkligheten är att det bästa sättet att hjälpa våra barn står inför konflikter är att hjälpa dem att reflektera, försöker förstå skälen till att de agerade på detta sätt. Detta kommer också att hjälpa det förhållande vi har, eftersom de kommer att känna sig hörda och beaktas.

"Människans karaktär kunde läras av de adjektiv som han vanligtvis använder i hans samtal".

-Mark Twain-

Prata om dina egna erfarenheter

Kommunikationen mellan föräldrar och barn måste vara ömsesidig och anpassad till våra barns nivå och ålder. Å andra sidan kan det vara väldigt bra att berätta om våra erfarenheter - både tidigare och nuvarande - hur vi känner och vad vi tycker. Detta gör oss mer mänskliga och sänker oss lite från den här positionen att inget händer för oss och inget stör oss, det ibland vi projekterar.

Med detta meddelande kommer våra barn att känna närmare oss och kan höra andra sätt att lösa problem. Detta betyder inte nödvändigtvis att vi kommer att göra samma sak, men du kan ge dem står att fråga oss och har mer självförtroende med oss ​​för att berätta det händer eller oroa.

Kommunikationen mellan föräldrar och barn behöver närhet för att skapa ett förtroendeförband

Lyssna på dem aktivt och döm inte dem

Lyssna aktivt, ska vara empatisk och ge särskild vikt vid känslorna bakom dem som berättar för oss. Detta innebär att vi ibland måste göra en insats för att övervinna vissa hinder, särskilt de som har att göra med deras obeslutsamhet och osäkerhet. I den meningen är det viktigt att inte använda dig allt som du berättar förtroende, oavsett hur arg vi kan vara vid ett visst ögonblick.

Å andra sidan, våra barn kommer att utgöra utmaningar som också är intressanta för oss. En av dessa utmaningar är att öppna våra sinnen och förstå att de kan få ett annat sätt att se världen som respektabel som vår, så att vi måste känna igen dem som lika eller överlägset i vissa debatter, som växa upp.

Genom att inte döma dem skickar vi ett tydligt budskap till våra barn: vi vill lyssna på dem och vi är villiga att acceptera dem. Att acceptera att de känner sig ledsna, arg eller sårad. så, från erkännandet av deras känslor är varifrån vi kommer att kunna hjälpa dem att välja det bästa alternativet.

"Oavsett vilka ord vi använder, ska de användas med omsorg eftersom de människor som lyssnar på dem kommer att påverkas för gott eller ont".

-Buddha-

Innan vänner är vi föräldrar

När det gäller kommunikation med barn är det viktigt att vara öppen för att veta vad som intresserar dem och vad de tycker om, men våra barn behöver föräldrar att vägleda dem, att sätta gränser, och inte vänner eller kollegor. Det är inte vår roll, eller åtminstone vår huvuduppgift.

För våra barn, när de växer upp och blir tonåringar, det kommer att finnas ämnen som du inte vill prata med oss ​​om och det är viktigt att vi respekterar det (även om vi har tålamod: de vill inte göra det nu, men om vi håller dörren öppen, som om några dagar, ja).

Dessutom, om vi har bra kommunikation och närhet med våra barn, är dessa frågor inte många och i slutändan kommer de att sluta vända sig till oss när de har ett stort problem. Men som vi sa, Det kommer att hända så länge vi respekterar deras integritet och autonomins nivå som motsvarar deras ålder. Annars för att skydda dessa två rättigheter kommer de att flytta ifrån oss.

Prata genom exempel

Det är viktigt att upprätta en direkt och tydlig kommunikation mellan föräldrar och barn med de ämnen som kräver det. Om våra barn har känslan eller ser oss prata om dem, om vår familj och om intima saker med andra, kommer de med största sannolikhet att reserveras för rädsla för att vi kommer att få vad de förtjänar oss med.

Ett annat värde där en bra kommunikation med våra barn är baserad är uppriktigheten. Det är viktigt att försöka berätta sanningen om vad vi tycker, säger och känner. Detta innebär också att vi uppfyller de åtaganden vi förvärvar.

När det gäller uppriktigheten, om vi övar det, är det troligt att våra barn när de vill berätta något för oss, att de vet att de inte kommer att sitta mycket bra, gör det ändå. De kommer att göra något dyrbart: kommer att räkna med oss ​​för att hitta lösningar på messorna som de får.

Att vara uppriktig innebär också att vi ber om förlåtelse och känner igen de misstag som vi identifierar. Våra barn kommer att agera och uppträda som de observerar att vi gör: vi är deras mest omedelbara exempel, och om vi inte agerar med uppriktighet och diskretion är det troligt att de inte heller kommer att göra det..

"Effektiv kommunikation börjar med att lyssna".

-Robert Gately-

Argumentera inte med dina barn om "vem har rätt"

Många gånger, när vi pratar, omvandlas konversationer till diskussioner som kan växa och bli kämpar. Det är viktigt att undvika det, hålla gråt, beter sig som vuxna, använda en lämplig tonröst och lyssna först utan avbrott.

Alla borde kunna ange sina skäl och åsikter och sedan försöka nå en överenskommelse. Många gånger kommer vi inte att hålla med våra barn eller de kommer inte hålla med oss, men alla borde kunna uttrycka sig utan att känna sig underskattade.

Kom ihåg att vi är vuxna, men det är inte därför våra barn slutar ha en åsikt eller skäl att agera på ett visst sätt. I den meningen,Att prata utan att påverka våra idéer är ett av de bästa sätten att upprätthålla god kommunikation mellan föräldrar och barn och få dem att känna sig värderade och hörda.

Sista nycklar för att förbättra kommunikationen

Vi går med några slutliga rekommendationer, med vilka du kommer att kunna upprätta denna kommunikation mellan föräldrar och barn baserat på förtroende:

• Fråga dem vad de behöver när de vill prata med dig: Om de vill ha råd eller hjälp med att lösa ett problem, eller bara lyssna på dem.
• Tala positivt: Låt oss prata om attityder och inte om dem: "vad du tyckte jag inte eller" kanske du kunde ha gjort något annorlunda "och inte" du är dålig eller dum ".
• Låt dem göra misstag: Vi kan inte alltid hindra dem från att göra misstag och många gånger kommer den erfarenheten att vara användbar för lärande.
• Var tydlig när du ger information: vara konsekvent och undvik motsättningar så att de vet klart vad du frågar dem och det finns inga förvirringar.
• Inkludera dem när de fattar beslut som påverkar familjen.

Kommunikation är en grundläggande pelare i alla förhållanden. Hon är den som markerar tiderna, meddelandena och i stor utsträckning interaktionerna. Indirekt markeras också grundläggande värden, till exempel förtroende eller uppriktighet. Av denna anledning är kommunikation mellan föräldrar och barn viktigt att ta hand om det. Det kommer i själva verket att bero mycket på den hjälp vi kan ge våra barn.

Tio misstag av kommunikation mellan föräldrar och barn Att prata med våra barn kan bli en hård kamp, ​​särskilt om de är tonåringar. Föräldrar bör undvika vissa kommunikationsfel för att underlätta förhållandet med sina barn. Detta är grundläggande för en bra utbildning. Läs mer "