13 vanor att bygga och underhålla ett lyckligt par

Du kommer att hålla med det där En av de mest otroliga och underbara känslorna i vårt liv är kärleken mellan två personer, eller mer exakt kärlek till ett par. Känslan du upplever när du äntligen möter ditt livs kärlek är oföränderlig för många andra. Men hur man håller ett lyckligt par för tiden?

Men det är sant det Om vi ​​inte vet hur vi ska ta hand om vår partner, slutar lyckan att försvinna. För allt detta vill jag idag dela med dig de 13 vanor som du kan börja träna varje dag så att ditt förhållande till den person du älskar kommer att stärkas. På ett enkelt sätt kan du njuta av ett hälsosamt och fullt förhållande.

"Vi lär oss att älska inte när vi hittar den perfekta personen, men när vi får se fullkomligt en ofullkomlig person"

-Sam Keen-

Gå och lägg ihop för att hålla ett lyckligt par

Faktumet av går och lägger ihop betecknar att du prioriterar ditt förhållande över någon annan aktivitet eller uppgift som är pågående. också, tillsammans ger du utrymme att utveckla kommunikation, kontakt och sexuell lust. Om en av de två går till sängs senare är det mycket mer komplicerat att detta ögonblick ges och med sina vackra resultat.

Var tillsammans och ensam i minst en timme i veckan

Med tiden, inom ett förhållande, lämnar vi undan prioritering av de ögonblick som i början var utlösande av vad fasen av att bli kär i. Det är sant att vi växer och därmed skyldigheterna. Men glöm inte att när det händer kommer din erfarenhet.

För att hålla ett lyckligt par är det viktigt att ägna åtminstone en timme i veckan för att utföra en viss aktivitet tillsammans det gläder båda. Detta kommer att stärka banden och återuppliva känslan av kärlek som hade sin topp i början av relationen.

Dela före sömn

Det är normalt att vi efter en hård arbetsdag kan somna ser på tv. Men när det gäller vård av vår relation, hänvisar den till, Att hålla en varm och enkel konversation innan sova ger älskare en stor intim kraft. Dra fördel vid den tiden för att släppa av dagens bekymmer och njut av eventuell rådgivning och empati från din partner, sentimental.

En god natt kyss

Denna gest förstärker kärlekens bindningar mellan båda människorna. Kyssa före sängen gör att dina kroppar kan komma ihåg varför de är tillsammans. Vår hjärna kommer att vila och samla som det sista minnet av dagen, den fulla kärleken från vår partner.

Att kyssa i munnen vid hälsningstiden förstärker ett paras bindning, kom ihåg hela ditt varelse för att han / hon är din valda

omfamna

Vilken bättre vana finns det än en stor kram full av kärlek. För att upprätthålla ett hälsosamt förhållande är fysisk kontakt väsentlig. Omtanke ger oss utrymme för tillflykt och inneslutning.

Den omedvetna meningen som vi sänder i det ögonblicket till vår älskare är  "Jag skyddar dig och du skyddar mig, om vi är tillsammans kan ingenting besegra oss". En känsla av att du aldrig vill glömma och längtar efter att njuta av under dagen.

Sätt i praktiken humor

Känslan av humor i ett par gör det möjligt för oss att vara ett instrument när vi upptäcker den nivå av medkänsla som finns mellan båda. Vi behöver inte glömma att autentiska relationer bygger på ett bra förhållande av vänskap. Att odla förmågan att skratta tillsammans gör att vi kan utveckla vanan med intimitet och utrustning.

Tänk inte på vad du gör för att skada dig själv

Grunden för ett autentiskt förhållande är att lita på och känna sig trygg nära varandra. Undvik att tro att han gör saker för att skada dig. Om du inte gör det, kommer du att främja en stridsinställning och inte fred. Om ett par är relaterat genom kärlek, kommer ingen av dem att vidta åtgärder för att avsiktligt skada den andra.

Förlåt från hjärtat

När du förlåter ett misstag, känner du det från hjärtat. Släpp av vad som var bara ett lärande motiv och undvik att komma ihåg det att starta eller genomföra framtida diskussioner. Kom ihåg att misstag gör att vi kan lära oss och att ingen eller någonting är perfekt. Där ligger mänsklighetens storhet. Där ligger nyckeln till att upprätthålla ett lyckligt par.

"I en kyss, du vet allt jag har hållit tyst"

-Pablo Neruda-

Ha ett projekt tillsammans

Att tänka och definiera ett projekt tillsammans är ett bra sätt att skapa nya obligationer och hålla banden levande som redan förenar dem. Det är normalt att par stärks när de utför stora projekt som att gifta sig och ha barn.

Du kan också välja att skapa enkla planer som en resa, lära sig en aktivitet som du gillar, träna ... Något kan vara värt att starta nya vägar tillsammans.

Ring hela dagen

Det verkar som en enkel åtgärd, men det handlar verkligen om en kraftfull vana. Sätt dig själv hela dagen i kontakt med den person du älskar låter dig skicka det omedvetna meddelandet om "Jag tror dig när du inte är med mig " eller "jag behöver dig".

Ge dig själv personligt utrymme

Så viktigt är att skapa och odla ett utrymme för att vara tillsammans, eftersom det är att båda upprätthåller ett personligt utrymme där de är fria att göra vad som får dem att njuta och dela med vänner eller familj utan paret. Så här kan du hålla ett lyckligt par.

Lyssna och lär dig att förstå den andra

Att veta hur man lyssnar är grundläggande i alla förhållanden, men i paret är ett av de grundläggande kraven att veta vad du behöver, vad du vill eller hur den andra personen känner. Det är inte värt att göra hypoteser eller ha antaganden, det är bäst att fråga och lyssna på vår partner. 

Och sedan lära dig att förstå det. Vet att vi kan ha olika åsikter men att detta inte är ett hinder i vårt förhållande, tvärtom något som kan berika oss på många stunder och möjligheter.

Prata om sex mellan båda

Diskutera om sexuella relationer, vad man föredrar eller vad som exciterar det andra, är viktigt för att ha ett hälsosamt och nöjd sexuellt förhållande. Om vi ​​inte vet vad den andra vill, blir det mer komplicerat för oss att förstå varandra i sängen. 

Jag hoppas att med dessa 13 vanor börjar du njuta av ett hälsosamt och fullt förhållande. Och viktigast av allt, låt dig själv ge dig allt det bästa av dig, din väsen, till den person du älskar när du gillar att bygga ditt förhållande. Att hålla ett lyckligt par är inte så svårt, är det?

Den här kortfilmen får dig att reflektera över kärlek. Förälskelse är det viktigt att vara flexibel och inte styv, förståelse och inte krävande. Förälskad är det viktiga att växa ihop utan att sluta vara sig själv. Läs mer "