Sorg på jul? De två sidorna av dessa helgdagar

Sorg på jul? De två sidorna av dessa helgdagar / psykologi

Att känna sig ledsen vid julen blir allt vanligare, och mer med de krisstid som vi måste leva. För dig, som läser dessa linjer, vill vi fråga dig om du kännersorg på jul eller är motsatt. Bor du de semestern med stor glädjeeller du tror att du har förlorat julen?

Vissa människor firar jul med entusiasm, ser fram emot att dessa datum har kommit. Men också det finns människor som skulle "radera" dem från kalendern och att de förväntar sig att hända snabbt.

De som föredrar att inte tänka på dessa dagar är vanligtvis människor som går igenom en dålig ekonomisk tid och inte har råd att slösa på dessa datum för konsumentism. men De som har det värsta är de som har förlorat en älskad. Att förlita sig på familjemedlemmar eller vänner är viktigt att ta det bättre, eftersom isolering av sig förvärrar situationen ännu mer.

Det är viktigt att komma ihåg det vi behöver inte följa ett etablerat mönster av fest, Det finns ingen regel att följa, ju mer förväntningar du bildar desto mer frustrationer kommer du att känna och det är lättare för dig att känna dig ledsen vid julen.

I slutändan är det viktiga inte hur du dekorerar bordet, heller inte hur du ser det, mänsklig kontakt är den som ger dig största tillfredsställelse.

Sorg på julen beror det hela

Varje person lever julaftonet på egen väg, enligt deras omständigheter. men Det finns vissa aspekter som kan påverka, och mycket, hur julpartierna uppfattas och passeras..

Sidan av ytligheten

Om du bor jul från detta perspektiv kommer du att bryr dig för mycket om bilden. Det vill säga när du träffar familj och vänner du kommer att vilja sticka ut, du vill att dina kläder ska vara vackraste, du kommer att sträva efter att göra smink bättre än andra dagar.

Om du får människor hemma, vill du ge den bästa bilden och du får det bästa besticket du har, du kommer även att köpa en ny, allt så länge som andra tar en glamorös bild av dig.

Men människor som vill ge en perfekt fasad njuter inte av det viktiga, eftersom deras intresse är inriktat på att ge allt så att de ser den stora smaken som andas i sitt hus. Den ytliga, som ordet indikerar, är mycket flyktig, försvinner snabbt. Vad fyller själen är inte materiell eller lyxig.

Sidan av andlighet

Om du bor jul från denna sida, gratulerar jag dig, det är normalt att du vill vara mer presentabel än andra dagar, som du vill fixa mer. men du kommer inte att försöka understryka eller du kommer bryr dig för mycket för att ge ett bra intryck, du kommer helt enkelt göra det för att glädjen att träffas med familj och vänner, gör att du vill presenteras.

Du bryr dig inte för mycket om att få det bästa besticket, inte heller vill du imponera på någon, du kommer helt enkelt försöka njuta av företagen. Ditt fokus kommer att vara på människor inuti och inte på materiella föremål eller estetik. Du kan fixa dig själv med en spektakulär klänning, lägga på smink för att täcka ditt riktiga ansikte, servera med silver bestick .... men det kommer inte att lämna ett märke på ditt hjärta.

"Det finns ingen ideell jul, bara julen som du bestämmer dig för att skapa som en återspegling av dina värderingar, önskningar, önskemål och traditioner."

-Bill McKibben-

De rikaste människorna i hjärtat är de som har trevliga andliga minnen och inte de som kommer ihåg de skönhet och materiella saker som de firade på semestern. så, Om du känner dig ledsen vid jul, försök att komma ihop med människor som fyller din själ.

Du ger mening till jul Många företag och människor försöker berätta för oss vilken jul som ska betyda. Men är det något vackrare än att välja det själv? Läs mer "