Är du bedövad när de trycker på dig?

Ibland är det bara en titt som gör att du förlorar koncentration eller god bedömning. Det finns en handledare, en lärare, en chef eller, i vilket fall som helst, en makt som ser på dig och konsekvensen är att du omedelbart blir bedövad. Du börjar göra allt fel. Du släpper saker, ditt sinne blir tomt och du kan inte organisera en reaktion. Du börjar bara tveka i dina ord och dina handlingar.

Vid andra tillfällen ser utseendet på en strömfigur inte ut för alla reaktioner i dig. Men å andra sidan leder ett aggressivt eller skrämmande budskap dig till det tillståndet. Gilla när de frågar dig en fråga med uppenbart våld, eller kritisera med insisterande och en punkt av grymhet något du har gjort. Det kan blockera din förmåga att reagera, vilket leder till stor osäkerhet eller ens förlamning.

"Jag var rädd för verbala daggers. Jag fruktade lugnet före stormen. Jag fruktade för mina ben. Jag var rädd för din förförelse. Jag var rädd för din tvång. Jag var rädd för ditt avslag. Jag var rädd för din skrämsel. Jag var rädd för ditt straff. Jag var rädd för dina frusna tystnader "

-Alanis Morissette-

Då, när du tänker på vad som hände, verkar det otänkbart att du är en vuxen som du inte har kunnat reagera sammanhängande. Situationen plågar dig, det fyller dig med ilska och frustration och du slutar skämma bort dig själv för vad som hände. Om en liknande omständighet inträffar igen, kommer du dock att bli bedövad igen och cykeln börjar igen.

Du blir bedövad av internt och externt tryck

Det finns två typer av tryck: externt och internt. De yttre motsvarar de som beskrivs ovan. När en figur som har makt på något sätt försöker påverka ditt ord eller dina handlingar på ett mycket direkt sätt.

När någon försöker utöva ett starkt inflytande på dig och dess syfte är att skrämma eller hämma dig. Människor som i allmänhet inte uppmärksammar det syftet: De är motiverade under förevändning att få högre kvalitet, optimera tiden, förbättra träningen etc..

Poängen är att för denna typ av tryck för att nå framgång måste den sammanfalla med en annan typ av tryck som den här gången är intern. Den första och mest uppenbara är önskan att behaga den maktfaktorn.

Ofta uttrycks detta som en besvär för att svara på förväntan om den andra. Denna typ av internt tryck kan åtföljas av andra som att upprätthålla en bild av en kompetent person eller helt enkelt inte bli löjlig framför andra. Det är, inte lider ett narcissistiskt sår.

Du är bedövas exakt av tillfället av alla dessa tryck samtidigt. Det händer i sekunder och du är inte medveten om allt som sätts i spel i dessa situationer. Det visas helt enkelt en efterfrågan, i form av en titt, en fråga, en kommentar och du kan inte reagera. Du hamnar helt enkelt "som ett skällt barn", som varken möttes förväntan av den andra eller hade tillräckligt med vitalitet att reagera, avvisa den typen av konditionering.

Det är möjligt att i sådana situationer, vad du söker är att gratulera dig själv. Medan din penna faller och dina händer skakar, visar du ett nervöst leende och, utan att veta varför, slutar ge orsaken till den andra och ber om ursäkt för din klumpighet. Eller du stannar och börja en självbetjäningsprocess i dig.

Du blir bedövad eftersom du har ett oupplöst sår

Alla psykiska begränsningar, vad de än är, är inte "fabriksfel". De är en produkt av en punkt runt vilken du känner dig osäker, vilket pekar på en plats där rädsla finns. Förmodligen en eller flera fakta från det förflutna, inte löst och det gör att du påpekar att där kan du misslyckas, att där kommer du att misslyckas-

En förklaring som kan förklara denna död i ansiktet av tryck är att ditt liv började i miljöer där förakt, förnedring och devalvering var en övervägande anteckning. Förmodligen var din familj och / eller din skola, eller det utrymme där du växte upp, plågad av kritik och de kom tillbaka till dig vid mer än ett tillfälle. Eller kanske har du upplevt en traumatisk upplevelse som markerade din identitet: förlusten av en av dina föräldrar, en sjukdom, en fysisk begränsning etc..

Enligt denna förklaring blir du bedövad och blockerad när du accepterar att uppträda som det beroende och rädda barnet du en gång var. Bakom alla psykologiska block skulle vara två komponenter: rädsla och skuld.

Finns det en utgång? Självklart, ja. Faktum är att det kan vara en fascinerande väg, en underbar utmaning där du kan använda din egen verklighet för att växa. till Gå in innan du lägger dig på den tiden och gör dig stark i den. Vänta inte på de omständigheter som sätter dig i en situation som förlamar dig, gör det själv så att du har tillräcklig kontroll över miljön så att du kan lösa situationen lite efter en liten stund.

7 tecken på känslomässig mognad När det gäller känslomässig mognad har ålder lite att göra med det. Att ha känslomässig mognad innebär att du har lärt dig att acceptera och flyta i livet. Läs mer "