Överleva ett dåligt beslut

Överleva ett dåligt beslut / psykologi

Den som inte har fel, kasta den första stenen. Vem har inte drivits av en impuls och som ett resultat gör fel beslut? Vem har inte trott att han vet vad han måste veta och antar en bestämning som slutligen var fel? Det har hänt oss alla, ibland med mycket höga kostnader.

Efter att ha insett felet kommer en slags baksmälla. Vi avvisar det dåliga ögonblicket när vi tyckte att det var rätt att göra. Vi känner oss skyldiga. Vi är oroliga. Vi granskar gång på gång sättet att kasta tillbaka faktumet. Vi sänker oss i förkastning. Vad ska man göra i dessa fall?

Mät omfattningen av skadan

Det är normalt att du har tillgång till ilska och ledsen i början. Men kom igen, stanna inte där. Det gör dig inte bra att tortera dig eller fylla dig med skuld. För vad? Det ensamma hindrar dig från att kasta ditt huvud kallt och utföra verkligt effektiva åtgärder för att lösa det som är lösligt.

När du har slutfört lättnadsfasen, Din första uppgift är att definiera, så exakt som möjligt, vad som var felet. Beslutade du utan att veta vilken terräng du rörde på? Skyndade du dig? Låste du några externa faktorer trycka på dig? Ta inte hänsyn till tiderna eller processerna och agerade vid en olämplig tidpunkt?

Ju bättre du anger felet, desto bättre chans du har för att reparera det eller att ta det från en värdefull upplevelse.

Det andra är att mäta konsekvenserna av ditt fel. Du måste fråga dig själv i vilken terräng det påverkar dig (ekonomisk, känslomässig, fysisk eller vad som helst). Du bör också ta reda på graden av skada du har gjort, eller har gjort. Använd en enkel skala: låg, medium eller hög. Därefter avgränsa alla konsekvenser som detta dåliga beslut som du tog har för dig.

Ge inte frestelsen att vara extremt svår på dig själv. Kom ihåg att du bär en skuldsättning i det ögonblicket och det kan påverka din uppfattning. Försök att vara objektiv.

Reparera och fortsätt

När du har fastställt vad var felen och skadorna orsakade, har du väldigt viktig information att gå fram i stället för att stanna i frustrationen av vad som kunde ha varit och var inte. Tänk tyst om du fortfarande kan göra något åt ​​det. Analysera för att se om det finns något sätt att ändra del eller allt som har hänt.

Vad kan räddas från stormen?

Kom ihåg det Det handlar inte om att radera vad du gjorde, utan om att ta ansvar för ditt misstag. Det är väldigt negativt om du styr dina ansträngningar för att försöka dölja misstaget, rättfärdiga det eller försvara det med cynicism. Det ökar bara ditt misstag, löser det aldrig.

Fokusera din uppmärksamhet på att stoppa skadan. När du fattar ett dåligt beslut har du negativa effekter som kan fortsätta öka. Så leta efter sätt att sätta en gräns på den processen som redan är igång. Fel, såväl som framgångar, släpper ofta ut en kedja av händelser. Du måste undvika skador som ännu inte har orsakats.

Om det inte går att göra något, då ingenting. Undvik att runda upp misstaget med långa självmordstider. Om du har förstått ditt misstag, Om du är medveten om skadan du har gjort finns det inget kvar, men att be om ursäkt. Erbjuda uppriktiga ursäkter för vad som måste erbjudas och med alla människor som kan påverkas av ditt beslut. Gör det med ödmjukhet.

Fråga dig själv vad du har lärt av allt detta och förlåt dig själv. Det har hänt oss alla och du behöver inte vara ett undantag. Kanske det misstaget var en källa till visdom som du behövde för att undvika att göra värre misstag. Rädda det goda och vänd på sidan.

Bild med tillstånd av Tomas Picka