Om vi ​​vill utbilda starka barn måste vi veta att känslomässig intelligens är nyckeln

Om vi ​​vill utbilda våra barn i styrka måste vi vara mycket klara på att känslomässig intelligens är nyckeln. Att vara medveten om sina känslor hjälper dem att styra och reglera sin verklighet och öppna vägen för en mängd bra upplevelser.

Men som vi vet är inte allt i livet vackert och underbart. Långt från Disney-idealerna till prinsar och prinsessor med få fler mål i livet än att blinkt överge till beroende relationer som är inslagna i magiska världar som är fulla av häxor och helt onda drakar.

Varken allting är som de berättade för oss, inte heller är världen sammansatt av svarta och vita toner eller, vad är detsamma, av gott och ont, som i huvudsak påpekade att allting är fantastiskt och fullt av lycka i frånvaron av ondska. Detta är utan tvekan inte så, vilket ger en orealistisk bild av världen som vi måste hantera varje dag.

Vi har ansvaret att säga adjö till "De var glada och åt partridges". Vi måste ge väg till "Livet är byggt ur själens styrka".

Vi kan inte fortsätta att måla världen i rosa eftersom de kommer att växa upp och de kommer att stöta på problem som de inte kommer att kunna lösa på grund av det enorma obehag och den stora känslan av oförståelse och orättvisa som kommer att generera dem.

Att hjälpa dem och främja medvetenheten om deras känslomässiga tillstånd och andras känslor gör det märke som förr och efter på väg till styrka.

Emotionell medvetenhet, nyckeln till dess utveckling

Utvecklingen av känslomässig medvetenhet i barndomen etablerar de baser som kommer att bidra till att skapa goda strategier för att reglera känslor. så, låg känslomässig medvetenhet leder till mindre adaptiva regleringsstrategier och därmed mindre problemlösningskapacitet.

Kapaciteten av känslomässigt samvete utvecklas längs infantilutvecklingen och finner oss från globala känslor till differentierade och komplexa känslomässiga upplevelser.

I denna mening innefattar utvecklingen av denna nyckelkompetens attentionalitets- och attitydaspekter som vi inte kan ignorera. Låt oss ta en närmare titt på detta:

• Attentionala aspekter tjänar till att identifiera och differentiera känslorna såväl som att lokalisera vad provocerar dem och även för att hantera kroppsliga känslor som ingår i den känslomässiga upplevelsen (till exempel spänning i bukområdet).
• Attitydaspekterna är nödvändiga för att upptäcka de erfarenheter och känslomässiga uttryck som förekommer i sig själv och i andra.

så, Beroende på varje evolutionärt ögonblick kommer vi att finna att det emotionella samvetet når en avgörande roll för några eller andra viktiga uppgifter (bildande av bindningsobligationer, utveckling av social kognition, identitetsbildning etc.).

• Från 0 till 2 år: barn kan uppmärksamma och reagera på andras känslor. Om vårdgivaren ler, ser barnet oftare ut. Om vårdgivaren är ledsen, minskar barnet antalet utseende och tenderar att uttrycka ansiktslidande sorg. Denna typ av kontakter gynnar bildandet av bindning av bindning.
• Från 2 till 5 år måste barn lära sig att skilja och kommunicera verbala grundläggande känslor som glädje, sorg, vrede eller rädsla. De misslyckas fortfarande med att identifiera överraskningen. Detta gynnar utvecklingen av förmågan att överväga och förstå den andra.
• Från 6 till 12 år måste de lära sig att analysera sina egna känslor och vara mer medvetna om de kroppsliga förnimmelser som följer med dem, vilket bidrar till bildandet av identitet.

Emosionell reglering är ibland ett svårt sätt att resa

Det räcker inte bara att få barn att förstå och vara medveten om sina känslor, men vi måste uppmuntra dem att reglera och kontrollera sina reaktioner individuellt och i samverkan med andra.

Emosionell reglering är i många fall den uppgift som i stor utsträckning lämnas till familjer. Detta beror på att hantering av känslor inte är en aspekt av lätt utveckling.

Det största misstaget som görs är att lära barnen de obehagliga känslorna (sorg eller ilska), de måste ignoreras ("Lyssna inte på dem") eller ändras ("Var inte arg på den här nonsen"); det är mer, ibland är skam även främjad mot dem ("Var inte en crybaby").

Tänk på detta, Det är underförstått att känslomässig reglering består i att hantera känslor korrekt när du är medveten om dem. Det finns två huvudsakliga sätt att främja utvecklingen av denna kapacitet:

• Baserat på kontrollen av känslomässigt uttryck: barnet är väldigt arg men försöker att inte uttrycka det för att lösa konflikten på ett annat sätt eftersom det säger att det anpassar sig till vissa uttrycksregler som främjar en större fördel.
• Baserat på antecedenten: här kan vi främja att barnet, medveten om sina känslor, kontrollerar sitt beteende för att hantera den aktivering som ligger i känslan.

Utvecklingen av känslomässig medvetenhet låter barnet veta orsaken till att han känner detta och kommer därför att märka att situationen är viktig och kräver uppmärksamhet. Detta hjälper dem att bygga sig på ett flexibelt och robust sätt med tanke på alla livets plottar från den mest äkta verkligheten: den som de upplever i deras förhållande till världen.

Emotionell medvetenhet är det bästa fordonet för förändring i våra liv. Det vill säga vi måste vara medvetna om vad som orsakar oss frustrerande och negativa eller positiva och trevliga känslor för att hitta de sätten att främja, förstå och kontrollera dem.

Om vi ​​berövar våra barn en korrekt känslomässig utveckling, kommer vi att få som en konsekvens oförmågan att förstå och utvecklas enligt sina känslor och känslor. Av den anledningen, lära barn att observera, kommunicera och lära sig om sina känslor är viktigt för att främja deras utveckling och vital framgång. För allt detta är vårt huvudansvar på detta stadium att främja utvecklingen av din känslomässiga intelligens, nyckeln till styrka.

Det är lättare att höja starka barn än att reparera brutna vuxna. Endast genom att höja starka barn kommer vi att undvika att reparera brutna vuxna på grund av ensamhet, misstro och brist på kärlek för sig själva och samhället. Läs mer "