Om du inte älskar dig själv, kommer ingen att göra det för dig

Att ha oss själva är utgångspunkten för allt emotionellt välbefinnande, men det är också det som gör att vi kan vara bekväma med andra och andra att vara med oss. Det är omöjligt att verkligen älska någon om vi inte har gått igenom en acceptansprocess tidigare och vi har övergivit vanan att dissociera de delar vi inte gillar från våra liv. Tänk att om du inte älskar dig själv, kommer ingen att göra det för dig.

Självkänsla är förmågan att människor måste respektera eller älska oss trots allt negativt vi har eller de misslyckanden vi kan begå.

En person med hälsosamt självförtroende vet att en annan person eller henne är mycket mer än hennes brister. Det är också medveten om att vi ständigt förändras och att vi kan hänga väldigt få etiketter som åtföljer verbet att vara, eftersom vi agerar på många sätt i olika tider och sammanhang. Vi kan till exempel säga att någon har agerat negativt eller illa, men vi kan inte dra slutsatsen att den här personen är dålig.

Att gå runt i världen genom att hänga etiketter är en farlig och fel inställning. Tänk på att personen du är uppriktig kommer att berätta lögner och den person du har som en lögnare kommer att berätta sanningen. En persons liv har vanligtvis tillräckligt med dagar och går igenom tillräckligt många stater så att det rör sig om de två extremiteterna i många attityder.

Om vi ​​använder detta märkningssystem med andra, är det också troligt att vi kommer att använda det med oss ​​själva. Således kommer vi att vara väldigt svåra på oss själva när vi inte agerar i den riktning vi vill. En svårighetsgrad som kommer att installera oss i ett tillstånd av sorg. När det händer med dig, tror att om du inte älskar dig själv, kommer ingen att göra det för dig.

Problemet uppstår när vi försöker täcka bristen på självkärlek med andras kärlek. När på grund av våra självförtalanden kan vi inte se det gott vi har och bara reagera när andra pekar på oss. Således blir problemet förvirrat när vi är lyckliga eller inte med ett resultat beror på det erkännande vi får från andra. ett erkännande som knappast kommer för att om du inte älskar dig själv, kommer ingen att göra det för dig.

Brist på självkärlek och relationer

Varför bristen på självkärlek kommer att göra att ingen vill ha mig? Det är något vi kan fråga oss själva. Tja, svaret är inte för komplicerat. När en person inte älskar sig själv eller det värderas på ett positivt sätt endast när det fungerar korrekt, utan att misslyckas, tenderar att ge samma behandling till andra människor av din miljö.

Vi har inget annat val än att uthärda, vi kan inte fly från oss själva. Men uppenbarligen behöver de andra inte tolerera vårt sätt att döma dem, vår svartsjuka, våra devalueringar.

Därför, när det här är vårt fall och vi väljer ett par för att täcka det behovet av kärlek som vi har och att vi inte vet hur vi ska täcka med vårt uppmärksamhet, framträder beroende. Beroende är attachment till något eller någon för att jag tror "den personen kommer att göra mig glad", "Den personen kommer att slutföra mitt liv", "den personen är oumbärlig för mitt välbefinnande", etc..

Beroendet eller känslomässig anknytning leder personen att uppträda med sin partner på ett extremistiskt sätt. Som tror att du behöver i ditt liv och det är också "lite" för henne, börjar alla typer av extrema beteenden som i slutändan leder honom att förlora. Precis vad jag inte ville ha. Tänk på att om du inte älskar dig själv är det väldigt svårt för någon att täcka detta tomrum, vilket inte motsvarar.

Dessa beteenden, som kan börja väldigt bra, De blir överväldigande, stressiga och skadliga för paret som äntligen kommer att fatta beslutet att lämna relationen.

Var börjar du älska mig?

Den grundläggande nyckeln till att uppnå detta mål är ovillkorligt godkännande. Det låter enkelt, men det är det inte. Att acceptera villkorslöst innebär att vi älskar att vara oberoende av allt som är externt för det. Arbete, framgång, relationer, skönhet eller pengar är externa element.

Personen är mycket mer än allt han äger och ännu mycket mer än hans tankar, känslor eller handlingar.

För att öka kärleken mot oss är det bra att tänka på ett helt riktigt sätt perfektion är ett koncept som utformats av mannen, men det finns inte inte heller kommer det någonsin att finnas. Vi är inte perfekta, vi har misslyckanden och tillräckligt, men också dygder.

också, Det är mycket svårt att alla våra viktiga områden alltid är fullständiga. Ibland kommer vi att ha en partner, men inte jobba; Andra kommer att ha hälsa, men inte pengar. Prova att det du saknar inte molnar glädjen för vad du har.

Hur mäter vi värdet på en person? Är det möjligt? Är den vackraste värt mer? Eller är det värt mer för någon med professionell framgång men vem är inte stilig?

Det är omöjligt att mäta en människa. helt enkelt, människor är varelser, alla med sina förmågor, förmågor eller kvaliteter, men ingen överlägsen eller sämre än en annan. Vi är giltiga - inte värdefulla - för vissa saker eller andra och vi har tillräckligt med argument att älska oss själva och även i våra händer är möjligheten att generera ännu mer.

Varje dag som du står upp måste du berätta för dig själv att du ska bestämma dig för att älska dig själv oavsett hur din dag går, oavsett hur ditt liv går..

Om du kan uppnå det, att älska dig själv trots dina misslyckanden eller dina meningsskiljaktigheter, du behöver inte den "extra" kärleken som någon annan ger dig. Du väljer det, i frihet, för att du vill vara med det, för livet vid sidan är bättre och lägger till. Om du älskar, kommer du att uppskatta andras kärlek, men du behöver inte det.

Du väljer inte din partner baserat på ett behov som motsvarar att täcka dig. I sin tur kommer det oundvikligen att få den personen att känna sig bekväm med dig och att förhållandet blir en extra källa till välbefinnande.

Vanor som förstör ditt självförtroende Bristen på självkärlek beror vanligtvis på en otillräcklig uppväxt som förblir i vuxenlivet om vi inte är uppmärksamma. Lär dig att älska dig själv. Läs mer "