Du kommer vara fin vid 30, bedårande vid 40 och oemotståndlig alltid

Du kommer alltid att vara oemotståndlig eftersom skönhet inte är beroende av ålder. Det var inte heller värt det. Det beror på sig själv och hur vi ger våra känslor. Sanningen, vi har en dålig vana att döma på grund av skönhet värdet av andra eller våra.

Kroppsbilden är en psykologisk konstruktion; det vill säga en uppsättning perceptioner som utgör vår kropps vision och fantasi. Det är inte hur vi ser oss själva, men hur vi känner när vi tittar på varandra, när vi värdesätter vår kroppsliga väsen.

Det händer är att det är vanligt att kämpa mot vår kroppsbild eller känna sig obekväm före den, liksom att ha negativa känslor för delar av vår kropp eller för det hela i global.

Vi är mycket mer än en mottagare och de idealiseringar som bygger på förväntningarna på det vi ser vackert ut. Detta lyder i mönster och lärande som vanligtvis åläggs oss av både människorna kring oss och sociala medier.

Den halo effekten eller skönhet stava

Det händer att många gånger denna uppfattning om kroppsbilden är kopplad till den så kallade "halo-effekten". Som svar på denna effekt tilldelar vi människor som ser oss vackra positiva personlighetskvaliteter.

Denna typ av mental genväg fungerar som en psykologisk stavning, för vi vågar generalisera att den som ser trevligt mot oss är mycket mer sympatisk, ärlig och anständig än den som har en annan blick.

Kanske den här punkten inbjuder oss ännu mer att närma oss idealet av skönhet som vi bygger. så, Ju mer vi flyttar bort från det idealet när vi till exempel blir äldre, kommer mer negativa personliga egenskaper att tillskrivas oss. Det är, eftersom samhället säger att rynkor inte är vackra, hur då kommer vi att tro att mognad är positiv??

Halo-effekten är utan tvekan en av de viktigaste frågorna som vi känner fast vid vår kropp när vi åldras.

Charmen av mogen skönhet

Äldre skönhet har inget att avundas för ungdomens skönhet, för att en, om den är vacker, är oberoende av den livstid som går igenom.

med tanke på att bildandet av kroppsbild är en process i ständig förändring, vi måste betona att negativa förväntningar om mognad inte skadar eller inte modifierar på ett negativt sätt den acceptans vi har för vår kropp.

Därför är känslan oemotståndligt vacker en mycket personlig upplevelse som beror på våra attityder, våra tankar, våra känslor, våra värderingar och våra beteenden.

Vad vi uppfattar, föreställer oss, känner och verkar på vår kropp avgör hur vi beter sig och hur vi tänker på oss själva och i förhållande till andra. Om vi ​​har en negativ kroppsbild:

• Vi kommer att värdera kroppsformerna på fel sätt och vi kommer att se delar av vår kropp som de inte är.
• Vi kommer att vara övertygade om att bara andra människor är attraktiva, vi kommer att värdesätta din bild som en återspegling av framgång och personligt värde, så vi kommer att krossa de positiva egenskaperna hos vår väsen.
• Vi kommer att ha skam för vår kropp.
• Vi kommer att känna ångest för vår kropp.
• Vi accepterar inte oss själva och vi kommer att känna oss känslomässigt obalanserade.

emellertid, när vi har en positiv kroppsbild, Vi delar följande egenskaper:

• En tydlig och sann uppfattning om vår kropp.
• Vi förstår att en persons fysiska utseende säger mycket lite om deras karaktär och personliga värde.
• Vi kommer att känna självförtroende och ett hälsosamt självförtroende.

Hemligheten ligger i att övervinna rädslan för vår kroppsbild

Om vi ​​anser att vår kroppsbild är negativ kan vi göra många saker för att ändra det. Låt oss alltid komma ihåg att den negativa kroppsbilden inte är hur vi ser oss själva men hur vi känner oss om vår kropp.

För att ändra negativiteten i detta kan vi prata med någon av självförtroende om hur vi känner för vår egen kropp eller fråga professionell hjälp till en terapeut.

Vi måste komma ihåg det världen visar oss mycket begränsade definitioner av skönhet och att hälsa och utseende är mycket olika saker. Därför är det viktigaste att behandla både vår kropp och vårt sinne bra, för då kommer vi bara att kunna känna oss lugna hos oss själva..

Min kropp är inte tidskrift, men det definierar mig inte Nej, min kropp är inte tidskrift. Inte heller jag Men det är att tidningen inte existerar ... Jag känner inte till skalpellen, min kroppsvikt och min vikt definierar mig inte. Läs mer "