Sex spår för att upptäcka emotionell utpressning

Alla som övar emotionell utpressning har drag i gemen, "färdigheter" som bränner deras manipulation eller utpressningsbeteende. De är näring av rädsla, med skuld, av skyldigheten för den andra personen att göra vad de vill ha.

De emotionella blackmailersna slutar se den andra personen som vad de är och de kommer att se det som ett enda instrument som de kan manipulera för att få vad de vill utan att bry sig om hur de kan känna.

Emotionell utpressning använder känslor som ett vapen

Rädslan bakom emotionell utpressning

I den användning som de gör eller försöker göra andra emotionella chantare rädsla tar vanligtvis en ledande roll: De kan vara rädda för att förlora den andra tills de avvisas, sluta ha makt eller förändras ... Men nästan alltid handlar det om att "rädslan för att förlora" (någonting eller någon).

Det kan till exempel ha ett gammalt ursprung som går tillbaka till barndomen. Även om det också kan vara ett automatiskt svar, står reaktionen inte mot låg självkänsla, osäkerhet eller brist på självförtroende etc..

Vem som helst kan vara en utpressare, enligt experterna, beroende på vilken inlärningsmodell de har haft och deras kommunikationshistoria. Det kan vara enklare än man tror att vissa händelser utlöser detta sätt att agera, såsom skilsmässa, arbetsförlust, sjukdom etc..

Detta är inte avsett att säga att alla människor som får frånskilda förblir arbetslös eller sjuk är eller kommer att bli utpressare eller emotionella manipulatorer, men sanningen är att öka din chans att bli ett faktum som kan fungera som en utlösare.

Hur det gör att du känner dig som en känslomässig utpressare

På något sätt, när en person börjar ge för en chantman det pris som kan komma att betala är mycket dyrt. Problemet är att vi inte alltid inser vad som händer.

De människor som utövar utpressning får den andra att känna: obalanserad, skäms och framför allt skyldig. Mockery, manipulationen och bristen på handling underlättar att offret faller i bakhållet.

När vi relaterar till en känslomässig manipulator vi kan börja tvivla på förmågan att hålla våra egna löften, vi förlorar förtroendet för oss själva, nivån av självkänsla går ner och det värsta är att vi låter oss övertygas av deras taktik och slutar förlora vår integritet, oberoende, drömmar, önskningar etc..

Även om en emotionell utpressning inte anses vara ett våldsamt psykofysiskt missbruk, lämnar det inte mindre djupa sår, utan tvärtom. När vi lever med en person med dessa egenskaper skadar den den djupaste delen av vårt väsen, något som är svårare att återhämta sig än några fysiska slag.

Hur man vet om vi lider emotionell utpressning?

För den andras beteende som kallas "emotionell utpressning" måste den ha flera komponenter. Att analysera gränserna är lättare att veta om vi befinner oss i en situation med dessa storheter:

1 - Kravet

Blackmailers uttrycker inte alltid tydligt vad de vill ha, De tillåter den andra att "gissa" det. Men ekvationen är inte så enkel, eftersom det ger så mycket betydelse för ämnet att den andra personen inte har något annat alternativ än att sluta ge eller acceptera den situationen.

2 - Motståndet

När vi tänker annorlunda på utpressaren känner han sig inte glad, han blir arg, han får den andra att känna sig ansvarig för sin sorg. Han motstår att tänka som sin partner, hans vän, hans pappa etc.. Acceptera inte något som inte är som du vill eller som du skulle vilja att det ska vara.

3 - Trycket

När du måste "möta" är en stark karaktär när du börjar agera mer direkt eller det här händer när du har svårt att få det du vill ha. Tryck hela tiden tills den andra ändrar sitt sinne, diskutera, klaga, gråta, skrika, bli arg, det spelar ingen roll. Poängen är att han "övertygar" (inte på bästa sätt) att hans synvinkel är den mest exakta. Använd skuld och synd att fortsätta ditt spel.

4 - Hotet

Om han fortfarande inte kan få vad han vill, om han ser sina önskningar kolliderar med andras vägran, börjar han "berätta" vad konsekvenserna kan vara för detta felaktiga beslut.. Hotet kan vara genom smärta, elände eller ens döden. Du kan berätta hur mycket du lider av detta, att du inte kan leva på det här sättet, att det är bättre att skilja, etc..

5 - Lydighet

Eftersom den andra personen inte vill se honom eller lämna honom / henne, ger han / hon in och accepterar förslaget, idén, yttrandet. Det betyder inte att han håller med eller att han har bytt sig, men han gör det helt enkelt för att inte skapa fler problem och så att han inte lider. Således börjar det ge marken, mycket svårt att återhämta sig.

6 - Upprepet

Om de fem föregående punkterna händer om och om igen, med ett förfall av lugn och ro, beror det på att vi är i ett stort problem. Redan trycket, medlidenheten, skulden, ansiktet eller det föredragna kontret kommer inte att användas för det ämnet, men för en annan.

Om han manipulerar dig, om han skyller på dig, är det emotionellt utpressning

Och så går vi in ​​i en ond cirkel från vilken vi inte kan fly. Det är viktigt att uppmärksamma den första varningssignalen om emotionell utpressning, den första "om du låter mig döda mig" eller "jag kommer inte att kunna leva utan dig", för senare kan det vara för sent.

Den osynliga känslomässiga manipulationen Vi vet alla sätt att manipulera: utpressning, förolämpningar ... Men det finns en annan typ av manipulering som är mycket skadlig, osynlig känslomässig manipulation. Läs mer "