Få det bästa av dig, även om allt är emot dig

Vi har alla bra dagar och dåliga dagar. Det är normalt att du en dag står upp och uppfattar hur alla verkar vara mot dig. När vi säger "idag har jag inte en bra dag" är det att det kan gå från att vara dåligt till katastrofalt.

Men som vi har sagt är det något helt normalt. Vad kan vi göra? Sanningen är så liten eller åtminstone det är det som verkar, för även om allt verkar vara emot du kan dra nytta av och få det bästa av dig.

"Hur ironiskt är livet, den person som ger ut det bästa i dig och gör dig starkare, är din svaghet."

-anonym-

Ja, även om det verkar som att dagen inte går sämre, Vi kan alltid få det bästa ut ur oss själva. Problemet är att vi inte vet hur, men idag kan du börja få det bästa av dig när allt går fel. Börjar vi?

Lär dig att navigera med nuvarande

Genom trend, Vi avvisar det som inte gör oss något bra. Om allt går illa försöker vi möta det, vi försöker avvisa det för att se om sakerna går tillbaka till deras kurs.

Men tänk på strömmen av en flod. De säger att de är farliga, du kan drunkna. Vad är rekommendationen? Det är inte så att du försöker simma mot strömmen, förhindra att den tar dig. Tvärtom är det som rekommenderas att du låter dig transporteras bort.

Om du kämpar mot den nuvarande, kommer du att spendera energi, du kommer att bli utmattande och resultatet blir katastrofalt. i gengäld, Om du låter dig gå och simma med flödet kommer du att komma ut ur det. Det är vad vi måste göra när allt verkar vara mot oss. För att vi inte ska ta det personligen. Pass och period. Så vi måste acceptera det och reagera på bästa sätt.

När du väl accepterat att allt går fel utan anledning, Det är dags att ta steget och befria dig från all negativitet som omger dig. Det hjälper oss inte. Det engulfar oss och utsätter oss för en oändlig cirkel av negativitet som det är mycket svårt att lämna.

Vad sägs om lite musik? Eller något som vanligtvis uppmuntrar dig? För att bryta negativiteten i denna fruktansvärda dag måste du motverka det med saker som uppmuntrar dig. Att bli arg är inte lösningen.

"Det bästa sättet att övervinna svårigheter är att attackera dem med ett fantastiskt leende."

-Robert Baden-Powell-

Face världen med en humoristisk känsla

Smilet blir ditt bästa vapen för att övervinna svårigheterna. Det är värdelöst att bli arg, frustrera och omfamna all negativitet som omger oss. Ett leende blir vad som öppnar en ny väg mellan så mycket negativitet. Vill du ha några tips som kan hjälpa dig att bättre lösa en sådan situation??

• Ta ett djupt andetag, för att vi ibland blir upprörd, allt är katastrofalt, ingenting går bra! Koppla av, ta lite tid att andas. Så du ser ingenting klart och det är nödvändigt att du rensar dig för att kunna tänka bättre.
• Reagera annorlunda, eftersom vårt naturliga alternativ är att vara aggressiv eller arg. Varför försöker du inte motsatsen? Det kommer att kosta, men resultatet kommer att förvåna dig. Du kommer att hålla kontroll och hantera den dåliga situationen som omger dig idag.
• Du ser världen som du är, inte som det är, därför påverkar dina känslor mycket. Om du är ledsen kommer allt att verka ut, om du är glad är världen slösande lycka! Sträva efter att upprätthålla ett positivt utseende och slagsmål mot allt det som verkar vara emot dig!
• Låt dig själv vara fel, Tja, även om du gör allt ovan kanske inte löser något som din dag men det blir mycket mer uthärdligt. Acceptera de misstag du kan göra som en del av ditt lärande och svara alltid med ett leende och en "jag har redan lärt mig, det gör jag inte på det här sättet".

Positiviteten blir vårt bästa brev att kunna hantera en dag som inte är väldigt snäll mot oss, men är det att universum är emot oss? Ingenting är längre från verkligheten. Det finns alltid bra dagar och dåliga dagar och dagens tur är inte på vår sida! Vad ska vi göra ... le, kanske?

"Den kemiska funktionen av humor är detta: ändra karaktären hos våra tankar."

-Lin Yutang-

Börja idag för att se dina dåliga dagar med en annan look väldigt annorlunda, ett positivt utseende som hjälper dig att klara dig bättre och att hantera effektivt med allt som verkar vara emot dig. eftersom även i de värsta ögonblicken kan du få ut det bästa av dig.

Var den bästa versionen av dig själv Oavsett hur gammal du är är det alltid svårt att få den bästa versionen av oss själva. Vad väntar du på? Läs mer "

Bilder med tillstånd av Cathrin Welz-Stein