Mental styvhet, en intolerant fängelse och bråttom

Uttrycket "stängd sinnet" har länge integrerats i det populära språket. Detta är det uttryck vi använder när någon vi känner är mentalt styv, det vill säga de förstår inte eller inte vill förstå en synvinkel som skiljer sig från deras. Eller tvärtom, den som, för att bli rätt, förlorar lite nerver när han försöker övertyga oss om vårt misstag.

Så vi kan säga det konventionellt, När vi pratar om någon "sluten-minded", tänker vi på en person som avvisar olika metoder, idéer eller perspektiv, att rymma och "stänga" i sina egna idéer och mentala system. Kort sagt, han som försöker passa världen till sitt eget huvud och inte tvärtom.

Detta uttryck, liksom många andra som också blivit populära, har sin nyans när vi hänvisar till det från psykologi. Så kan vi säga det uttrycket "att vara stängd i sinnet" har haft olika varianter inom psykologin som disciplin Vi kommer att fokusera på två av dem, på grund av deras närhet till meningen med meningen.

Mental styvhet

Mental styvhet innebär bristande flexibilitet och öppenhet i sinnet för att se tillvägagångssätt från olika perspektiv, att stödja kritik mot något vi tar för givet och att leva istället för att överleva. Som ett begrepp har det ofta använts i klinisk psykologi, antingen som fenomen, symptom eller personlighetsdrag. Det här är några exempel:

• Som ett kliniskt fenomen, psykoanalysen använde mental styvhet som patientens motstånd mot förändring eller till något innehåll som patienten vill undvika. Denna definition ger mycket mening och ännu mer relaterat till det uttryck vi använder varje dag. Ett exempel skulle vara patientens mentala styvhet innan kärlek eller engagemang, vilket komplicerar arbetet med dessa frågor.

• Det har också sett Denna styvhet är mycket inblandad i begreppet "Comfort Zone", där den mentala styvheten verkar skära de vingar som är nödvändiga för fantasin, förbättringen och utvidgningen av vår komfortzon, utforska nya platser.

• Som ett symptom kan vi se den mentala styvheten i sjukdomar som Aspergers syndrom, senil demens eller obsessiv kompulsiv sjukdom. Alltid med den mening som vi har nämnt tidigare.

• Även om det verkligen, som mer utbredd är begreppet mental styvhet som "personlighetstreck". Detta innebär att vi i allmänhet i klinisk psykologi talar om mental stelhet som en uppsättning mentala, känslomässiga och beteendemässiga (men fundamentalt mentala) egenskaper som presenteras tillsammans på ett stabilt sätt. Så vi kan prata om ett kontinuum med två motsatta poler: hög och låg styvhet.

Behovet av kognitiv avslutning

Denna andra betydelse av termen ger en liten vridning till de närstående vännerna. Behovet av kognitiv avslutning hänvisar till behovet av att eliminera den osäkerhet som någon tanke eller situation utgör. Detta behov skulle kunna påbörjas genom att motivera personen att ge ett enkelt svar. Ju större behovet av stängning är, desto mer energi kommer att användas vid mottagandet av svaret och i sitt försvar.

Även om detta inte innebär att svaret är bra, sant, äkta eller bara hälsosamt. Men vad har det att göra med den stängd inställningen? Mycket enkelt Föreställ dig att en dag börjar falla från himmel. Något oförklarligt i princip finns det ingen vulkan i närheten eller något som kan producera aska på så stor skala.

Vad en slutgiltig skulle säga, eller någon som hade ett stort behov av kognitiv nedläggning, är att det inte är aska. Det är snö. Och period skulle jag inte ge fler varv. Som vi sa, ett större behov av stängning, mer brådskande i ett svar, även om detta inte är sant.

Tänk nu att denna situation innebär att personen är emotionellt. Låt oss säga att en släkting har gått bort. Den person med ett stort behov av stängning - låt oss inte glömma enskilda skillnader - försöker svara på den stora osäkerheten att döden är trubbig och eventuellt mer smärtsam om möjligt. Skyller på läkarna, kanaliserar sitt hat eller känner skuld för sina misstag med den avlidne.

De möjliga scenarierna är många, men alla delar karaktären av omedelbarhet och drivkraft, när det finns tillfällen då dessa faktorer inte hjälper. Detta är den karaktäristiska som delar behovet av kognitiv nedläggning med uttrycket "stängd i sinnet": omedelbarheten och den låga toleransen mot osäkerhet, som pressar att svara, men inte att söka ett nytt svar. 

Är du avstängd?

Svaret på denna fråga kommer i två delar. Låt oss granska talade vi om styvhet som ett slags kognitiv personlighetsdrag och behovet av mental stängning notera dess logiska operation för ett behov som i större eller mindre utsträckning vi alla övervinna osäkerhet.

Börjar med den första, vi måste vara ärliga mot oss själva och fråga oss själva om vi är mer att leta efter förklaringar eller ge dem. Om vi ​​låter våra vänner sluta när de pratar, om vi tillåter nyfikenhet att ibland vinna frestelsen att stanna med det första alternativa svaret, eller om vi kan leva med frågor, är vi förmodligen långt ifrån slutgiltiga..

Som vi kan se, Att vara stel eller inte är en personlig sak och av den anledningen förlorar självklart förnuftet att säga saker som "jag är mindre stel än dig", när skalan bestäms av var och en.

Å andra sidan, att behovet av nedläggning, måste vi säga att trots att de har skalor och tester för att mäta (Webster och Kruglanski, 1994), i slutet när det gäller vadmal, är verkligheten den att vi är tillsammans. Vi behöver stängning. Och är det Det finns inget mer mänskligt än att söka mental effektivitet och undvika obehag att inte förstå något, ännu mer om i så fall är våra känslor inblandade. Vem kan skylla på exempelfamiljemedlemmen för sina känslor om döden?

Sammanfattningsvis kan vi inte glömma texten i texten. Allt handlar om ett kontinuum. Det är svårt att vara eller inte vara stel. Har eller inte behöver stänga. I slutet av dagen, även om vi kan mäta dessa faktorer, hanteras problemets botten bara av oss. så kanske ligger vårt arbete inte mer eller mindre stängt, men förstå varför vi är och i vilken utsträckning det gör ont för oss.

Vad är kognitiva snedvridningar? Vi alla kan ibland presentera kognitiva snedvridningar. Att veta hur man upptäcker och analyserar dem hjälper oss att få ett tydligare sinne. Läs mer "