Minska negativiteten hos miljön

Få saker påverkar oss lika mycket som negativiteten hos miljön, oavsett om det är hemma, på arbetsplatsen eller på platsen för studier. Negativitet tar bort energi, avviker vår uppmärksamhet och minskar vår prestanda. Denna negativitet börjar små och liten för att filtrera in i våra liv och göra oss mer och mer olyckliga.

prova minska negativiteten i vår miljö är viktigt för att bli mer produktiv och lyckligare. Men det är också så att de omkring oss känner oss bättre och tillsammans kan vi skapa en trevlig och positiv miljö som uppmuntrar till bra relationer, kreativitet och till sist hjälper oss att vara lite lyckligare.

"Pessimisten ser svårigheter i varje tillfälle. Optimisten ser möjlighet i all svårighet. "

-Winston Churchill-

Några tips för att minska och undvika negativitet i miljön

Först av allt, det är viktigt att inte införa någon person "bara för att", vad du måste göra, utan att tänka på det på förhand och utan att tala om det på förhand. Detta är grundläggande för de personer som har ansvar gentemot andra, till exempel chefer före sina anställda eller underordnade, lärare före sina elever, föräldrar före sina barn etc..

Människor känner sig mycket bättre när de gör något de frivilligt har bestämt sig för att göra, även om det är din skyldighet. I den här raden, be om saker snälla, be om det som en förfrågan och inte som en uppgift och tacka är små gester som gör det dagliga med de personer som är mer ansträngda.

I förhållande till ovanstående, ge andra möjlighet att bestämma vad de ska göra och när man gör det gynnar kommunikation och främjar ansvar. Något som i längden förbättrar miljön, eftersom människor gör saker de måste göra för att de vill. Miljön som skapas av ansvariga människor är alltid mer positiv än den som skapats av dem som väntar på passiva order.

Respekt och känslor

Ett annat sätt att minska negativiteten i miljön är ge människor möjlighet att uttrycka sina åsikter om vad som behöver göras och låta dem uttrycka hur de känner. I den meningen är det viktigt att komma framåt genom att observera andras attityd och deras icke-verbala språk för att försöka förbättra det som är möjligt så att de mår bättre och därför är mer positiva..

Å andra sidan, ett effektivt sätt att öka den positiva miljön i vår miljö är att behandla andra med respekt som vad de är eller vill vara, liksom att vara sammanhängande mellan vad vi säger och gör. I denna linje är det också viktigt att inte tro dig bättre eller mer än andra, helt enkelt för att du upptar en viss position på andra eller i andra aspekter av livet.

Ett annat sätt att minska miljöns negativitet är att få andra att känna att de är en del av det hela som håller dem i den miljön, vilket är viktigt. För detta De måste vara deltagare i vad som händer, delta i de beslut som berör dem och kunna uttrycka sig med tydlighet och uppriktighet.

Mot negativitet

I händelse av att vi är "offer" för en miljö belastad negativitet, Det är viktigt att göra allt som är möjligt så att det inte påverkar oss, vara ansvarig för vad vi måste göra, oroa oss för att förbättra dag för dag och fokusera på våra personliga mål.

också, Det är viktigt att förmedla glädje och optimism så att vi så långt som möjligt kan kompensera för den nuvarande negativiteten. Naturligtvis är det viktigt att undvika, när det är möjligt, att andra "tvätta sin smutsiga tvätt" med oss. Många människor känner sig bättre dela sina problem och deras dåliga humör, men det är ett stort misstag, för det skapar bara en ännu värre miljö.

"Världen är vad vi tycker är det. Om vi ​​kan ändra våra tankar kan vi förändra världen. "

-H.M. Tomlinson-

Det är viktigt Ta tid att analysera i vilken utsträckning var och en kan bidra till att förbättra sin miljö så att det är mer positivt och tar sin del av ansvaret så att alla medlemmar i en grupp befinner sig i en bättre miljö.

Det finns de som argumenterar för allt och som gör dig att skratta med allt. Det finns någon som har konsten att avlägsna knuten med all svårighet och få dig att skratta tills din mage gör ont. De gör det för att de gör det, för att de har musik. Läs mer "