Vad händer med känslor vid personlighetsstörning?

Ett av de egenskaper som kännetecknar personer som lider av personlighetsstörningar är deras svårigheter att hantera sina känslor. Det är vanligtvis lätt för känslor att överfalla och det är svårt att hitta stabilitet. De kan känna många emotionella upp-och nedgångar som hindrar, och i vissa fall kompromissa, deras relationer med omvärlden. Exakt av den anledningen kommer de att behöva en särskild hjälp som ger dem användbara verktyg relaterade till socialt beteende.

För att lokalisera oss måste vi förstå att en personlighetsstörning (BPD) karakteriseras av ett styvt och oflexibelt sätt att fungera. Vi pratar om personer som har svårigheter att relatera, med a dysfunktionell funktion på social nivå, en markerad känslomässig instabilitet och en mycket negativ självbild av sig själva Men varför kostar människor med denna sjukdom så mycket känslomässig hantering??

Den biosociala teorin om borderline personlighetsstörning

Den biosociala teorin hävdar att BPD: s huvudproblem är bristen på känslomässig reglering. Dessutom kan denna brist ha olika ursprung: en viss biologisk förutsättning, ett miljöförhållande för ogiltighet och samspelet mellan dessa två faktorer. Enligt denna teori, känslomässiga obalanser skulle vara en följd av känslomässig sårbarhet och bristen på effektiva strategier för att reglera känslor.

Emosionell sårbarhet definieras som en överkänslighet mot känslor, oavsett dess valens (positiv, negativ eller neutral). Denna överkänslighet resulterar ofta i ett mycket intensivt och variabelt svar hos personen med BPD. Sådan intensitet ger en obalans, så att senare personer med TPL senare har svårt att återhämta sig.

Å andra sidan har instabiliteten och bristen på känslomässig reglering, enligt den biosociala teorin, en biologisk grund, vilket inte betyder att den är ärftlig. Denna biologiska predisposition kan vara olika för varje person. därför, En gemensam faktor, på biologisk nivå, som är närvarande i alla fall av personlighetsstörning i gränsen har ännu inte hittats.

En ogiltig miljö på familjenivå påverkar känslomässig reglering

En av de faktorer som påverkar svårigheten att reglera känslorna hos personer med BPD, och även för personer som inte lider av denna sjukdom, är miljö och familjemiljö där de har vuxit upp. Normalt finner vi i samråd familjer som inte har validerat deras barns känslomässiga behov. Emotioner ses som oväsentliga uttryck av sin miljö.

En invalidiserande familj kan göra mycket skada på självkänslan hos en person, eftersom den är gjuten i barndomen. Om föräldrarna ignorerar eller svarar på ett extremt sätt till barnets behov, kommer han att känna att det inte är viktigt att leva med avslag och ofullständighet från hans sida. Den kritiska miljön främjar att känslorna av frustration, ilska, sorg och rädsla är hänförliga till barnets personlighetsdrag.

Så, till exempel, om barnet gråter, istället för att gå till honom eller försöka ta reda på vad som är fel, berättar de för honom att han är en crybaby och att det är tillräckligt att gråta. På så sätt lär han sig att det inte är bra att visa sina känslor och att han, när han uttrycker dem, får en reprimand. Barnet lär sig att uttrycka sina känslor på ett extremt sätt, eller hämmar eller helt hämmar dem, som det växer är detta dysfunktionella uttryck accentuerat.

Hur svarar personer med BPD på känslor??

Intensitet och extrem känslighet

Personer med borderline personlighetsstörningar är mycket känsliga för yttre upplevelser eftersom de är rädda för övergivenhet. Av den anledningen svarar de med stor intensitet mot någon känsla, antingen ilska eller glädje. De lider av en mycket märkbar känslomässig instabilitet som de finner svårt att kontrollera. Till exempel, Det är vanligt att ha episoder av intensiv ångest och frustration som projekt på andra människor genom respektlöst beteende.

Svårighet att återvända emotionell neutralitet

Återvänd till lugn, efter intensiteten som du upplever känslor är det inte lätt. De kan vara mycket impulsiva och har svårt att modulera sina känslor till något som stör dem. Så mycket så att de i många fall delegerar de ofrivilligt kontrollen över sina handlingar i sina egna känslor.

Dessutom karaktäriseras dessa personer också av oklara, radikala och väldigt svaga åsikter. Deras instabilitet i denna mening straffar också den sociala kretsen av stöd de har. Det är vanligtvis mindre tät än en persons person utan detta problem och människor som bor i det gör det för att de har kommit att förstå att många av de impulsiva beteenden som personen utför är sjukdomsprodukten.

"Självskada är ett sätt för människor med BPD att uttrycka sitt arga innehåll, det är viktigt att de lär sig ett annat sätt att hantera sin ilska som inte skadar dem".

Ogiltigt och djupt ledsen hämmade

Känslan av tomhet är en mycket vanlig känsla bland personer som drabbas av en personlighetstörning i gränsen. Ingenting fyller dem tillräckligt och detta genererar ett stort ospecifikt vakuum för vilket de känner en sorg som de ofta inte vet hur man förklarar eller uttrycker. Sålunda hamnar de i sina känslomässiga ryggsäckar med ett melankoli som de andas och de vet inte hur man ångrar sig.

Innehåller raseri och självskada

De har många svårigheter att reglera sin ilska. Därför exploderar de heller inte ur kontroll, eller de hämmer ilska till själsskadan.. Självskada är deras sätt att uttrycka ilska de inte vet hur man ger det på ett annat sätt.

I dessa fall är det viktigt att de lär sig att hantera ilska, medvetet väljer hur de spenderar den energi som åtföljer känslan, så att den inte hamnar genom en överdriven impuls med konsekvenser som efter de ångrar sig.

Hur man reglerar känslor i personlighetsstörningar i gränserna?

För dem är ett första steg att de lär sig att acceptera och validera sina känslor som de känner dem. Identifiera vilka känslor som finns i din horisont innan du översvämmer dem och accepterar dem när de kommer, utan att vilja förneka verkligheten. I detta avseende är det viktigt att lära sig att tolerera sin känslomässiga nöd med emotionella regleringsstrategier.

En av de terapier som har visat bäst resultat är TDC (dialektisk beteendeterapi) av Marsha Linehan. Denna terapi är baserad på att undervisa sociala och motivativa färdigheter för att minska impulsiva och självmordstankade beteenden, så att de kan se världen som en plats där det också finns utrymme för dem.

Berikning av känslomässiga färdigheter hos personer med personlighetsstörning i gränsen kommer att vara en mycket viktig aspekt för att förbättra deras sociala och personliga anpassning. Individuell terapi, terapeutiska grupper och uppgifter som kan utföras hemma kommer att vara grundläggande för detta ändamål, så länge de är planerade och övervakas av en specialist.

bibliografi:

Linehan Marsha.M (2003) Manuell för behandling av personlighetsstörningar vid gränsen. polity Press.

American Psychiatric Association (2014). DSM-V. Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar. Redaktionell Panamericana Medical.

Vet du vad är borderline personlighetsstörning och hur behandlas det? Personer med borderline personlighetsstörning har ett mönster av instabila och intensiva relationer. De kan idealisera vårdgivare eller deras älskare Läs mer "