Vad kan föräldrarna till barn med ADHD göra?

Numera pratar ADHD kontinuerligt om. Många barn diagnostiseras och medicineras baserat på denna sjukdom men debatten fortsätter, finns det verkligen? Å andra sidan, hur många barn diagnostiseras som sådana när de inte har det??

Fallet är det utvärderingen och diagnosen måste utföras av lämpligt kvalificerade yrkesverksamma, att de vet hur man tolkar fallet och de diagnostiska kriterierna.

När diagnosen ADHD har uppstått är frågan: vad kan vi göra om vi är föräldrarna? I princip är det en ny situation som kan generera mycket obehag. Vi vet vanligtvis inte bra hur man ska agera i dessa fall ... Fortsätt läsa och ta reda på vad som kan göras!

"Där det finns utbildning, det finns ingen klass skillnad"

-Konfucius-

Vad är det första vi måste göra om vårt barn har ADHD??

Det viktigaste är att vi informerar oss själva. Efter en adekvat psykologisk utvärdering och en noggrann diagnos, Vi måste veta vad som händer med vår son. Hur? Fråga alla möjliga tvivel både psykologer och läkare som kommer att delta i ingripandet med barnet.

Men inte bara det, vi kan också läsa om det. På detta är det viktigt att vi letar efter informationskällor som är tillförlitliga. Vi måste vara försiktiga med vad vi läser där ute, eftersom det spekulativa innehållet ibland kan behandlas som sant.

Med detta förstår vi bättre vad som händer med barnet. Dessutom kommer vi att förstå dig bättre och vi kommer att få en bättre uppfattning om hur de särskilda svårigheterna du står inför är. Således kommer vi att vara mer motiverade på det sätt som återstår att täcka.

Tänk det Det är tillrådligt att vi gör med all möjlig information, så att vi lägger in lämpliga riktlinjer för att hjälpa den lilla.

"Berätta för mig och jag glömmer det, lär mig och jag kommer ihåg det, involvera mig och jag lär mig det"

-Benjamin Franklin-

Fastställer familjedirektiv!

När barnet är litet är det bra att vi försöker utvecklas i ordnade miljöer. Det betyder ett ordnat rum, men också en rutin eller hantera hur du får tillgång till information.

Ta hand om ordern, vi uppmuntrar dig att förvärva rutinvanor angående din sömn, hygien och mat. Det är också bra att du deltar i spel som stimulerar din uppmärksamhet, till exempel pusselarna.

Förutom att förvärva dagliga vanor, Det är oerhört viktigt att vi lär våra barn att uppfylla standarder. Både barn och ungdomar med ADHD borde veta vad vi förväntar oss av dem. Således måste föräldrar komma överens om reglerna att följa hemma och förklara för barnen konsekvenserna av att de inte uppfyller dem.

Det är mycket viktigt att föräldrar lär sig att ge order, göra förfrågningar eller ge belöningar i en förtroende miljö. För detta måste vi ring barnet vid hans namn när han är nära och se honom i ögonen, På detta sätt säkerställer vi er uppmärksamhet och meddelandet kommer att bli mycket bättre.

Det är bra att de förfrågningar vi gör är i en mjuk ton med tydliga och exakta instruktioner som klargör vad som är viktigt och vad som är sekundärt. Det rekommenderas också att förfrågningar görs en efter en.

Om vi ​​gör flera förfrågningar samtidigt, och de motsätter varandra också, vi kommer att förvirra vår son. Undvik att öka din tonfall och föreläsning, såväl som fysisk kontakt. För att avsluta kommer vi att be barnet att upprepa vad vi har bett honom om möjligt med andra ord för att se till att han har förstått oss. Det kan tyckas tvingas detta sätt att kommunicera, men utifrån praktiken kommer vi att komma ut naturligt.

Hur kan vi uppmuntra positiva beteenden och minska negativa??

När vi väl har etablerat standarder hemma och vi har kommit överens mellan föräldrarna vad de ska göra och vad som inte ska göra, hur kan vi få barn med ADHD att göra dem?? För att barnen ska ändra sitt beteende måste vi förstärka vad de gör bra och släcka vad de gör fel.

"Två överdrifter bör undvikas i ungdomsutbildning. för mycket svårighetsgrad och för mycket sötma "

-Plato-

För att förstärka positiva beteenden måste vi hitta belöningar som är meningsfulla för de små. De kan vara något konkreta, men kom ihåg att socialt godkännande är en väldigt användbar förstärkare. Faktum är faktiskt, Om vi ​​smickar vår son efter att ha gjort något positivt, uppmuntrar vi honom att upprepa det mer och mer.

På ett komplementärt sätt kan vi använda en chip ekonomi. Således kommer barnen att få poäng varje gång de gör något bra. Senare, antingen i slutet av dagen eller veckan, kan de byta poäng för någon typ av privilegium.. Det är viktigt, om denna teknik används, att reglerna och belöningarna är väl etablerade på förhand..

Men förutom att förstärka de positiva, vi måste släcka det negativa beteendet. Hur? Inte uppmärksamma beteenden som stör oss. För att minska dem kan vi också använda straff, antingen ge något som barnet inte gillar (som en reprimand), antingen genom kostnaden för svar (förlora något som tidigare har vunnit) eller dra tillbaka barnet från en situation som du vill, hur man tittar på tv (time out).

Det är mycket viktigt att straffet är proportionellt mot vad barnet har gjort, liksom att han förstår varför han har blivit straffad och vad som förväntas av honom. Det bör tillämpas omedelbart och bör inte åtföljas av fysisk kontakt eller slagsmål. Alla dessa riktlinjer måste genomföras på ett konsekvent sätt, eftersom om de utförs en dag ja men inte en annan kommer vi inte få dem att vara effektiva och att vår sons beteende kommer att förbättras.

Bilder med tanke på Thought Catalog, Alexander Dummer och Tina Floersch.

Hur påverkar mobbning barn som lider av det? Det finns mycket prat om "mobbning" och problemet, men det är nödvändigt att känna till de psykologiska konsekvenserna för offren ... Jag uppmanar dig att göra det! Läs mer "