Vad är bioneurobioemoción och vad är det för?

Som den rymmer Enric Corberá, Direktör för det spanska institutet för bioneuroemoción: "Bioneuroemoción studera den biologiska betydelsen av de symptom som uppenbarar sig i vår kropp, förstå att det i naturen är allting och på något sätt, Denna information är upprättad genom lärande i vårt omedvetna".

Bioneuroemoción, undersöker optimalt sätt att komma in i det omedvetna att modifiera lärande, hantera känslor. Det är vad Enric Corberá kallar "Art of Unlearning".

"Vi blir sjuka omedvetet, vi blir medvetna

och vi läker omedvetet

-Enric Corberá-

Bakom alla känslor finns det vanligtvis en tro på något som tvingar oss att agera på ett visst sätt och Vi måste överskrida den troen att läka vårt liv.

En av baserna av neurobioemotion är den söka efter irrationella tankar för att läka de känslor som dessa tankar producerar. Detta är "Rational Emotive Therapy" skapad av Albert Ellis.

Ellis börjar från det faktum att emotionellt tillstånd orsakas av vår tolkning av händelser och inte händelserna själva. därför, om vi kan ändra vår tro och irrationella tankar kommer vi att kunna skapa en mindre smärtsam och mer rationell känslomässig stat.

I synnerhet Albert Ellis, arbetar med 11 irrationella övertygelser vilka är följande:

• Jag måste älskas och godkännas för viktiga människor.
• Jag måste uppnå framgång och inte göra misstag.
• den personer som inte uppför sig korrekt bör skyllas och straffas.
• Saker måste vara som jag tror att de borde vara. Om inte, det är en katastrof.
• Mänsklig olycka orsakas av det yttre. Jag kontrollerar inte det, så jag kan inte hantera straff och oro.
• Jag måste oroa mig och kontrollera allt farligt eller hotar runt.
• Jag kan bli lyckligare att undvika, än att möta svårigheterna och ansvaret för livet.
• Vi måste lita på och bero på någon starkare än oss.
• Mitt förflutna är anledningen till att jag idag är som jag är; fortsätter att påverka mina nuvarande känslor och beteenden.
• Jag måste oroa mig för andra när de har problem och jag måste vara ledsen när de är ledsna.
• Varje problem måste ha en idealisk lösning, att vara en katastrof som inte når den.

Alla dessa övertygelser fördjupar oss i tyranni av "jag måste ..." och "ska ...", som betecknar det Vi gör saker genom skyldighet och utan att vilja göra dem, vad som ger negativa känslor.

Hur fungerar bioneuroemoción?

Bioneuroemoción använder tre tekniker för att hitta den information som lärt sig och om möjligt ändra den, det vill säga information söks i tre hjärnfiler:

-Kronologisk ålder. Konflikter hos en person analyseras under hela sitt liv tills de hittar utlösningssituationen.

-Projektet / känslan. Det är den period som täcker en persons liv från de nio månaderna före befruktningen till tre år. Under denna tidsperiod analyseras de konflikter som föräldrarna upplever.

-Släktträdet. Vi studerar datum för födelse, död, sjukdomar, yrken hos våra släktingar, att leta efter likheter och förstå var och varifrån utlösningssituationen kommer ifrån.

"Vem vet inte sin historia, är dömd för att upprepa det"

-Napoleon Bonaparte-

När de ovan nämnda teknikerna har använts, kommer att belysa sambandet mellan de känslor vi känner och den sjukdom vi har.

När vi upptäcker känslomässiga samband kommer vi att flytta till ett karantänstillstånd där vårt sinne kommer att kämpa för att inte lära oss och vi kommer att reflektera över avläsning. När unlearned tron ​​och känslor den producerar har vår sjukdom inte längre någon orsak och det försvinner vanligen.

Hur kommer vi till vårt omedvetna?

För att nå de känslor som orsakar en sjukdom, är det nödvändigt gräva i vårt sinne frågar oss en rad frågor:

• Var? Hur? Vem? När? Med dessa frågor fastställer vi det ögonblick då de känslor som påverkar oss skapas.
• Vad säger du internt i det ögonblicket?
• Vad känner du när du tror det?
• Vilken känsla upplever du??
• I vilken del av din kropp upplever du det??
• Vad sa du inte i den situationen?

Med alla dessa frågor, vi kommer att ta reda på sambandet mellan känslor och sjukdomar och på det sättet kan vi lindra oss och läka vår kropp.

Vad är unlearning??

Unlearning är glöm det du lärde dig. Det är nödvändigt att tömma vårt sinne om de saker vi har lärt oss för att kunna släppa in nya saker och lära oss.

unlearn är att eliminera sambandet mellan några av våra känslor och vår sjukdom, som skadar oss fysiskt och blockerar vår helande.

"Tro har kraft att skapa och förstöra. Människor har en impotent förmåga att ta någon erfarenhet av våra liv och skapa en mening som oförmåga oss eller som kan bokstavligen rädda våra liv ".

-Tony Robbins-