Kan ensamhet vara allierad i personlig tillväxt?

Ett utmärkt sätt att definiera ensamhet som något vackert var född från Gustavo Adolfo Bécquers ord. Denna romantiska spanska författare bekräftade att "ensamhet är väldigt vacker ... när du har någon att berätta för dig".

Det är osannolikt att Bécquer visste mycket om personlig tillväxt, åtminstone som vi förstår det idag. Men hans ord kan vara till stor hjälp i detta avseende. faktiskt, ensamhet kan vara ett dyrbart verktyg för att vara bättre, så länge vi vet hur man använder det.

Ensamhet som ett verktyg för att växa

Att känna sig ensam, utan att bli omslagen av någon som älskar oss kan vara en verklig smärta. Till sist är människan ett socialt djur som behöver andras företag. Få har lyckats tämja hela ensamheten och vara lycklig i den. De flesta av oss ser oss själva i "skyldigheten" att dela.

Därför är de åsikter som hälls av Felipe Cortés, en sjuksköterska som har försökt att föra positiv psykologi till sitt yrke, särskilt slående. Denna volontär av olika icke-statliga organisationer och aktiv deltagare av initiativ som IPPA (International Positive Psychology Association) har utvecklat några tankar som är värda på detta område.

För Cortés, ensamhet kan vara en energisk virvel. Denna virvel ligger till grund för de lager som vi skyddar eller presenterar oss i samhället. Därför anser han att även om de är omgivna av människor och uppenbarligen glada, kan vi vara och känna oss som absolut missförstådda.

Men trots att ensamhet inte nödvändigtvis betyder att vara ensam, utan att känna sig ensam, erbjuder den oss en rad intressanta vägar som vi kan utforska. Av dem finns det två som sticker ut över de andra. Vi kan låta känslan av tomhet bli enorm i vårt inre, eller utforska den, höja den och utnyttja den..

Förstå ensamhet att växa

Det är också logiskt att låta känslan av tomhet ta tag i oss, inte målet med denna artikel. I ett sådant fall har människan som kommer in i den vägen en lång sträcka av ensamhet och sannolikt sorg som sällan kommer att erbjuda något positivt.

Men de som vill förstå sin ensamhet, höja den och lära av det kan hitta intressanta överraskningar. Det är i det de kunde hitta en intressant väg för kunskap och förståelse, som kan ge värde till vår värld.

Och för att lära sig att förstå vår ensamhet och förvandla den till en allierad med personlig tillväxt, erbjuder Felipe Cortés en rad tips som är speciellt intressanta. Tror du om vi ser dem?

"Ensamhet är ödet för alla utmärkta andar"

-Arthur Schopenhauer-

Tips till allierade med ensamhet och växa

Att lära sig att hantera ensamhet och använda det till egen fördel kräver:

• Förvandla ensamhet till ett verktyg för självkännedom: Om du använder ensamstående ögonblick för självmord för din olycka, kommer du inte att uppnå någonting. Men om du försöker lära av henne och dig själv, kommer du i förlängning att upptäcka nya aspekter av ditt liv som du hade glömt och som kräver din uppmärksamhet. Så vi talar om ett bra verktyg för återföreningen med dina längtar, dina glädje och dina sanna passioner.
• Ensamhet som ett fordon för tillväxt: Kort sagt, för många människor som vi har runt oss måste vi förstå att vi måste vara våra bästa vänner. Så att ha ett bra förhållande med sig själv är praktiskt taget en skyldighet. Och för att vara med dig kan det inte vara någon annan. Dra nytta av de ensamma stunderna att lära av dig, känna dig bättre, lita på dig och växa som en person.
• Ensamhet att verkligen älska dig: ensamhet är också den enda allierade för dig att verkligen älska dig själv. Vi kan alla ha konstiga önskningar och mörka områden att frukta. Men om vi upptäcker dem och övervinna dem kommer vi att komma in i en värld av enorm själskärlek. Tänk det bara då kan vi uppriktigt älska andra, börja med sig själv.

"Ensamhet är och har alltid varit den centrala och oundvikliga upplevelsen av varje man"

-Tom Wolfe-

Hur kan du kolla, Att hantera din ensamhet behöver inte vara strängt negativ. Vi är enskilda varelser, så det är inte bara en verklighet, det är också nödvändigt. Därför, om vi vill förstå oss själva bättre och erbjuda allt gott som vi har, bör vi göra det ur vår egen kunskap och en djup kärlek till vad vi är..

Behovet av att bryta med ensamhet gör dig utsatt. Ensamhet har två ansikten. Det kan vara en dödlig fiende som faller som en platta eller din bästa vän. Men vi behöver alla våra rymden att följa med oss. Läs mer "