Varför psykologisk terapi kanske inte fungerar?

"Var inte rädd för långsamma förändringar,

var bara rädd för att stanna kvar "

(Kinesiskt ordspråk)

Anledningen till att människor ibland måste delta i psykologisk terapi De är mycket varierade och varierade.

Välj en bra professionell det är grunden för att behandlingen ska träda i kraft. Men också vår disposition måste vara bra.

Att delta i behandling betyder inte att vi inte behöver göra någonting. Tänk på att du bara kan lösa de problem som händer med dig. Den professionella är enbart guide och assistent i denna process.

Varför många människor misslyckas med att lösa sina problem även att gå till terapi? Vad som inte fungerar?

Idag öppnar vi dina ögon, ibland är vi de som lägger en vägg som hindrar terapi från att komma till fruition.

Läka utan ansträngning

Detta är en av de stora orsakerna som orsakar behandling inte vara effektiv. Patienten har problem, letar efter en professionell och hoppas att detta lösa dina problem. Men verkligheten är mycket mer komplicerad.

En person kommer aldrig att kunna göra det mirakel att härda en depression, en ätstörning, etc., om patienten blir inte involverad.

Att ansvaret för helande vilar hos den professionella är ett stort misstag. Att delta i terapi innebär inte att allt blir enklare. Men ja, vi kommer att veta hur man tar säkra steg som leder oss till lösningen.

Patienten måste begå, Du måste följa de steg som anges av den professionella. Allt kräver en ansträngning.

"Vår belöning är i ansträngning och inte i resultatet.

En total insats är en komplett seger "

(Mahatma Gandhi)

Motståndskraft mot förändring

Det är möjligt att när patienten går till psykologisk terapi är villig att förändra, för att bättre klara det är det. Men ibland, när du är nedsänkt i den förändringen, en slags vars motstånd är mer eller mindre medvetet. Varför händer detta?

Patienten kan förutse negativa konsekvenser efter den förändringen. Kanske känner du dig osäker eller anser att du kommer att förlora vissa saker i ditt liv. Detta kan orsaka problem med din terapeut.

Patienten före denna rädsla kan börja fråga psykologens ord och få på defensiven. Detta kommer att vara mycket kontraproduktivt, eftersom framgången för terapin beror till stor del på patienten själv.

Detta motstånd mot förändring och de problem som kan uppstå med terapeuten kan leda till en dålig relation. Tillit är grunden för terapi. När detta är över kan det vara fördelaktigt att tänka på att byta terapeuter. Kanske är det att det inte finns någon nödvändig förståelse.

Brist på psykologiska resurser

Varje patient är annorlunda, så vi måste först se vilka verktyg vi ska använda för att försöka lösa deras problem. Men ibland, vissa resurser saknas på den del av patienten som orsakar detta för att öka deras svårigheter.

En av orsakerna kan vara omognad av patienten själv. Det finns patienter som inte har det utvecklade känslomässiga intelligens färdigheter, så behandlingen ser ut som nästan omöjlig.

Vad ska man göra i dessa fall? Patienten måste få tidigare utbildning som gör det möjligt för honom att utveckla, om inte alla, åtminstone de grundläggande färdigheterna hos känslomässig intelligens.

En annan faktor kan vara låg kulturell eller intellektuell kapacitet som patienten kan ha. Detta gör deras behandling mycket svår. men Du borde inte förlora din lugn. Det finns alltid alternativ.

Andra problem som gör lösningen svår

Av olika anledningar kan det finnas problem i patientens liv som hindrar deras återhämtning. den miljö eller vissa beteenden De kan göra återhämtning inte genomförbar. Till exempel, om en person har problem med att dricka och nära vänner eller familjemedlemmar uppmuntrar honom att dricka kan det vara omöjligt att övervinna denna beroende.

Det är också möjligt att a dålig diagnos Undvik patientåtervinning. Detta resulterar ibland i att patienten har mycket djupare problem till vilken specialisten ännu inte har nått.

Det betyder inte att patienten gömmer sig vad som verkligen händer med honom, för ibland finns det problem som patienten själv vet inte Det kan vara relaterat till ditt tillstånd.

Alla dessa problem och många fler kan påverka patientens återhämtning, som måste göra allt för sin återhämtning. Kom ihåg att terapeuten är en enkel guide och att om vi inte är medvetna om att återhämta sig, kommer ingen att kunna göra det hända.