Varför är den rutinmässiga delen av vårt liv så viktigt?

De människor som inte slutar för en sekund är verkligen lyckligare? Det vill säga är världen roligare om vi gör olika och varierade aktiviteter hela tiden? Så, i den här artikeln överväger vi huruvida det rutinmässiga livet kan vara lyckligt och lyckligt eller precis det värsta fängelset för lycka.

Steve Maraboli säger att "Lycka är inte frånvaro av problem, det är förmågan att hantera dem". Flytta frasen till våra liv, låt oss tänka på hur många problem vi står inför varje dag och Hur många av dessa problem hittar vi en lyckad lösning genom att bara upprepa vad vi gjorde den föregående dagen eller veckan.

Vad är rutinmässigt liv?

Innan vi börjar utveckla fördelarna med rutinlivet är det viktigt att klargöra vad vi hänvisar till. I detta avseende har läkare Fredy González och Margarita Villegas studerat fördelarna med vardagen.

Vi kan definiera rutinen som en uppsättning av tull och personliga vanor. Som det är logiskt är de nödvändiga för en adekvat samexistens i samhället. Faktum är att de är mycket positiva i barnens liv, eftersom det ger dem säkerhet och lugn. hos vuxna eftersom det förhindrar antalet beslut vi måste göra från att multiplicera. Vi tog det en dag, det är värt det för många.

också, Läkare Gonzalez och Villegas antar i sina studier att det finns utrymmen för att känna den sociala miljön från individen. Skapar produktion av kunskaper, färdigheter, beteenden och attityder som är nödvändiga för vår mest sociala del.

Fördelar med rutinmässigt liv

Nu, låt oss försöka exilera ordrutinen från vårt negativa ordlista. Du kommer att se att det inte är nödvändigt att vara på alla timmar som gör något annat för att vara lycklig och känna sig uppfylld. Allt beror verkligen på vårt sätt att se och acceptera världen.

komfort

Ett rutinliv är speciellt bekvämt. Tänk på att alla aspekter av din värld är tydliga. Du har din arbetsdag, dina familjeförhållanden definieras, dina vänner bosatte sig etc. Det vill säga, rutin frigör dig vid vissa ögonblick av stort tryck.

Ett rutinliv skapar bekväma utrymmen som ger dig säkerhet, precis som det gör med barn. Inget rymmer vanligtvis din kontroll. Naturligtvis är det nödvändigt att vara försiktig så att möjliga förändringar inte innebär ett monumentala trauma. Det skulle vara fördelaktigt att vara medveten om att komfort inte är evig, men vi kan alltid göra om våra utrymmen av lugn och komfort.

"Livet är förändring. Tillväxt är valfri. Välj klokt "

-Karen Kaiser Clark-

säkerhet

I en rutinvärld är säkerhet en annan maxim. I slutändan slutar vi aldrig att vara barn alls, och som sådan kan vi vara osäkra. Men med vetskap om att vi har täckt våra grundläggande frågor har vi möjlighet att hitta oss mycket mer avslappnad och vågat att utforska det nya med känslan av att vi har en solid bas, en identitet som inte kommer att blekna.

så, Användningar och tullar gör att vi kan förutsägas, så förutsägelsen av konsekvenserna av våra handlingar blir mer exakt. På detta sätt undviker vi misstag och misstag som kan störa oss. Utseende försvinner i stor utsträckning från vår värld. Också oro och oro.

Tillfällig organisation

Ett rutinliv ger en lämplig tidsmässig organisation. Tack vare vanor kan vi hantera tider och njuta av deras fördelar. Dagen tycks ha mer timmar än normalt, för du kan göra vad du vill om du använder sunt förnuft för att distribuera uppgifter.

Rutiner är förknippade med termer som effektivitet och effektivitet. En välorganiserad värld utnyttjar sin tid mest, undviker att falla i alltför kaos och låter oss hitta ett tillräckligt personligt balans i vårt sinne.

Rutinen som ett lärande mönster

Rutinen kan också fungera som ett grundläggande mönster för lärande. Att gå, prata eller läsa behöver uthållighet och arbete. Vi är inte födda med många förvärvade färdigheter. Så, tack vare vanor och ett rutinliv kan vi perfekta ett stort antal fantastiska färdigheter för oss själva.

Faktum är att en av de mest värderade färdigheterna idag är kreativitet. Och det här är inte ensam med människor med ett äventyrligt liv eller ett kaotiskt sinne. Det är säkert. Du kan lära dig och arbeta på strategier från vilka dessa kreativa lösningar uppstår exakt, och vanan är idealisk för det..

"Livet handlar inte om att hitta dig själv utan om att skapa dig själv"

-George Bernard Shaw-

Du kan kontrollera det De negativa konnotationer som de tillskriver uttrycket "rutinliv" är delvis imaginära. Allt beror på oss själva. Att veta hur man ställer in prioriteringar, organiserar vår tid och uppmuntrar de kompetenser som är mest nödvändiga, kräver vana och arbete, glöm inte det. Inte genom att ständigt söka nyheten är det åtnjutit mer.

Varje dag är jag mer mänsklig, mindre perfekt och lyckligare Varje dag är jag mer mänsklig, mindre perfekt och lyckligare. Någon så modig att älska sig som hon förtjänar, att veta att jag förtjänar att vara lycklig. Läs mer "