Varför faller vi i känslomässigt beroende?

Vi är alla beroende. Vi är från det ögonblick som våra liv börjar. Vi är i våra mammas livmoder, i våra första skrik, i de första fallen, under de första expeditionerna genom okända världar. Vi är i den praktiska sektionen och i den emotionella sektionen. Vi behöver andra att göra aktiviteter för oss, eller åtminstone ge oss några indikationer på hur vi gör dem. Vi behöver också andra för att vi är sociala varelser och ... särskilt emotionella. Så, är vi nödvändigtvis offer för känslomässigt beroende??

Det finns inget som kan orsaka oss en sådan virvel av känslor som en människa. Tänk på den första kyssen, i ett återkommande år av separation, i en kram som äntligen lugnar dig. Andas in, andas och andas.

När vi övervinna tonåren, efter försök att erövra "skrävlande" vårt oberoende, oftast inser vi att detta inte är möjligt längre utgör en utopi som inte nödvändigtvis måste vara bra eftersom våra mest grundläggande behov inte nödvändigtvis svara till henne Tänk på kärlek, tillgivenhet, ens möten eller meningsskiljaktigheter.

Emotionellt beroende: ett faktum eller några kedjor

sedan, Om känslomässigt beroende är naturligt, varför i psykologi är en ogre att förvisas? Dels för att psykologi inte slutar dricka från sociala strömmar och dessa blir alltmer individualistiska. Delvis för att detta beroende blir negativt när det är fixat på en specifik person som inte är oss. När vi ger ett annat ansvar för att hantera barnets lustar och önskningar och den unga som vi bär inuti, och vi tror att den här andra är oföränderlig.

Låt oss se ett enkelt exempel. Ana gör några förändringar i hennes huss dekoration och vill ändra ett möbel. Det väger för mycket för att bära honom ensam, så han behöver någon hjälp. Det kan vara din egen, studera fysik och mekanik och bygga en jack med hjul som hjälper dig med det syftet. Men tillfälligt är denna lösning inte särskilt lönsam för henne.

Det mest lönsamma är att människor som är starkare än henne gjorde det. Ana tänker på sina barn, men det visar sig att de inte kan, för den veckan är de på semester. Då frågar han om hjälp från sina brorson och dessa glada människor gör honom till tjänst. Jo, Ana är beroende, men hon är inte beroende av sina barn. Om de inte kan, kan han söka hjälp från en annan person. Tja, med självständighet / känslomässigt beroende sker samma sak.

Detta blir farligt när det är fixat i en enda person och ansvaret för vårt emotionella tillstånd är laddat på det. Det är farligt eftersom det försvagar oss och eftersom det i längden slutar förhållandet. Det värsta är dock att innan förbindelsen slutar har vi förstört oss med hjälp av alla slags desperata åtgärder för att undvika att förlora den personen i vilken vi har deponerat vår lyckos öde.

De fyra stegen emotionellt beroende

Banan för emotionell förstörelse - genom känslomässigt beroende - brukar ha fyra markerade steg, att vi börjar gå ner när rädslan för förlust uppträder. En rädsla för att det mesta av tiden är ogrundad och det bidrar precis till att göra detta beroende starkare.

"Om jag inte kunde få känna sig älskad och behövs om du vägrar att tycka synd om mig och ta hand om mig om nåd, om inte ens fick det jag hatar, nu har du att lägga märke till mig, vill det eller inte, eftersom det från och med nu kommer jag att försöka få mig att frukta "

Det första steget består, för den beroende personen, i att försöka bli väsentlig för den person som den beror på. För att visa allt du tar i ditt liv, för att höja dessa bidrag och recalcarlas: "Om det inte var för mig ..." "Se dig som du kommer att göra detta så ..." "Du kan gå att ta reda på det, men du kommer inte hitta någon som gör det för dig som jag ".

Den beroende kan också försöka bli en garanti, en slags försäkring, "Om du fortsätter med mig, kommer det aldrig att sakna" och vi söker att den andra, även om vi med ömsesidighet bor hos oss.

Vi går ner till det andra steget när den första inte fungerar. Dessutom kan denna sekund fortsätta att kombinera med den första. I detta steg förkläder den beroende personen sig som ett offer och försöker medlidande. I hans liv blir de dagliga sjukdomarna verkliga tragedier som skulle göra den andra omänskliga i händelse av att vilja komma undan ... exakt i dessa ögonblick. Dessutom är det vanligtvis en strategi som clerk vet mycket bra eftersom han eller hon antagligen har använt den för att kräva uppmärksamhet.

Det tredje och fjärde steget är paradigmatiskt och med den försörjande personen försöker man skydda sig från det han fruktar mest, likgiltigheten. Dessa två steg är utbytbara och inte nödvändigtvis en ges före den andra, eller båda ges.

Dessutom speglar de två primära känslor: en att hata, en annan att frukta. Mot bakgrund av rädsla för likgiltighet kan den beroende personen försöka bli hatad av den andra. Det är en form av självbedrägeri med vilken den försöker få känslor som återstår, förbindelsebindningar, närvaro i den andra människans liv ... även om det höjar hat.

Det fjärde steget är det av hotet. "Om du råkar lämna, jag vet inte vad jag kan göra", "Om du försvinner jag har ingen större anledning att leva", "Om du väljer att lämna, jag försäkrar er att du aldrig se mig" "Då inte gråta, när ingen vara. " Det är rädslan för förlust att den beroende personen försöker infektera den andra. Den rädsla är en bedrägeri, men för den beroende kan den fungera perfekt som ett ersättare för kärlek.

Den beroende personen gör lider ... och lider

På något sätt, För den beroende hans eget beroende är vanligtvis en tortyr. Om något är ett offer är att ha fått sitt öde och sina förhoppningar till någon. Detta tvingar henne att offra sig så att någon inte lämnar, för att hon verkligen känner det, om hon lämnar, kommer hon att förlora sitt liv. Många av hans meningar är manipulation, men under dem finns det lidande som verkligen är.

tyvärr känslomässigt beroende är svårt att erkänna. Etiketter som de av litet värde, karaktärsbrist och till och med intellektuell oförmåga är förknippade med det. Att identifiera detta beroende är dock det första steget att återuppbygga och förstå att, även om våra behov är unika, kan de personer som kan tillfredsställa dem vara flera och brukar också på väldigt olika sätt.

3 typer av känslomässigt beroende Emotionellt beroende beror på flera faktorer. Generellt orsakar det stort lidande, och om det näring, förlamar det sina egna möjligheter. Idag kommer vi att upptäcka vissa typer av känslomässigt beroende. Läs mer "