Hud och känslor, vad är ditt förhållande?

När vi är ledsna eller stressade verkar vår hud vara mindre lysande, hårdare, dehydrerad och med mindre färg än vanligt. emellertid, Om vi ​​mår bra, verkar vår komplex vara i perfekt harmoni. Detta visar det avslöjande förhållandet som finns mellan hud och känslor.

Med ca 2 meter lång och mer än 5 kilo vikt, huden är det största organet i vår kropp. Och det är en öppen bok om humör och hälsoproblem. Därför kan någon intensiv negativ känsla synas genom den.

Allergier, klåda, strävhet, blekhet, rodnad, nässelutslag, torrhet, sprickbildning, sår, pigmentförändringar, svettningar, uttorkning ... de är svåra att dölja prover och en del av de förändringar som kan uppstå på hud som saknar fysiologisk utlösare. De kan vara psykosomatiska förändringar vars ursprung är psykologisk och emotionell rot.

Hud och känslor är nära relaterade. Huden uttrycker ibland vad i bakgrunden vi tystade.

Momentala hudsjukdomar

När vi känner skam, blir våra kinder röda. Om vi ​​är rädda invaderar vi en blekton. När vi är förälskade lyser vårt ansikte upp. Om något skakar oss, borstar huden. Det finns många fall där Små förändringar i huden visar oss hur vi är.

Det är emellertid föredraget att se en läkare eller hudläkare före det plötsliga utseendet av denna typ av hudförändringar. På det sättet kan vi se till att de inte är underliggande tecken på allvarlig sjukdom eller patologi.

De stimuli som vi mottar från miljön aktiverar en serie system i vår organism. När vi till exempel känner ilska börjar vår kropp nervsystemet, det endokrina systemet eller immunsystemet, bland annat. Såsom negativa sentimentet producerar en rad förändringar i vår kropp, som har både interna och externa manifestation (Schwarzer och Koo Chon, 1998).

Känslor i förändrad hud

Området där dessa förändringar inträffar bevisar påverkan och intensiteten hos känslor i den delen av kroppen.

• Om vi ​​ser små finnar eller nässelfeber på ansiktet Vi kan känna rädsla för att förlora prestige, ett minderårighetskomplex eller till och med ha behov av att skyddas.
• I huvudet kan vara ett tecken på en kreativ sylt eller ett behov av att förändra vårt tänkande och bryta med den etablerade. De kan också relateras till längtan efter ett förflutet som vi vill återställa eller emotionella sår.
• Herpes på läppar och stycken är vanligtvis ett tecken på rastlöshet och nervositet. I dessa fall kommer hud och känslor att samlas för att försöka externalisera vår panik, ilska, rädsla, förtvivlan eller emotionell avskärmning. Att gå ut i könsorganen betyder att vi står inför en känsla av skuld eller kyskhet. Det sägs ofta att herpes i detta område av kroppen är ett tecken på ambivalens mellan sexuell lust och skam.
• Ändringar av huden på fötterna möjligen återspegla missnöje med den plats där vi brukar träffas och behovet av att uppleva förändring.
• Om förändringarna finns i armarna kan de indikera brist på kärlek och avsaknad av känslomässig kontakt. De kan också vara tecken på förekomsten av konflikter i arbete eller studier, speciellt om förändringen sker i armbågarna.
• När de uppträder i händerna uppenbarar obalansen sig mellan handlingarna att ge och ta emot.

Beroende på skiktet på huden

Huden består av tre skikt: epidermis är den mest ytliga dermis och hypodermis mellanliggande den djupaste. så, beroende på vilken av dem förändringen sker, kommer typerna av emotionella konflikter att vara olika. Det är utan tvekan ett annat bevis på förhållandet mellan hud och känslor.

• Problem i överhuden speglar ofta en konflikt separation, förlust av partner relationssvårigheter med en familj, vänner eller med grupptillhörighet. Ekzemerna i detta lager är ett tecken på rädsla eller rädsla för att vara ensam och isolerad. Sklerodermi kan spegla en dramatisk separation, utan lösning. Psoriasis visar ett problem med dubbel separation: med sig själv och en annan kontakt.
• I dermis visar de problem med separation och förlust av fysisk identitet. Vartorna i detta skikt av huden visar ett slags ärr som orsakats av en tidigare attack. Det är en sköld som har lämnat ett märke av attack eller aggression. Om de förekommer i nedre extremiteterna är konflikten förenad med barndomen.
• sist, i hypodermis indikerar en estetisk devaluering av sig själv, brist på förtroende, övervikt eller vätskeretention. Det är också relaterat till en självförödande dom.

Emosionella sjukdomar

När levern inte fungerar ordentligt orsakar ackumuleringen av bilirubin i kroppen gulsot. Det vill säga att huden blir gulaktig. Ett klargörande tecken på förhållandet mellan detta organ och andra vävnader, rätt?

Även om det vetenskapliga beviset fortfarande inte är mycket avslöjande menas det att Harbour hat, vrede, avundsjuka eller ilska under lång tid har en allvarlig inverkan på vår fysiska hälsa. 

lika, Atopisk dermatit är relaterad till förekomsten av ångest och fobier. Människor med dessa problem har vanligtvis en mycket strikt kontroll över deras aggressiva impulser, som de riktar mot deras hud. Å andra sidan är urtikaria associerad med fantasin att bli attackerad. Därför är människor som lider av det ofta rädda, passiva och känsliga, särskilt i deras sociala relationer.

Som vi ser, hud och känslor upprätthåller en integrerad bindning. Det är därför som någon extern förändring i detta organ måste tas hand om. Och inte bara av fuktighetsgivande medel eller droger, utan genom att kontrollera vårt interiör.

Hud och temperatur

Genom huden kan vi också upptäcka de känslor som subjekten känner. Naturligtvis behöver vi en värmekamera. I Granada universitet De genomförs olika experiment av Dr. Emilio Gomez Milano och Dr. Elvira Salazar värmerelaterade hudförändringar.

Vad händer när vi ser vår älskade? Båda forskarna, bland många andra experiment, ville veta vad som hände på termografisk nivå när någon ser den person de älskar. Jo, slutsatsen var det nosens temperatur ökar. Så de drog slutsatsen att känslan av kärlek utlöser en hög aktivering samtidigt som en positiv valens.

I en annan av experimenten fann de att när vi ser bilder med hög aktivering ökar vår kroppstemperatur. Och på samma sätt, när vi observerar bilder med låg aktivering sänker huden sin temperatur. Så då, huden kan avslöja många fler hemligheter än vi trodde.

Skadade känslor Att odla hälsosamma känslor är viktigt för att ha relationer som är fulla av välbefinnande och harmoni. till skillnad från känslomässig skada, som kan uppstå som ett resultat av trauma, psykisk sjukdom eller en kombination av båda. Läs mer "