Be om förlåtelse ofta? När överskjutandet påverkar självkänsla

Be om förlåtelse ofta? Att säga "Jag är ledsen" är i princip en av de sociala "lim" som förstärker våra relationer. Att göra det kan dock konsekvent försvaga vår självkänsla. Tänk på att lagen om ursäkt bör ske i tid och meningsfullt, inte en kontinuerlig träning och nästan tvångs där på något sätt förebådade vår brist på förtroende.

"Ledsen att bry dig, men: Kan jag ställa en fråga", "Tyvärr, men jag tror att "Ursäkta, kan du lämna mig att pennan där?"... "Vi kunde ge tusen exempel på de situationer där substantivet "förlåtelse" blir huvudpersonen i våra samtal.

Någonting som i början kan vara ett distinkt inslag i vår artighet eller god utbildning, blir ibland en dynamik med negativa konsekvenser för oss själva.

Jean de la Bruyère sa det Det finns bara ett tillåtet överskott i vår värld, och det är ingen annan än att visa äkta tacksamhet. För att tacksakten inte är densamma som att vara verkligen tacksam.

Med förlåtelse händer samma sak. Vi kan uttala detta ord tjugo gånger om dagen, fyrtio gånger även. emellertid, Det kommer alltid att vara att föredra att använda denna term när det är verkligen nödvändigt. Låt oss reflektera över det.

Att be om förlåtelse betyder inte alltid att vi har fel och att den andra har rätt. Det betyder helt enkelt att vi värdesätter ett förhållande mycket mer än vårt ego ".

-anonym-

Be om förlåtelse ofta? Sluta be om ursäkt

När du ber om förlåtelse, får du ofta den andra att förstå att han måste befria dig från något. Förr eller senare, människor som omger dig hamna trött eller ännu mer, kommer att hamna tro att du inte har tillräckligt förtroende för att agera självständigt. Såsom, och som det händer i något område av livet, är varje extremitet dålig, oavsett om vi missbrukar någonting eller helt undanröjer någon dimension.

Ett exempel på det sista vi har i Donald Trump. En av hans mest kända fraser är där han bekräftar "aldrig att be om ursäkt för att han helt enkelt aldrig gör ett misstag". Ett annat exempel på denna extrema är Martin Winterkorn, tidigare VD för Volkswagen.

Trots att det var tydligt att de bedrägerier som begicks i sina dieseldrivna bilar tog det nästan ett år att ursäkta sig offentligt. När det gjorde var förtroendet för en stor del av kunderna redan "bruten".

På andra sidan skalan är utan tvekan alla profiler som använder och missbrukar ursäkterna. Ibland för utbildning och artighet och ibland för enkel osäkerhet, är de inte medvetna om de konsekvenser detta kan ha.. Låt oss se det nedan.

Vi devalver syftet med förlåtelse

Förlåt och be om förlåtelse är två mycket terapeutiska övningar. De löser konflikter, släpper ut bördor, lindrar spänningar. Få handlingar innebär större ansvar än att anta konsekvenserna i ett missförhållande eller förseelse för att be den andra parten att bli förlåtad för det. Om vi ​​tillbringar dagen och ber om förlåtelse för små saker, förlorar väsen av förlåtelse betydelse och relevans.

Vi devalver oss själva

Be om förlåtelse ofta? Ta sedan ett ögonblick för att reflektera över följande idé. Hur tycker du att andra ser dig varje gång du ber om ursäkt för något som inte har någon betydelse eller återverkan? Det finns situationer som inte motiverar användningen av detta ord. Många gånger du använder den har det inte funnits någon verklig omständighet där du måste bli förlåtad.

Vi måste förstå att vi inte längre begär förlåtelse, vi kommer visa oss mer ödmjuka, mer korrekta eller respektfulla. Be inte om ursäkt för att du frågar, för att passera, för att sitta, för den penna som du släpper, för att fråga om hjälp, för att andas... Bygg självkänsla och stärka ditt självförtroende.

Vi ber förlåtelse som ett vildt kort för att komma ur vissa situationer

De flesta av oss gör det: fråga om förlåtelse som någon som använder en joker att komma i vissa situationer. Det här är stunder där, på något sätt, vår osäkerhet eller skymhet ytor. Låt oss tänka på det. Det är vanligt att be om förlåtelse när vi talar till en främling eller någon som ålägger oss ⇔ "förlåt kan jag fråga dig en fråga? "Ursäkta, kan du ge mig den nyckeln som jag släppte ..."

Problemet är därför snarare än i användningen av detta ord att "missbruka" det. När det blir den ihållande resursen i vårt ordförråd, i det redskapet som vi flyttar i en stor del av våra sociala scenarier.

När ska man fråga om förlåtelse och när inte?

Be om förlåtelse ofta? Då vill du säkert veta när det är bättre att göra det och när inte. Att arbeta med denna aspekt av vårt beteende kommer att få oss att känna sig mer kompetenta och övertygade om situationen och scenariot.

När man ska be om förlåtelse:

• Be om förlåtelse när du har skadat någon. 
• Gör det när du har förolämpat, besviken eller skadat känslan hos en person.
• Be om förlåtelse när du ångrar ett beteende, en åtgärd som utförs.
• Be om förlåtelse varje gång du gör ett misstag och ditt misstag påverkar andra.
• Be om förlåtelse att stänga etapperna, för att lämna gamla grymheter.
• Låt oss också försöka kunna fråga oss om förlåtelse. Vi samlar alla fel eller olämpliga val som väger i vår nuvarande och som förtjänar att släppas, förlåtas.

När inte att be om ursäkt

• Be inte om förlåtelse när du ger din åsikt.
• Undvik att säga detta ord i situationer där denna dimension är meningslös: när du adressar någon, när du vill ställa en fråga, när du behöver ta något ...
• Undvik att be om förlåtelse när du behöver hjälp.

Be om förlåtelse ofta? Även om det finns tillfällen då du ber om ursäkt är nödvändigt, brukar vi i många fall missbruka denna term i situationer där användningen inte är effektiv.

Avslutningsvis, även om vi har hört det från "Att be om förlåtelse gör oss inte starka", låt oss förstå att allt har en gräns. Eftersom ibland misslyckas missbrukar den verkliga och kraftfulla betydelsen av denna hälsosamma term och vi förlorar självkänsla. Låt oss göra rätt och klok användning av denna underbara dimension.

Att förlåta är att kunna resa till det förflutna och återvända utan smärta. När de skadar oss, vill den omedelbara reaktionen inte förlåta den andra personen. I den här artikeln kommer du att upptäcka hur detta sätt att agera verkligen gör ont för dig. Läs mer "