Att tänka på dig är inte själviskt

Vid många tillfällen, när vi säger att vi tänker på oss själva, kan människorna kring oss avskeda oss som själviska. Men vad betyder det att vara självisk? Kanske använder vi detta adjektiv på fel sätt och framför allt orättvist.

Låt oss reflektera över det här ordet, dess konsekvenser och hur vi kan ägna tid åt oss själva utan att känna sig skyldiga.

"En egoist är en som insisterar på att berätta om sig själv när du dör för att prata om dig."

-Jean Cocteau-

Att vara själviskt tänker på dig själv 100% av tiden utan att ta hänsyn till andra

För att förstå vad det innebär att vara en självisk person, föreslår jag att du går till ordlistan. så, själviskhet skulle vara en excesivo uppskattning som har en person i sig, och det gör att han betalar alltför mycket uppmärksamhet åt sitt eget intresse, utan att oroa sig för andra.

Vi har alla våra egna ordningar (värderingar och övertygelser mer eller mindre fasta som tjänar att tolka världen och få en uppfattning om hur det fungerar) och sedan starta våra tankar. Därför är det inte ovanligt för varje person att tillämpa detta ord baserat på denna tidigare erfarenhet och hur de förstår ordet egoism. Med andra ord: varje person har ett annat begrepp att vara självisk.

För att vissa människor kan vara själviska kan det innebära att de aldrig gjort någonting för dem och för andra, det mest extrema fallet, att inte ha gjort dem som gynnar dem bad dig om brist på tid, trots att ha varit där närhelst du kunde. I det första fallet kan definitionen vara korrekt men ... vad händer med den andra?

Hur känner vi oss när en person kallar oss självisk utan att ta hänsyn till allt vi har gjort för dem? Irremediably fel, förvirrad och arg, även om vi vet att det är orättvist. Innan vi fortsätter, låt oss göra det klart: Om vi ​​aldrig gjort någonting för någon när han har bett om det betyder det inte att vi är själviska.

"Det finns ingen sann lycka i själviskhet".

-George Sand-

Vi kan inte ändra andras system

Det finns en mycket vanlig situation: en person ber oss att göra något för henne och vi kan inte ge henne vad hon behöver just nu hon frågar. Då kallar den personen oss eller antyder att vi är själviska.

Då känner vi oss hemska, inte bara för att de har en negativ syn på oss själva, men eftersom du har befunnit dig i korsningen av intressen i den ände som har mindre företräde har varit din. Vem handlar själviskt då? Vem tänker på sig själv utan att ta hänsyn till de rättigheter vi har som människor?

Det finns en klar verklighet: vi har inte tillräckligt med resurser att försöka (och inte uppnå) för att ändra andras system. Det vill säga, om en person tolkar att vi agerar själviskt, utan att försöka förstå våra omständigheter, kan vi ställa oss två frågor:

• Har vi empati med ditt problem?
• Trots att vi inte kan vara i situationen och tiden vi kräver, har vi erbjudit ett alternativ?

Om båda svaren är jakande, kom alltid ihåg denna grundläggande frihet: Vi har rätt att vägra en framställan utan att känna sig skyldig till det. Dessutom är det bra att komma ihåg att människor gör ett allvarligt misstag om vi utökar det subjektiva betyget för något beteende för deras personlighet. Till exempel kan någon agera liten och inte vara meningslös eller glida utan att vara klumpig.

Ett exempel

För att förstå det bättre låt oss ge ett exempel: Tänk dig att du varje vecka står upp samtidigt. Du utför alla aktiviteter som motsvarar dig och i slutet av dagen har du uppfyllt alla arbetsförpliktelser som du måste utföra.

nu Tänk dig att du en dag sover som femton minuter mer än vad som beror på. Föreställ dig att du av någon anledning inte har kunnat göra allt som tillhörde dig och i slutet av dagen har du inte följt allt du behövde göra.

Är du en oansvarig person? Är du en liten disciplinerad person? Nej, du har bara haft en dålig dag och du kan ha handlat på ett otipipinerat och kanske oansvarigt sätt.

Men ögat, att du har agerat så här i tid ger dig inte en person med dessa egenskaper. Faktum är att även om du alltid gjorde det, skulle du i slutändan inte vara kreditor för dessa egenskaper eftersom det förflutna inte alltid är en bra förutsägelse för nutiden och framtiden.

Vi måste skilja mellan att agera och vara. Det är inte detsamma att vara en orättvis person att agera orättvist. Låt oss analysera beteenden och inte människorna.

Dra fördel av vindarna som blåser till förmån, men låt inte vinden regna

Känner du att du inte har tid för dig själv? Uppstår någonting någonsin för de människor i din miljö som kräver din uppmärksamhet och avledar dig från dina mål? Använder du dig för mycket för andra? Känner du att du är en väderkärra i vindens nåd?? Du måste alltid hålla utrymme för oss.

För detta måste vi lära oss två färdigheter som går hand i hand och är grundläggande för vårt välbefinnande: att lära sig att säga nej utan att känna sig skyldig.

Det är sant att det är ett komplext och nyanserat ämne. Det är därför vi inte kan ge en fast regel om hur man gör det, utan snarare vikten av att arbeta. Om du är en av de personer som alltid har varit där för andra som lämnar ditt liv åt sidan, borde du veta det:

• Ändring är en träningsprocess. Om vi ​​är stamgäster i en serie av tullar, behöver de ändra tid, tålamod och ansträngning. Vanligtvis är våra vanor kopplade till varandra och förändring innebär vanligtvis modifierande delar av hela kedjan. Till exempel, att anta en mer hjärtlig attityd kommer att kräva att veta hur man ska konversera, när tidigare när vi var tysta behövde vi inte denna förmåga.

• Din miljö kanske inte förstår det. Det är möjligt att om vi har blivit vana vid folket omkring oss för att säga ja till allt, kommer du förmodligen att förgöra första gången du förkastar en framställan. Det är även möjligt att de kan anklaga dig för att du har förändrats eller att du är en självisk person. Det är vid denna tidpunkt du inte bör förlora tanken på vad du vill ha för dig själv. Tänk på att du i motsats till förändring alltid kommer att finna motstånd, särskilt om denna förändring antar att sluta med någonas tröst.

• Analysera alltid objektivet objektivt. Om begäran inte är brådskande, behöver den inte obligatoriskt innan dig, om du har empathized med sina problem och har erbjudit ett alternativ för att hjälpa en annan tid som är kompatibel med din verksamhet och mål utan tvekan har ingen anledning att känna skuld.

Kort sagt, Att tänka på dig själv är inte själviskt om du vet hur man upprätthåller en balans. Om du verkligen fungerar denna del av dig själv utan att göra med konceptet och fraser som körs djupt i vårt språk om själviskhet, kommer du till en rimlig grad mellan ägna tid och energi till andra och ta hand om dina känslor, dina aktiviteter och dina drömmar.

"Bli aldrig offer. Acceptera inte definitionen på ditt liv på grund av vad andra säger till dig. Definiera dig själv ".

- Harvey Fienstein-

Är det själviskt att leta efter mig? Vi tenderar att tro att om vi letar efter oss själva kommer vi att vara själviska. Men har du någonsin hört talas om positiv själviskhet? Vi berättar för dig Läs mer "