Jag vill inte att du ska vara värd det, jag vill att du ska vara värt tiden, skrattet, drömmarna

Jag gillar de människor som är värda mer än smärtan, jag menar vem som är värd glädjen och timeshare, skrattets eko och till och med sorgsenheten avslöjade och lättade. Jag gillar vem som inspirerar mig, vem viskar till mig med låg röst att livet är en bra plats trots allt, för så länge som det finns någon att njuta av med kommer det att finnas hopp.

Sanningen är att det är en stor hjälp att fokusera vår dag genom det optiska glaset positivitet. Vi lever komplexa tider som drar oss till en djup förändring av medvetandet. Det här är något som många intuit: det är som om värderingar som social jämlikhet och känslighet för våra kamrater var tomma abstraktioner och nästan föråldrade innan pengarna pressas och en överbyggnad som rör sina trådar obevekligt.

"Något som är värt att ha, förtjänar vårt åtagande och vår uppmärksamhet"

-Ray Kroc-

I dessa tider av kollaps är de gamla koderna värdefullare än någonsin. De baserade på sambandet mellan människor, där var Att återfå kärleken mot de enklare, renare och atomära sakerna som är verkligen värda, eftersom de utan tvekan är kärlek eller vänskap. För i slutet av dagen är det genom de minsta sakerna hur de bästa förändringarna genereras, de som börjar med en liten kris som föregår den som då måste vara den stora förändringen.

Till denna dag finns ingen där för att slösa tid på vad som gör ont, i vad släcker vårt skratt eller våra förhoppningar. Vi vill att folk ska upplysa oss, vi vill ha öppna fönster och vägar utan hinder. Vi hoppas att de övertygar oss om att skapa en bättre värld alltid kommer att vara möjligt om det finns en gemensam vilja.

Samhällen ledsna och strävan efter lycka

Lycka som en konstitutionell rätt är en aspekt som uppträder i flera storleksordningar. I Förenta staternas förklaring av 1776 skrev till exempel Thomas Jefferson, John Adams och Benjamin Franklin i ingressen varje persons rätt att söka och bygga deras lycka. Även Japan, Sydkorea och mer nyligen Brasilien inkluderar denna aspekt som mer än en entelechy är den mest värdiga respekten för vilken människan kan sträva.

"Lycka uppnås inte med stora lycka, men med små saker som händer varje dag"

-Benjamin Franklin-

Sokrates påminde också sina elever om att det ultimata målet för varje person är att vara lycklig. För att uppnå detta, enligt Aisens salva, var vi tvungna att "investera" i dygd, för att skapa ett exempel för varandra. Buddhismen talar å andra sidan om mental balans och frigörelse från materiella varor. Alla dessa pelare, ironiska som det kan tyckas, är långt ifrån varandra våra västerländska samhällen, alltid inriktade på att höja BNP-nivån, helt försummar en befolkning som inte vet hur man ska vara lycklig, och om du känner receptet är det omöjligt att få det att bli sant.

Vi har gett vägen till en värld som för många inte är värt glädje, det är värt djupare. Faktum är att världslyckhetsrapporten som skrivs varje år ger bevis på något som borde bjuda oss att reflektera: de mest avancerade länderna inom teknik och med högre BNP är inte lyckligast. i gengäld, de kulturer som är mycket fokuserade på familjeförhållanden eller vänskap är de som förvärvar en mer värdig, fylligare och mer tillfredsställande nivå av känslomässigt välbefinnande.

Lycka är inte sökt, vi snubblar över det Lycka är inte sökt, vi snubblar över det. Daniel Gilbert berättar inte genom sin bok "snubbla med lycka" vad det är som gör oss snubblar. Läs mer "

Skapa en värld värt hoppet, inte värt det

Att skapa en värld som är värd hopp och inte värt det är inte en dags uppgift. Det är ett noggrant arbete som kräver framförallt en förändring av medvetandet från de minsta sfärerna. Från oss själva. Vi vet att stater inte ser lycka som ett huvudmål, att uppmärksamhet på känslor och individens välbefinnande har blivit förskjutna av "välbefinnandet" av siffror och siffror som styr våra bonanza-cykler och av kris.

"När vi delar, kan vi utöka vår förmåga att vara lycklig"

-Tibetanska ordspråk-

Därför är det viktigt att låt oss börja öppna de interna fönstren som rost av en miljö, ibland liten facilitator, har korroderat över tiden. Det är dags att delta i vårt inre universum för att göra denna värld värd glädje, skrattet ... ltill livet.

Nycklar att byta

Det kan verka självklart, men något som är så enkelt som att ge större betydelse för lycka och inre balans kan vara den bästa nyckeln till förändring. Applicera i vår dag ett filter med detta "varumärke" kan hjälpa oss:

• Omgiv dig med människor som ger dig välbefinnande, att de uppmuntrar dig, att de tillåter dig att vara dig i varje ögonblick. På den andra sidan av detta filter blir de som ger dig oro, stormar och stormer.

• Lycka är framförallt, frånvaro av rädsla. Kanske är det dags att rationalisera våra rädslor, för att få dem till ljus och förvandla dem. Vid den ena änden av det osynliga filtret som nämns ovan. måste också vara den förlamande rädslan som låser oss i vår komfortzon.

• Det är också dags att dyka in i begreppet "kris". För grekerna, kris (Κρίσις) det var bara ett ögonblick som var föremål för utveckling. Vi upplever osäkerhet, men samtidigt är det också en period av värdefulla möjligheter där människan alltid har kunnat erbjuda det bästa av det genom motståndskraft och kreativitet.. De är viktiga stunder där uppköp inte passar.

Enligt Sonja Lyubomirsky, bättre känd som forskare av positiva känslor, Omkring 50% av vår lycka står under vår kontroll. De andra 50% beror på händelserna som omger oss och till och med vissa biologiska faktorer. Det är en acceptabel sannolikhet. Det är en underbar utgångspunkt för att göra vår dag till dag värd för glädjen, våra drömmar och vårt välbefinnande.

Det bästa svaret för det onda är en lektion i vänlighet Vi lever omgiven av ondska, även vissa människor växer upp och gör ont. Det bästa svaret är dock en gärning av vänlighet. Vill du veta varför? Läs mer "

Bilder med tillstånd Rafal Oblinski