Rädsla över tiden

Tiden är relativ, motsägelsefull och lekfull. Få dimensioner kan bli så subjektiva och samtidigt så otänkbara. Vid de tillfällen när vi njuter av ett trevligt företag eller går igenom en söt stund i vårt liv är tidens gång så snabb att vi knappt är medvetna om timmarna, dagarna ... eller till och med åren.

emellertid, När vi går igenom tillstånd av sorg, avskräckelse eller till och med fördjupningar, kryper tiden med speciell långsamhet. Det är nyfiken och vi växer, vi har den märkliga och skrämmande känslan av att det händer för fort, det rinner verkligen våra händer och vårt sinne på ett nästan skrämmande sätt. Kasta stavarna på den existensiella klockan av var och en av oss mot en alltmer patenterad mognad. Mot en stat där plötsligt, bakom oss, sträcker den del av en väg som redan är omfattande, redan ut.

Det är när rädsla visas. Ångest över tiden.

"Vi blir äldre feghet än tid, år bara rynka huden, men frukta rynkor själen."

-Facundo Cabral-

Tid, den oförlåtliga tjuven

Tiden är den osynliga dimensionen, bara patent i en enda ring i trädstammen. I de centimeterna i barnens höjd. I de årsdagen ljus som vi varje år insisterar på att blåsa medan vi gör en önskan ... I hår i håret, hos människor säger vi adjö och nya människor som kommer till vår värld.

Så konstigt som du tror, Det finns människor som fruktar den känslan, den som inte kan styra dagens gång. Och det är motsägelsefullt den stora kraft som har kommit för att utöva människa: vetenskap, teknik, biologi, medicin ... vi har avancerat inom många discipliner, men vi kan fortfarande inte stoppa tiden. För att förhindra ankomsten av ålderdom och därmed döden.

Denna rädsla kan leda till en hög känsla av ångest i vissa personligheter. Det handlar inte bara om ålder eller rädsla för ålderdom. Det är en tydlig rädsla för den okontrollerbara dimensionen där man har en känsla av att tiden går för fort att komma undan till all makt. Förhindra oss att göra vad vi vill ha. Det är vad i psykologi kallas kronofobi.

Kanske vid basen av denna verklighet är inte bara rädslan för årets oupphörliga passage, men känslan av att det som har levt, det som hittills har upplevts är inte tillfredsställande eller tillräckligt viktigt. Mognad kommer utan varning, som en tjuv på natten, medan vi ännu inte har nått våra drömmar om ungdomar. Ibland sänker tiden vårt liv utan att fråga oss om vi har nått några berör i varje livsstil. Eller vad vi värderar som verkligt betydande, enligt våra personliga projekt.

Tiden, den obegränsade illusionen Stanna inte med väntande ord, sluta inte göra vad du förföljer, leva inte som om tiden var obegränsad i stället för bara en illusion. Läs mer "

Tidens gång och behovet att leda ett helt liv

Allt liv förtjänar att bo med största intensitet. Men när vi pratar om intensitet, menar vi inte till exempel att klättra upp i två berg, gå runt om i världen och ha en älskare varje några månader. Livet lever i stora saker men också i enkla saker. Eftersom det inte finns någon bra tid eller dåligt väder är tiden helt enkelt i oss själva.

Och vi måste vara medvetna om att ja det kommer att hända att vi kommer att växa upp och bli äldre, att vi en dag kommer att se i spegeln och våra ansikten blir lite annorlunda och om vi brukade gå uppför trappan om tio sekunder, Kanske nu höjer du det på tjugo. Och inte av den anledningen borde vi känna sig avskyvärda. Vi är bara passagerare i den här världen att vi måste leva dag för dag och minut för minut.

Det är normalt att känna rädsla och till och med ilska. Sommaren går i en suck och utan att vi märker kommer vi att fira jul och ankomsten av ett nytt år. Det är en cykel som aldrig kommer att sluta. Men det väsentliga, Det grundläggande är att under den tiden försöker du att hitta lycka, Din egen glädje, för att du ska kunna leva ditt liv.

Kanske är många av de saker vi gör nu misstag imorgon, men om det är värt det, har vi alla rätt att göra misstag och lagra mer erfarenhet.. Livet består av det. Att experimentera, göra misstag, lära sig och alltid leta efter bättre sätt. En tävling mot klockan där varje steg, varje andetag och varje tår är värt det. Och om inte, kom ihåg att rätt setning av Françoise Sagan:

"Min favorit tidsfördriv är att låta tiden gå, för att ha tid att ta min tid, för att slösa min tid, att leva i olycka."

Allt kommer till ett slut

Tidens gång skrämmer. Att granska vårt liv och se att vi kanske inte har uppnått våra mål kan vara frustrerande. Men om vi bodde evigt skulle denna känsla inte hända, så bakgrunden till denna ödemark är närheten till döden. den död som förlust av möjlighet och som utrotning av jaget.

Döden förblir ett mysterium för människan. På fysisk nivå vet vi att vi försvinner, men på mental nivå, vad händer? Eller, för att uttrycka det på annat sätt, finns det en andlig aspekt efter döden? Faktumet att tänka på sönderfallet av "jag", av vår identitet, skrämmer många människor åt honom. "Hur ska jag lämna" jag "att existera?", Många frågar. Vi håller fast vid en fast och permanent identitet och kasserar tanken att vi är ändliga.

"Den lugn och ro som uppnås genom att utöva meditation skapar en mental miljö där vi tydligt kan se döden som något positivt".

-Sogyal Rinpoche-

Av denna anledning vänder vi ryggen mot döden, när i verkligheten, det är en mer livsprocess. Vissa religioner pekar på evigt liv efter döden ... Till exempel, Buddhismen tror på medvetandets återfödelse. Vad är denna återfödelse? Kort sagt bekräftar buddhismen att efter döden inkarnerar medvetandet från en kropp till en annan tills den når upplysning. När vi väl uppnått kan vi återvända till detta plan för att hjälpa andra eller stanna i upplysning.

Utan tvekan har vi fortfarande mycket arbete med att acceptera tid och döds passage. Men om vi arbetar med denna aspekt kommer vi att lära oss att leva med mer harmoni och bli mycket mer ut av livet. Som det framgår av det medeltida arbetet Ars morendi (Konsten att dö): "Lär dig att dö och du kommer att lära dig att leva. Det finns ingen som, som lär sig att leva, inte har lärt sig att dö ".

Det finns en domare som kallar tid som sätter alla i sin plats. Du är fri från dina handlingar, men du har inte konsekvenserna, för förr eller senare kommer den domaren kallade tiden att ge orsaken till den som har den. Läs mer "